Shubhasiz, har bir NUJUda, har kuni, hamma joyda, ota-onalardan eng ko'p so'raladigan savol: "Mening chaqalog'im qachon keladi?" Bu har bir ota-onaning ko'nglini olishini, orzu-intilishlarini, g'am-tashvishini va yaxshi niyat bilan aytiladigan muhim bosqichdir!
Shunday qilib, katta kun nihoyasiga etgach, nihoyat kutish uchun haftalar yoki oylar nihoyat tugaydi va o'zlarini quvonchli uyga olib ketish vaqti keldi, shuni bilib olishingiz mumkinki, ko'plab ota-onalar juda xafa bo'lib, butunlay tayyorgarlik ko'rmaydilar.
NISUda ota-onalar
Agar sizda NUJUda chaqaloq bo'lsa, unda bu tanish-tanishmi? Bolangizni tark etishga qodir bo'lmasangiz-da, uni uyiga olib kelish uchun kutish mumkin emas bo'lsa-da, siz kunduzi qachon tayyor bo'lmasligingiz kabi his qilasizmi?
Haqiqat shundaki, NUJU juda katta o'rin . Ota-onalar, siz opa-singillar va shifokorlarni chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilib o'tirasizlar va sizning bolangizga qanday qilib g'amxo'rlik qilishni o'rgandingiz kabi o'zingiz his qilmaysiz. Siz o'zingizni chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilayotgan har bir odamni tomosha qilishingiz mumkin, lekin sizning chaqalog'ingiz uchun to'liq javobgar bo'lishingiz haqidagi fikr qo'rqinchli ko'rinishi mumkin. Yo'q, afsuski, sevimli opa-singillaringizni siz bilan birga olib bo'lmaydi!
Bir necha yillar davomida biz katta kunga tayyorgarlik ko'rishning eng yaxshi usullari haqida bir necha strategiyalarni o'rganib oldik. NUJUdagi vaqtingizni ko'paytirsangiz, uyda birga hayotga o'tish sizning tayyorgarligingiz bilan osonroq va kam qo'rqinchli bo'lishi mumkin.
Biz takliflarni uchta asosiy toifaga aylantiramiz: uyingizni tayyorlab, o'zingizni tayyorlang va o'zingizning qo'llab-quvvatlash jamoasini tayyorlang. Ko'p maslahatlar bor, lekin yutqazmang. Ehtimol, buni bilishingiz kerak emas va siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalarni tekshirish ro'yxatini saqlab qo'yishingiz va kerak bo'lganda xarid qilishingiz mumkin.
Uyingizga tayyorman
Preemie uchun tayyorgarlik juda ko'p har qanday chaqaloqqa tayyorgarlik kabi ko'rinadi, biroq bir nechta muhim fikrlarni yodda tuting. Sizning kichkintoyingiz, masalan, oldindan tayyorlangan tagliklar, kiyim-kechak va adyollarga muhtoj bo'lishi mumkinligini bilish uchun raketa fani emas, ammo biz bu haqda allaqachon tushunib etgandirsiz.
Sizning fikringiz qanday bo'lsa, uyda ishlatadigan narsalar sizning xavfsizligingizni saqlab qolishingiz, o'zingizni qulay his qilishingiz va har bir boshqa ro'yxatning yuqori qismida bo'lmasligi mumkin.
Bular har bir chaqaloqning o'z uyida bo'lishi kerak bo'lgan narsalardir, va sizning preemieingiz boshqacha emas. Faqat ularning o'lchamlari aniqligiga ishonch hosil qiling.
- Bezi va ro'molcha
- Shishalar: Agar siz 100 foiz emizikli emizasizsiz, uyingizda bir kunni o'tkazish uchun etarli idishlarni xohlaysiz. Ko'pchilik emizikli mamalar hatto sherik yoki do'stga ega bo'lishdan zavq olishadi. Bolaning ko'krak va shishasi eng kamida boshida. Sizning NICU-dan chaqalog'ingizdan qaysi turdagi shisha va ko'krak bezi ishlatishi mumkinligini so'rang.
