Ehtiyojingiz yo'q yoki yo'qligini hal qilish
Agar siz egizak yoki ko'paygan bo'lsangiz, siz uyda birgalikda uxlashlariga ishonchingiz komil bo'lishi mumkin. Ehtimol, sizning egizaklaringiz bir-biringizning yonida yotganingizda yaxshiroq uxlashlari mumkin, yoki siz ularning Yalpi Yig'ilish kunlaridan yodida ko'payish uchun maxsus imtiyozlar mavjudligini eslaysiz. Egizaklar birgalikda uyquga ruxsat berilishi mumkin bo'lsa-da, xavfsiz uyqu amaliyotlariga rioya qilish yaxshidir.
Eshiklarning xavf-xatarlari va foydasi
Tadqiqotlar NUJUda egizaklarni birgalikda uyquga o'tkazish uchun bir nechta foyda keltiradi. Birgalikda yotqizilgan ko'plar yaxshi uxlashda, vaznni yaxshiroq olishda, apne va bradikardiya epizodlari kamroq bo'lishiga qaramay, bir-birlarini issiq ushlashadi (bir xil o'lchamda ekan). Uyda bir-biriga yotqizilgan egizaklarga hech qanday izlanishlar ko'rilmadi, lekin bu imtiyozlar kasalxonaga yotqizilganidan keyin ham davom etishi mumkin.
Amerika Pediatriya Akademiyasi to'satdan chaqaloq o'lim sindromi (SIDS) bilan chaqaloqlarning ota-onalarining yotoqxonasida kichkintoyda yotishini tavsiya qiladi. Siyosatda ta'kidlanishicha, chaqaloqlarning ota-onalar bilan to'shakda yotish xavfli emas, lekin chaqaloqlarning jufti yoki boshqa birodarlari bilan uyquda bo'lganlarida SIDS xavfini hisobga olmaydilar. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bolalar boshqa bolalar bilan uxlayotganida, SIDS xavfi yuqoriroq bo'lishi mumkin, biroq u bilan birgalikda uxlashni ta'minlash xavfsizligini aniqlash uchun hech qanday izlanishlar olib borilmadi.
Ko'pgina egizaklar va ko'paytmalar prematüre tug'iladilar va erta tug'ilgan chaqaloqlar uchun SIDS xavfi, to'liq tug'ilgan chaqaloqlarga nisbatan ancha yuqori. Shuningdek, egizak birgalikda uyquda bo'lganlarida, ular tez-tez bir-biriga yuz buradilar. Yon uyqu pozitsiyasi chaqaloqlar uchun tavsiya etilmaydi. Bir-biriga qaragan uyquda bo'lgan eri, shuningdek, kislorodni kamaytirishi mumkin, chunki ular bir-birlarining havosini nafas oladilar.
Egizaklarning egizaklaridagi past chiziq
NUJUda egizaklarni birgalikda uyqu holatiga olib keladigan bo'lsak-da, ehtimol siz uyda amaliyotni davom ettirmasligingiz kerak. Agar siz egizaklarni birgalikda uxlashni tanlasangiz, SIDS xavfini boshqa yo'llar bilan kamaytirishga ishonch hosil qiling: chaqaloqlarni uyquga qo'yib qo'ying, ularni yotqizgich bilan yotqizib qo'ying va yotoqxonangizda yotgan xonada saqlang. o'yinchoqlar va peluş battaniyelerden ozod.
Manbalar:
Amerika bolalar pediatriyasi akademiyasi, o'ta o'pka o'limining sindromi haqida. "Siyosat bayonoti: to'satdan chaqaloq o'lim sindromining o'zgaruvchan tushunchasi: diagnostik kodlash o'zgarishi, uxlab yotgan muhit haqida tortishuvlar va xavfni kamaytirish uchun yangi o'zgaruvchilar". 2005 yil noyabr.
Tomashek, K., Wallman, C. va Fetus and Newborn, Amerika Pediatriya Akademiyasi qo'mitasi. "Kasallikdagi eri va yuqori darajadagi kasalliklar". Pediatriya, 30 noyabr, 2007 yil; 120, 1359-1366.