Shifokorga qo'ng'iroq qilish vaqti keldi
Ko'p homilador ayollar homiladorlikning 18 va 25-kunlari o'rtasida xomilalik harakatlarini his qilishni boshlaydilar. Birinchi marotaba onalar, o'tmishda tug'ilgan onalarnikidan keyin harakatni his qilishadi. Biroq, ko'plab onalar o'zlarining chaqaloqlarini harakatga keltirishga qodir bo'lmagani uchun tashvishlanadilar.
Agar siz hali 25 hafta homilador bo'lmasangiz va siz hali xomilalik harakatlarini sezmagan bo'lsangiz, ehtimol, bu muammoning belgisi emas, ayniqsa bu sizning birinchi homiladorligingiz bo'lsa.
Agar siz prenatal tibbiy lavozimlarga tashrif buyurgan bo'lsangiz, shifokor homiladorligingizning rivojlanishini kuzatib boradi va sizning farzandingiz qanday qilib u yoki bu shaklda o'sishi haqida bir oz ishonch hosil qilishi kerak.
Agar siz chaqaloqni harakat qilayotganingizni his qilgan bo'lsangiz, lekin harakatlaringiz muntazam bo'lmagan bo'lsa, esingizdami, siz chaqalog'ingiz katta bo'lmaguncha harakatlaringizni doimo his qila olmay qolasiz. Homiladorlik davom etishi va uchinchi trimestrga erishganingiz uchun chaqalog'ingizni muntazam ravishda harakatlanishini his etasiz. Sizning bolangizning harakatlariga ko'proq e'tibor berishni boshlashingiz kerak, chunki homiladorligingiz davom etar ekan, xomilalik harakatlar miqdori to'satdan o'zgarishi qizil bayroq bo'lishi mumkin, bu muammo bo'lishi mumkin.
Chaqaloqning harakatini monitoring qilish
Siz 28 xaftalik homilador bo'lgan vaqtingizda, siz chaqalog'ingizning harakatlariga bir nechta naqshlarni bilishingiz kerak. Masalan, chaqalog'ingiz kunning muayyan vaqtlarida, mashqlar paytida, shirin narsalarni iste'mol qilganda yoki sovuqdan sovuqda yoki yotayotganda juda faol bo'ladi.
Homiladorlikning har qanday kamayishini sezish uchun bolaning kundalik hayotiga e'tibor qaratish yaxshi bo'ladi. Ba'zi shifokorlar chaqaloqning kinetik o'zgarishlarini aniqlash uchun chaqaloqning jarohatlarini hisobga olishni maslahat berishadi.
Misol uchun, AQSh tug'ma akusherlik va ginekologlar kongressi (ACOG) sizga 10ta xomilalik harakatni his qilish uchun qancha vaqt kerakligini maslahat beradi.
ACOG buni 28 haftadan boshlab (yoki yuqori xavfli homiladorlik bo'lsa 26 xafta) boshlab, har kuni (har kuni chaqalog'ingizning faol faolligida) amalga oshirishni tavsiya qiladi. Tugmachalarni sanash paytida oyoqlaringiz orqa o'tirish yoki chap tarafingizda yotish yaxshidir. Agar siz chaqalog'ingiz kutganingizcha harakat qilmayotganini his qilsangiz, sizning ovqatlanishingiz, so'ngra o'tiringiz yoki chaqaloq harakatlana boshlayotganligini ko'rish uchun yana yotib oling.
Doktoringizni qachon qo'ng'iroq qilish kerak
Maqsad, ikki soat ichida kamida 10 xomilalik harakatni his qilishdir, ammo u faqat 15 minut yoki undan kam vaqt talab qilishi mumkin. Turli shifokorlar va doyalar to'liq qachon chaqirilganda turli xil ko'rsatmalarga ega, lekin odatda, agar siz ikki soat ichida kamida 10 xomilalik harakatni his qilmasangiz, o'lik tug'ilish xavfi yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun shifokoringizni chaqiring. Agar siz 28 haftadan ortiq homilador bo'lsangiz, shifokor sizning chaqalog'ingiz qiynalmasligiga ishonch hosil qilish uchun stresssiz test (NST) ga murojaat qilishingizni so'rashi mumkin.
Agar siz tekkizish soniga ishonchingiz komil bo'lmasa yoki bu haqda xavotirlanmasangiz, shifokorga murojaat qiling. Bebeğinizning harakati tushib qolsa, hech narsa haqida tashvish chekmasligingizdan qo'rqib, doktoringizni chaqirishga ikkilanayotganini his qilasiz. Bebeğiniz bo'ronni tekislashni boshlash ehtimoli bo'lsa-da, shifokorga kelib, sizning imkoniyatingiz uyda o'tirishni afzal ko'rsangiz va chaqalog'ingiz bilan bir narsaning noto'g'ri ekanligi haqida qo'rqib ketishingizga to'g'ri keladi.
Natijada, agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, shifokoringiz aralashishi mumkin.
Manbalar:
Amerika Homiladorlik Jamiyati, "Birinchi Homila Harakati: Tezlashtirish".
"Fetal salomatlikni kuzatish uchun maxsus testlar". Amerikalik akusher-ginekologlar kongressi (2013).
"Kick Counts". Amerikalik akusherlik va ginekologlarning Kongressi (2015).