- Mos keluvchi kiyim: Esingizda bo'lsin, preemiyalarning aksariyati tez o'sib chiqadi, shuning uchun oldindan o'lchamdagi kiyimlar tonnasini xarid qilmang. Ular hech qachon yangi tug'ilgan chaqaloqlarda bo'ladi.
- Yalang'och battaniyalar va / yoki uyqu shinalari: Siz uyning birinchi kunidan oldin ularni qo'llashni istaysiz, shuning uchun siz ularni to'kmasdan oldin NIKuga olib kelishingizni so'rang. Bu sizga o'zingizni qulay his qilishingizga ko'mak beradi va bu sizning chaqaloqqa oldindan ularga yordam berishga yordam beradi.
- Uxlash uchun bir joyda: Epik urushlar, chaqalog'ingiz qaerda yotishi kerakligi haqida eng yaxshi javobga ega bo'lishi mumkin, ammo Amerika Pediatriya Akademiyasining ushbu ko'rsatmalari boshlash uchun yaxshi joy. NICU bilan oldindan tayyorlangan maxsus to'shagiga muhtoj yoki yo'qligi haqida suhbatlashish juda muhimdir.
- Formulalar: Agar shifokor tavsiyangiz bo'lsa, faqat uni sotib oling. Uyga borishdan oldin kutib turing, shuning uchun siz chaqalog'ingizning qaysi formula ishlatilishini aniq bilasiz.
- Bebe termometr: Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda foydalanish uchun mos ekanligiga ishonch hosil qiling. Yangi raqamli termometrlarning ko'pchiligi keksa chaqaloqlar va bolalar uchun mo'ljallangan.
- Küvet: Bebeğinizi xavfsiz havuzda yuvish juda yaxshi, lekin ota-onalar, ayniqsa chaqaloqlar uchun maxsus mo'ljallangan, bir küveti afzal ko'rishadi. Agar ulardan bittasini foydalansangiz, siz uyda bo'lmaguningizcha, oldindan boring va birini tanlang.
- Burun aspiratori: Sizning dastlabki burun buruni urilganida tayyor bo'lmaslik istamaysiz. Lampochka shpritslari yaxshi ishlaydi, lekin ota-onalar Frida snot sutini ishlatishgan (siz bu nomni yaxshi ko'rmaysizmi?), Unga qasam ichishadi. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz o'zingizning kichkina burunni aniq saqlash uchun qo'lingizda biror narsa borligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz .
- Al-sanitarizator: Shunday qilib, har bir mehmon mikroblarni kichikligingizdan uzoqlashtirish uchun tez va oson yo'lga ega. Masalan, yuzma-yuz maskalarni ham ko'rib chiqishingiz mumkin, shunda kimdir shubhali "allergiya" bilan namoyon bo'ladi. Afsuski, yaxshiroq.
- Dori- darmonli shprits: Agar preemie sizning dorilarni hech qanday dori-darmonlar bilan qabul qilmasa, siz dori vositasini chaqaloqqa, masalan, dori-darmon yoki shpritsga o'xshash dori-darmonlarni olish uchun foydalanasiz. NICU'dan maslahat so'rang va keyin o'qishni davom eting, chunki siz faqat asbobga ehtiyoj sezmay qolasiz, lekin uni qo'llashni ham talab qilishingiz kerak.
Bu asoslar. Beboshingiz NICUda bo'lganida, siz quyidagi narsalarning ayrimlari bilan qiziqasiz. Agar sizda savol bo'lsa, o'zingizning NICU haqida so'rang. Ko'plab ota-onalar sevadigan narsalar qatoriga quyidagilar kiradi:
- Chaqaloq monitörü: Bu oddiy va murakkab bo'lgan oralig'i, lekin ota-onalarning ko'pchiligi, alohida xonalarda bo'lganlarida, chaqaloqlarni ko'rish va eshitishni yaxshi ko'radilar. Bular shifokorning buyruqlaringiz bilan keladigan tibbiy ko'rikdan farq qiladi. Bu uy monitorlari sizning kichkinangizni eshitishga va ko'rishga imkon beradi va ular ota-onalarga katta xotirjamlikni taklif qiladilar.
