Dadam bo'lishning 10 yo'li sizni yaxshiroq qilish uchun o'zgartiradi

Otangiz necha yil bo'lganligidan qat'i nazar, yaxshi ota bo'lish uchun ko'p imkoniyatlar mavjud. Fursatdan foydalanib o'rganish orqali siz, masalan, farzandlaringizga yaxshi ta'sir ko'rsatishingiz mumkin. Ota bo'lishning foydalari bir nechta alomatlarga kiradi - hissiy, jismoniy, ijtimoiy va ma'naviy. Ko'pchilik uchun ideal bo'lgan erkakka erishish uchun nikoh va oila hayoti yo'l bo'lishi mumkin.

Yaxshi odam bo'lish

Yaxshi ota bo'lishingiz bilan siz yaxshi inson bo'lishingiz mumkin. Garchi ba'zi ota-onalar ko'pincha charchagan, ruhan tushkun va ortiqcha ish tutishgan bo'lsa-da, boshqalari kuchlanish, ilhom manbai va kuchli bo'ladi. Darhaqiqat, ota-onaning sog'lig'i, faoliyati va ishni qondirish uchun erkaklar qanday qilib depressiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan xavf-xatarni kamaytirishini ko'rsatadigan tadqiqotlar mavjud.

Siz otangiz bo'lish g'oyasi bilan jang qilyapsizmi yoki siz tanlaganingizga qandaydir dalilni xohlaysizmi, siz oxir-oqibat bu narsaga munosib bo'lgan dad bo'lishning shaxsiy foydalari haqida bilib olishingiz mumkin.

Shaxsiy salomatlik yaxshilanmoqda

Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ona hayoti tufayli inson hayotiga kiradigan struktura unga yaxshiroq tanlov qilishga yordam beradi. Ota-onalar jurnali ma'lumotiga ko'ra, otalar chekish kabi yomon odatlardan mahrum bo'lib, tez ovqatlanish uchun uyda pishirilgan ovqatni tanlashni boshlashadi. Uyga kelishi va ota-onalarga yordam berish uchun mas'uliyatli bo'lish uchun oilada bo'lish sog'lom turmush tarzini tanlaydi.

Faoliyat darajasi oshadi

Kechalari turish, bolalar bilan o'ynash va bog'da yurish kabi odatlarni ko'proq faollashtiradi va o'zlarini yaxshi his qiladi. Pew Tadqiqot Markazi ota-onalarning 54% ota-onaning foydasini qadrlashini aniqladi.

Qiyinchilik bilan bog'liq oilalar

Milliy ruh salomatligi instituti sog'lom oila munosabatlarida bo'lgan erkaklarda stress bilan bog'liq sog'liq muammolariga ega bo'lish ehtimoli kamligini aniqladi.

Surunkali og'riq, uyqusizlik, oshqozon muammolari va charchoq kabi muammolar, barqaror otalar uchun aholi boshqa erkak subklinikalaridan ko'ra kamroq muammoli.

Rivojlanish qobiliyati rivojlanadi

Ko'pincha, biz o'g'il va yosh odamlarni o'z-o'zini o'ylaydigan va o'z-o'zidan so'rardik. Yaxshiyamki, Minnesota Ottilizatsiyasi tashabbusi shuni topdiki, ota-bobolarimiz muvaffaqiyat qozongan erkaklar kamroq e'tiborga ega bo'lib, boshqalarga g'amxo'rlik qilish va ularga g'amxo'rlik qilish uchun ko'proq qobiliyatni yaratdi . Ular buni faqat farzandlari uchun emas, balki turmush o'rtoqlari, do'stlari va hamkasblari uchun qildilar.

Klinik Depressiya xavfi kamayadi

Yolg'iz yashayotgan erkaklar bolali turmush qurgan erkaklarga qaraganda depressiya va o'z joniga qasd qilish xavfiga ko'proq ega. Garvard Erkaklar sog'lig'ini kuzatish bo'yicha o'tkazilgan tadqiqot natijalariga ko'ra, 127,545 nafar amerikalik katta yoshli erkaklar turmush qurmagan, ajrashgan yoki beva qolgan kishilardan ko'ra sog'lom edi.

Ishga ma'qul kelish progresslari

Qabul qilingan otalar mashg'ulotlarda o'zlarini qulay his qilishadi va ishda yaxshi ishlashga ishonadilar. Bu ota-onalar bo'lmagan erkaklarga qaraganda tez-tez sodir bo'ladi. Nyu-York Tayms gazetasining yozishicha , o'z ishlarini yoqtiradigan otalar ko'pincha bolaning muxtoriyatiga ko'proq ko'mak ko'rsatadi va ular bilan yaxshi munosabatda bo'ladi.

Ko'nikmalarni engib o'tish

Ota-onalar, faqatgina uyda emas, balki hayotning barcha sohalarida stress bilan yaxshi kurashish qobiliyatiga ega.

Jamoatchilik tadqiqotlari instituti bolalar bilan yaxshi munosabatlarga ega bo'lgan otalarning ruhiy farovonlikning umumiy o'sishiga ega ekanligini aniqladi.

Bolalar yaxshi biladilar

Early Childhood Longitudinal Study, mas'uliyatli va mas'uliyatli otalar bolalari, o'z hayotlarida ishtirok etgan ota bo'lmagan bolalarga nisbatan hayotiy ko'nikmalarni tezroq va yaxshiroq bilib olishganini topdi. Barbadosda o'smir onalaridan tug'ilgan bolalarni o'rganish, shuningdek, farzandli otaning farzandlari boshqa bolalardan ko'ra yaxshiroq baholarga ega ekanligini aniqladi.

Jinsiy aloqa yaxshi

Ota-onalar bilan turmush qurgan ota-onalar bunday oilaviy munosabatlarda erkaklarga qaraganda ko'proq va ko'proq jinsiy aloqa qilishadi.

Buning sababi, ota-ona bilan bo'lgan munosabatlar ko'pincha kuchayadi va ota-onalar tug'ilgandan keyin ham uning sheriklarini ko'proq sevadilar.

Shaxsiy erkinlik kuchayadi

Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, topshirilgan otalar jinoiy adliya tizimi bilan uchrashish ehtimoli kamroq. Ular, shuningdek, shifoxonaga qabul qilishning kamligi, kamroq tasodifiy va erta o'limlar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish xavfini kamaytirishga moyil.