Ona bo'lish, ayniqsa, birinchi marta bolaning tug'ilishidan qat'i nazar ajoyib rollarda sahnani anglatadi. Qorin bo'shlig'ining katta jarrohlik operatsiyasidan keyingi aralashuvni qo'shib qo'yish, sezaryen tug'ilgan onaga maxsus yordam kerak bo'lishi mumkin. Hatto onaning oldingi bolalari bo'lsa ham, aralashga katta operatsiya qo'shsangiz, sizda yordamga muhtoj bo'lgan onangiz bor.
Mana, sezaryenden qutqaradigan yangi onaga g'amxo'rlik qilishingizni va tashvishingizni ko'rsatishning ayrim usullari.
Temir
Tug'ilish vositalaridan qat'i nazar, qon yo'qotish odatda kamroq energiya va sekinroq shifo bilan yanada murakkablashuvni anglatadi. Sezaryen katta abdominal jarrohlikdir va odatda vaginal tug'ilishdan ko'ra ko'proq qon yo'qotishiga olib keladi. Temir do'konlaringizni qayta tiklash sizning prenatalizatsiyani davom ettirishdan ko'proq narsani talab qilishi mumkin. Qayta tiklanadigan mamani noyob sovg'a qilish g'oyasi, Floradix kabi bioivar temir moddasi yuqori bo'lgan bir shisha mahsulotidir. Temir tirnog'idagi yuqori oqsilli taomni tayyorlash ovqatning temir miqdorini ko'paytirishning eng oson usuli hisoblanadi va har bir yangi ona yaxshi uy ovqat pishirish uchun minnatdor.
Probiyotikalar
Profilaktik vosita sifatida antibiotiklar sezaryen operatsiyasi davomida IV tomonidan beriladi. Ko'p onalar o'zlarining chaqalog'ining kelishi bilanoq antibiotiklar berilayotganini bilishmaydi.
Antibakterial preparatlardan keyin uning "yaxshi bakteriyalarni" to'ldirish uchun kerak bo'lgan onaga eslatib qo'yishi sezaroydan keyin keng tarqalgan asoratdan qochishga yordam berishi mumkin. Ko'krak (xamirturush) uning emizish tajribasini og'riqli va qiyinlashtirishi mumkin. Bir probiyotik takviyani olish organizmning ekologiyasini odatdagidan tezroq olishiga yordam beradi va yangi onaga ko'krak bilan kurashishdagi qo'shimcha tashvishlardan qochishga yordam beradi.
Skarni qo'llab-quvvatlash
Bir necha kundan buyon ko'plab ayollar ongli ravishda ko'chib yurish qiyin kechadi va o'zlarini "orqa va elkalari bilan" sezaryen chandiqlarini "bajara olishadi. Ba'zida birlashtiruvchi yoki oshqozon / orqadagi qo'llab-quvvatlash kiyish, bu noqulayliklarning bir qismini engillashtirishi mumkin. Menstrual padni gorizontal ravishda ichki kiyimingizning old tomoniga yopishtirish sizning bolangizni harakatlantirganda yoki ushlab turganda chandiqqa biroz pardalar va yumshatilishni ta'minlaydi.
Eshitish qulog'i
Barcha ayollarning sezaryenleri atrofida salbiy his-tuyg'ularga ega emas. Ammo buni qiladiganlar uchun, ularni erkin so'zlash qiyin bo'lishi mumkin, chunki faqat "sog'lom farzandingiz bo'lganingiz uchun baxtli bo'ling". Sezaryen bo'lgan onalar sog'lom bolaga ega bo'lishdan baxtiyor, lekin ular chaqaloq kelishi haqida qayg'urishadi. Onasiga yangi onaning jurnalini berish yoki haftasiga bir necha marta telefon orqali qo'ng'iroq qilishni davom ettirish, uni tekshirishni davom ettirish va uni yaxshilab tiklashga harakat qilishdir.
Postpartum erta davrda yordam va parvarish ko'rsatishning ko'plab usullari mavjud. Tug'ilish va yangi onaga aylangan voqealar ularni boshdan kechirgan ayollar kabi har xil bo'lishi mumkin. Agar onangizning o'zi nimani ifoda etayotganini tinglasangiz, bu ehtiyojlarga javob berishda xato bo'lmaydi.
O'zingizning ehtiyojlaringizni qondirish uchun kelishdan oldin qo'ng'iroq yoki elektron pochta orqali murojaat qilishingiz mumkin.