- Rock-n-play: Ko'plab ota-onalar bunga qasam ichishadi. Ular chaqaloqning boshini biroz yuqoriga ko'tarib, qayta oqimga yordam berishi mumkin, va ularni an'anaviy krovat yoki bassinetning qilolmaydigan yumshoq harakatlari bilan ta'minlaydi.
- Baby swing: Bizning sevimli, uzoq vaqtdan beri mamarular. Ba'zi chaqaloqlar NIKTda ma'lum o'zgarishlarga duch keldilar, shuning uchun siz shu kabi narsalarni sotib olishni xohlaysiz.
- Sling, sariq yoki jildidan to teriga ko'ylak: Beboshingiz hozirda kattaroq bo'lsa-da, terining teriga vaqt sarflashning foydalari bor. Ushbu maqsadlar uchun tayyorlangan shkaflar va svitalar va ko'ylaklar - bu katta chaqaloq bilan amaliyotni davom ettirishning ajoyib usullari. Birinchidan foydalanishga o'tishning eng yaxshi usuli, chaqaloq hali ham NUJUda bo'lgan vaqtida sizga kerakli sariq yoki ko'ylakni ishlatishdan boshlashdir. Shunday qilib, u sizning allaqachon ishlatilgan narsangizga o'xshash hissiyotdir.
- Hands-free nasos suti: Siz allaqachon bu kerak, siz preemie uchun nasos bo'lsangiz, kuting. Pompalanish eng avvalgi onalar uchun haqiqatdir, va bu somonlar hayotni saqlab turuvchilardir. Va unutmang sutni saqlash uchun yukxalta - endi siz NUJUdan ozod bo'lmaysiz.
- Chaqaloq mobil : Bu sizning bolangiz hali ham NUJUda bo'lgan paytda tovushlarni o'ynashingiz mumkin, chunki erta bo'lish ajoyib bo'lishi mumkin bo'lgan yana bir element va u bilan birgalikda uyda bo'lganingizda, xuddi shu tovushlar sizning bolangiz uchun tasalli va tanish bo'ladi.
Sizga kerak bo'lgan hamma narsalaringiz bo'lganida, bola uchun uxlash uchun xavfsiz joy va dastlabki bir necha kun yoki hafta mobaynida kerakli materiallar-o'zingizni tayyorlanishga e'tiboringizni qaratishga tayyormiz.
O'zingizni tayyorlang
Bu erda siz ilgari o'ylamasligingiz mumkin bo'lgan narsa: sog'lom to'liq tug'ilgan chaqaloqlar ota-onalari chaqaloq bo'lgan do'stlar bilan osib qo'yilganda bola parvarishi haqida bilishga harakat qiladilar, yoki darslarga qatnab, balki kitoblarni o'qishadi . Lekin ular bilan ishlash uchun o'z farzandlari yo'q. Ular chaqalog'ining aslida nima yoqishini yoki yoqtirmasligini bilmaydi.
Ya'ni, agar siz NUJUni qadrlash uchun bitta narsa bo'lsa, u sizning chaqalog'ingiz, o'zingizning haqiqiy farzandingiz, uni yoki uyini olishdan oldin bilib olishingiz mumkin. Omadingiz chopdi!
Siz qanchalik ko'p ota-onalar bolalarini haqiqatan ham NUJUda, har qanday sabablarga ko'ra yaxshi va yomon deb bilish uchun vaqt ajratmasligini aytishimiz mumkin emas. Ehtimol, NIKu xodimlari, ota-onalarni masofadan uzoq tutishadi, yoki ehtimol, hamshiralar ularda yaxshiroq va hamma g'amxo'rlik qiladiganlar bo'lishi kerak, degan xulosa. Ehtimol, uyda boshqa farzandlaringiz bo'lganda, NUJUda ko'proq vaqt sarflash mumkin emas.
