Bir vaqtning o'zida ikkita chaqaloqni oziqlantirish, egizakning ota-onalari uchun katta qiyinchilik. Ba'zi bir oilalar o'z farzandlarini emizish uchun tanlovni amalga oshiradilar va ular birgalikda egizaklarni qanday qilib boqish kerakligini o'ylashlari mumkin. Har ikki soatda ovqatlanish kerak bo'lgan ikki och chaqaloq bilan, ularni bir xil jadvalda saqlash va bir vaqtning o'zida ovqatlantirish mantiqan. Ikkala juftlarni birgalikda emizish uchun ba'zi strategiyalar mavjud.
Emizikli emizish bilan birgalikda
Emizishni foydalari juda ko'p. Ko'plab onalar o'zlarining ko'plab oziqlantirish, jismoniy va rivojlanish afzalliklaridan tashqari, qulay va iqtisodiy jihatdan ularning ko'payishiga yordam beradi. Ko'pchilik ayollar ikkita ko'kragiga ega bo'lgani uchun, bir vaqtning o'zida egizaklarni boqish tabiiy tanlovdir. Ammo, bu biroz qiyin bo'lishi mumkin. Boshlang'ich jarayoni boshlanganda, bolaning ko'kragiga ko'krak qafasini tortib olishini va ularni to'g'ri joylashtirishni talab qilishi mumkin. Bu erda chaqaloqlarning otasi yoki boshqa yordamchi chaqaloqlarni bir vaqtning o'zida topshirish uchun yordam berishi mumkin. Ba'zi ayollar emizish yostig'i chaqaloqlarni o'ng balandlikda joylashtirish uchun qo'shimcha qulayliklar va qo'llab-quvvatlaydi, deb hisoblaydi, lekin muntazam yostiqlar bir xil maqsadga xizmat qilishlari mumkin.
Emizikli emiziklarni joylashtirish
Onalar chaqaloqlarni ko'krak suti bilan boqish uchun joylashtirish uchun bir necha variantlarga ega.
Ayniqsa, kechki ovqatlanish kechalari uchun yotish uchun qulay bo'lishi mumkin bo'lsa-da, u ikkala chaqaloqni bir vaqtning o'zida ovqatlantirish uchun moslashuvchan emas. Ko'p ayollar o'tirib, chaqaloqni ushlab turganda egizaklarni ovqatlantirishni osonlashtiradi.
Qaysi ishlarning eng yaxshi va eng qulay ekanligini aniqlash uchun turli xil pozitsiyalarni sinab ko'ring.
Yuqoridagi rasmda onaning ko'kragi oldida chaqaloqlarning boshlarini ushlab turadigan futbolni ushlab turganligi tasvirlangan. Uning qo'llari boshlarini ushlab turadi va uning tanalari tanalarini qo'llab-quvvatlaydi. Bolalarning kattaligiga qarab, ularning oyoqlari qo'llarining ostiga yoki tashqarisiga tushishi mumkin. Ayniqsa, chaqaloqlar bilan ishlaydigan futbol o'ynab, chaqaloqlarning qo'zg'alon boshlariga yordam beradi. Bundan tashqari, sezaryen orqali tug'ilgan chaqaloqlar uchun tavsiya etiladi, bu chaqaloqlarning vaznining asosiy qismini kesma joyidan ajratib, u tender va davolaydi.
Bir vaqtning o'zida emizikli bolalarni emizish jarayoni vaqt o'tishi bilan rivojlanadi. Kichkintoylar o'sib, bosh va bo'yinning ko'proq nazoratini rivojlantirar ekan, boshqa lavozimlar yanada qulayroq bo'lishi mumkin. Egizakning onalari o'zlarini eng qulay va samarali his qilishni aniqlash uchun turli lavozimlarda harakat qilishlari mumkin. Emizikli egizak uchun ba'zi bir qo'shimcha lavozimlar:
- Er-xotin beshikli yoki o'zaro faoliyat beshikni ushlab turish : Bu holat futbolni ushlab turish va ushlagichini birlashtiradi. Kichkintoylar onaning bo'ylab tanasi va oyoqlari bilan yonma-yon yo'nalib, xuddi shu yo'nalishda yotishadi. Onamning qo'llari va qo'llari chaqaloqlarning boshlari va orqa tomonlarini birlashtiradi. Bir bolaning oyoqlari, onamning qo'lida, futbol o'ynaganday bo'lgani kabi. Bir bolaning boshi boshqasining tanasida bo'lishi mumkin.
- Criss-cross yoki Front-V Hold: Chaqaloqlar boshlari, onaning qo'llari ostidan pastki qismida beshikka o'xshab, onamning qo'llariga yotadi. Badanlari oyoqlari qarshi tomonga ishora qilib, onaning quchog'iga o'tadi.
- Eshak yoki parallel ushlab tur : chaqaloqlar to'g'ridan-to'g'ri, momaqaloq ko'ksiga qaragan. Kichkintoylar uchun eng yaxshi narsa.
Maslahatlar: Bir to'shak, divan yoki katta qulay stul, emizgan egizak uchun yaxshi joylardir. Har bir kishi qulay bo'lishini ta'minlaydigan keng xonani ta'minlab turadigan joyni qidirib toping. Boshlashdan oldin, sizga homiladorlik paytida muhtoj bo'lgan hamma narsani to'plang, shunda siz ovqatlanishni to'xtatishingiz shart emas.
Chaqaloqlarni imkon qadar tashkillashtiring va o'zingizni o'zingizga joylashtiring. Toza tozalash uchun stakan suvni, shuningdek choyshabni, sochiqni yoki o'tkir matolardan foydalaning. Har ikki ko'krakdagi chaqaloqlarni almashtirish uchun ishonch hosil qiling, shunda har ikkala chaqaloq ham har tomondan foydalanishi mumkin.