Kichkintoyingiz uchun uyda tayyor bo'lishning eng yaxshi usuli - hali NUJUda bolangizga g'amxo'rlik qilish uchun bir oz vaqt ajratishdir. Kichkintoyni ushlab qolish juda yaxshi va o'zgaruvchan tagliklar juda yaxshi, lekin men sizni chaqalog'ingizni yaxshiroq bilishingiz mumkin bo'lgan bir qancha usullar orqali sizni yura olaman. Keyin uyga borganingizda, ishonchingiz komil va mas'uliyatli bo'lasiz, har doim sizni orzu qilgan super boshli ota kabi!
Siz quyidagilarni bilib olasiz.
- Bebenin chaqalog'ini qanday o'zgartirish mumkin? Agar siz shifokorlarga, agar siz u erda bo'lsangiz, shuncha ko'p asalli ashyolarni o'zgartirishni xohlayotganingizni bilib qolsangiz, u holda hech vaqodan xoli bo'lasiz. Keyin, bu sizning chaqalog'ingizni uyingizga olib borganingizda, sizni tashvishga soladigan yana bir narsadir.
- Chaqaloqni qanday ovqatlantirish kerak. Ba'zi preemiyalar uchun bu katta ish emas, va boshqalar uchun ularni xavfsiz va samarali ravishda o'sishda davom ettirish uchun kerak bo'lgan barcha sutni olish imkoni yo'q. Kichkintoyingiz uchun qaysi holatda bo'lsa, siz NICUda ko'krak, shisha, shprits, qo'shimcha parvarish qilish tizimi, nima bo'lishidan qat'i nazar, sizga har xil oziqlantirish turlarini amalda qo'llashingiz kerak. Siz iloji boricha amaliyotni talab qilishingiz va u erda bo'lganingizda yordam olishingiz kerak. Agar siz emizikli emizish yoki kasbiy terapevtlarni yoki nutq tili patologiyasini ko'rsangiz, sut emizuvchilar maslahatlarini ko'rib chiqing. Va amaliyot, amaliyot, amaliyot.
- Beboshi haroratini qanday qabul qilish kerak va chaqalog'ingiz uchun nima normal ekanini bilish.
- Chaqaloqni qanday yuvish kerak . Sizning hamshiralaringiz cho'milishni xohlayotganingizni va ularga kerak bo'lgan amalni olishingiz uchun hammom vaqtini tejashni so'rang. Barcha opa-singillarimiz chaqaloqni yuvishning eng yaxshi usuli haqida turli xil fikrlarga ega, shuning uchun siz va chaqalog'ingizning eng yaxshisini ko'rish uchun turli xil yo'llarni sinab ko'rishga tayyor bo'ling.
- Chaqaloqni qanday qilib yutmoqchisiz ? Shunga qaramay, opa-singillarimizning turli xil uslublari bor, shuning uchun ko'plab turli odamlardan o'rganib ko'ring va siz uchun yaxshi ishlaydigan bir necha yo'lni topishga amin bo'ling. Shunga qaramay, unga erishishning yagona yo'li - amaliyot.
- Kichkintoyning formulasini yoki mustahkamlangan sutini qanday aralashtirish mumkin . Ko'pgina prematuriyalar ularning dietasida qo'shimcha kaloriyalarga ega bo'lishi kerak va bu degani, ota-onalar chaqaloqni oziqlanadigan sutni qanday aralashtirishni bilishlari kerak. Buni qanday qilishni bilish uchun oxirgi kungacha kutmang. Bebeğinizin sutini erta aralashtirib, yordam berishni so'rang va tez orada bu ish bilan rohatlanasiz.
- Preparatni qanday berish kerak. Kichkintoyingiz ko'p vitaminlar yoki reflyuks kabi dori-darmonlarga muhtoj bo'lsa, sizning opa-singillaringiz sizning bolangizga berishning bir necha usullarini ko'rsatib, keyin o'zingizni mashq qiling.
- Chaqaloqni qanday qilib saqlab qolish mumkin? Ba'zida sizga boshqa odamlarning sizni bezovta qilayotgan paytda nimani yoqtirayotganligini aytib berish qiyin, chunki siz o'zingizning uyingizdagi qulaylik bilan buni o'zingizdan ko'ra bilib olishingiz mumkin. Biroq, NUJU hamshiralari chaqaloqlarni bezovta qilishga yordam beruvchi tonnagacha tajribaga ega va ulardan ba'zilari sizning shirin azizingiz bilan yaxshi ishlaydigan ba'zi narsalarni topib olishganiga amin bo'lishadi. Takliflarni qabul qiling va kerak bo'lganda ulardan foydalaning.
- Kichkintoyingizni qanday massaj qilish kerak. Agar o'zingizning preemie- ni massaj qilish yo'llarini o'rgatadigan xodimlarga ega bo'lsangiz, buni qilavering ! Ota-onalar ba'zida mutaxassislarga buni o'rgatish uchun katta pul to'laydilar, lekin siz o'zingizning NUJUda buyuk o'qituvchilarga ega bo'lishingiz mumkin.
- Uyda maxsus jihozlar kerak yoki yo'qligini bilib oling va kerakli treningni oling. Ba'zi chaqaloqlar kislorod va ovqatlantirish uchun naychalar kabi maxsus uskunalarga muhtoj va uy sharoitida tibbiy xizmat ko'rsatadilar. Agar chaqalog'ingiz ulardan biriga muhtoj bo'lsa, iloji boricha tezroq topishga harakat qiling. Va iloji boricha tezroq ular bilan mashq qil. Oxirgi kun yoki ikkala qurilmaga qulay bo'lishi uchun kutmang. Hech shubha yo'qki, har qanday uy asbob-uskunalari bilan goofs va konfuzsiyalar bo'ladi va siz hali ham yordam berish uchun o'sha erda joylashgan NICU xodimlari bilan ishlashingiz kerak.
- Chaqaloq CPR. Ko'pgina ota-onalar, minnatdorlik bilan, hech qachon CPR ko'nikmalaridan foydalanishlari kerak emas, ammo favqulodda vaziyatda nima qilish kerakligini bilishingiz yaxshi. Agar shifoxonangizda biron bir CPR ta'limi mavjud bo'lmasa, ularni sinfni qaerga olib borishni so'rang.
- Xonada yotish. Ba'zi shifoxonalarda xonada yotish imkoniyati mavjud, ya'ni ota-onalar shifoxonada bir kun yoki bir necha kun davomida kasalxonada qolish vaqtida o'z farzandlariga to'liq tibbiy yordam ko'rsatish bilan mashg'ul bo'lishadi. U mavjud bo'lsa, buni qilish juda yaxshi.
Qo'llab-quvvatlaydigan komandani tayyorlang
Yordam har bir oila uchun boshqacha bo'ladi, lekin bu juda muhimdir.
Siz uchun, qo'llab-quvvatlash jamoasi sizning rafiqangiz yoki eringiz bo'lishi mumkin. Yoki sizning yordamingiz bo'yicha guruhingiz eringiz, ota-onangiz va yaqin do'stlaringiz bo'lishi mumkin. Boshqalar uchun, qo'llab-quvvatlash butun bir cherkov jamoati bo'lishi mumkin, guruh do'stlari, bobosi , xola, amakilar va boshqa narsalarni qo'llab-quvvatlashi mumkin.
Hech qanday yo'l boshqasidan ko'ra yaxshiroqdir. Lekin sizni uyda kim qo'llab-quvvatlaydiganligini bilish muhim va ular sizning chaqalog'ingiz uyini qabul qilgan kunga qanday tayyorgarlik ko'rishlarini tushunishga yordam beradi.
- Ushbu maqolani turmush o'rtog'ingiz yoki hamkoringiz bilan o'rtoqlashing. U xavf ostida bo'lgan narsalarni tushunishiga yordam berishi va bu o'tishni osonlashtirishi uchun qanchalik ular qila olishi mumkin.
- Yordam jamoasi kimligini aniqlang. Keyin to'xtab, jamoaning sizga qanday yordam berishi haqida o'ylang. Sizga yordam bera olasizmi yoki yaqin do'stingiz yoki qarindoshingizga yordam berishga yordam berishingiz kerakmi? Agar shunday bo'lsa, yordam so'rashni o'ylab, juda charchagan yoki g'azablanadigan vaqtdan keyin uni bajaring.
- Qanday yordamga muhtoj bo'lganingizni o'ylab ko'ring. Biror kishi sizni kuniga bir marta sinab ko'rishini xohlaysizmi? Kir yoki ovqat bilan yordam so'rayapsizmi? Uy ishlarida yordam berayotganda kimdir nutq so'zlashlari yoki tinchlik va tinchlik bo'lishini istaysizmi? Do'stlar va oila a'zolari odatda yordam berishni xohlashadi, lekin ular ko'pincha nima qilish kerakligini bilishmaydi, shuning uchun siz ularga kerakli narsalarni aytib berishga yordam beradi. Siz qilgan xursandchilikni his qilasiz.
- Yordam guruhini ko'rib chiqing. NUJU va prematuriya jiddiy qo'rqinchli hayotiy hodisalar bo'lib, ota-onalarni juda tashvishlantiradi. NICUdan o'zingizni uyingizga olib borib, siz "oddiy" chaqaloq vaqtlariga kirishga o'xshaysiz, ammo o'zingizni "oddiy" chaqaloqlarning boshqa ota-onalari bilan o'rab tursangiz, sizni ruhiy tushkunlikka tushib, o'zingizni his qilishingiz mumkin, chunki bu ota-onalar qo'rqinchli dunyoni qadrlamaydi, va boshqa onalar va ota-onalar bilan muloqot qilishni o'ylab ko'ring. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu juda foydali.
- Pediatrni oqilona tanlash. Agar siz hali ham pediatrni tanlamagan bo'lsangiz, o'zingiznikidek bo'lgan chaqaloqlar bilan bir necha tajribaga ega bo'lgan odamni topishga harakat qiling. Potensial shifokorlarni kutib olish va ularni preeminatsiyalarga qaratilgan tajribalari haqida so'rash juda yaxshi. Ular uyga ketganingizdan so'ng sizning qo'llab-quvvatlovchi guruhingizning katta qismi bo'lishadi, shuning uchun siz ishonadigan narsalarni xohlaysizmi va ular bilan bog'lanishni xohlaysiz.
- Siz ko'rmoqchi bo'lgan mutaxassislarni bilib oling. Sizning oldingizda uyingizni olganingizdan so'ng siz fizika terapevtlari, terapevtlari, laktatsiya maslahatchilari va boshqa ko'plab mutaxassislarni ko'rasiz. Ular sizni qo'llab-quvvatlovchi jamoangizda ham muhim rol o'ynaydi, shuning uchun kasalxonadan chiqib ketganingizdan keyin barcha kuzatuvlaringizni kuzatib boring.
- Oilangizga qaysi tashriflar kabi bo'lishini aniq tushuntiring. Do'stlaringiz va oilangiz nihoyat sizning kichkintoyingiz bilan uchrashish va birgalikda vaqt o'tkazish uchun tabiiy ravishda juda hayajonli. Ehtimol, ular sizning his-tuyg'ularingizni qanday yo'qotgani haqida hali hech qanday tasavvurga ega bo'lmasligi mumkin. Ular, ehtimol, yordam berishni xohlashadi va ularga qanday qilib katta tarafdor bo'lishni ko'rsatish uchun sizning rahbarligingizga kerak. Yangi boshlanuvchilar uchun siz, albatta, kasal bo'lgan har qanday mehmonga ega bo'lolmaysiz. Bunga ularga ishonch hosil qiling. Agar siz bog'lanish uchun vaqt kerak bo'lsa va tashrif buyuruvchilarni bir oy davomida istamasangiz, bu yaxshi. Ularga ayt.
Umid qilamizki, bu g'oyalar ro'yxati sizni quvnoq kun kelganda biroz ko'proq tayyorlanishga yordam beradi va o'zingizning shirin homilangizni olib ketasiz. Hech narsa siz kutmagan tashvishingizni yo'q qilmaydi, ammo tayyor bo'lgach uni juda ham yumshoq qiladi. Omad tilaymiz va hech qachon eng yaxshi kunga tayyorlaning!