Nima uchun homiladorlik miya beixtiyor faqat afsona ekan?
Homiladorlik ayolning tanasida ajoyib o'zgarish davri bo'ladi. Jinsiy o'zgarishlarga qo'shimcha ravishda ayollar ko'pincha dunyoga yangi hayotni kiritish miya haqida katta ta'sirga ega deb hisoblashadi. Homiladorlik miya yoki unutilganlik, noqulaylik va homiladorlik bilan shug'ullanadigan aqliy nopoklik - umumiy shikoyat bo'lsa-da, barcha tadqiqotlar ayollarning homiladorlik paytida bilim qobiliyatini kamaytirishi haqidagi g'oyasini qo'llab-quvvatlamaydi.
So'nggi paytlarda olib borilgan izlanishlar, homiladorlikning miyaga ta'sir qilishini ko'rsatadi. Homiladorlik miyami haqiqiymi? Va homiladorlikning miyadagi uzoq davom etadigan ta'sirlari bormi?
"Homiladorlik miyasi nima?"
Homiladorlik davrida bir ayol o'zini nafaqat uning tanasini emas, balki uning ongini ham o'g'irlab ketganidek his qila oladi. Yo'qotilgan kalitlar, unutilgan randevular va noto'g'ri cüzdanlar bu keng tarqalgan aqliy zilzilaning bir nechta belgilaridir.
Ayollarning jismoniy salomatligi va tug'ma rivojlanish o'rtasidagi o'zaro aloqalar bo'yicha ko'plab tadqiqotlar mavjud bo'lsa-da, yaqinda yaqinda tadqiqotchilar bolaning ayollarning sog'lig'iga ta'sir etilish usullarini ko'rib chiqa boshladilar. Homiladorlik - bu tanadagi ommaviy o'zgarishlar, jumladan, dramatik gormonal siljishlar bilan belgilanadigan davr va keyingi yillarda psixologlar homiladorlikning onalar, ham jismoniy, ham aqlan ta'siriga nisbatan ko'proq o'rganishga qiziqishmoqda.
Ba'zi tadqiqotchilar, bu miya o'zgarishlari chaqaloqlarni onaning yangi tug'ilgan chaqaloqlarga g'amxo'rlik qilish uchun yaxshi tayyorgarlik ko'rishlariga yordam beradi, masalan, stressni engish uchun o'z qobiliyatlarini yaxshilash va uni chaqaloqning ehtiyojlariga ko'proq moslashtirishi uchun yordam beradi. "Homiladorlik miyasi" unutilmas his-tuyg'ularga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, bu o'zgarishlarni sezgir va sezgir onalarga olib kelishi mumkin.
Biroq, barcha tadqiqotlar homilador va homilador bo'lmagan ayollar o'rtasida hech qanday asosiy kognitiv farqni ko'rsatmaydi. Masalan, 2014 yilgi tadqiqot uchinchi trimestrda homilador ayollarni, tug'ruqdan keyingi uch oylik va homilador bo'lmaganlarni tekshirdi. Ham homilador va ham homilador ayollarning xotiralaridagi yuqori darajadagi o'z-o'zini baholash darajalari haqida ma'lumot berilganda, o'rganish natijalari xotira, e'tibor va ijro etuvchi faoliyat bilan bog'liq bo'lgan bir qator chora-tadbirlar bo'yicha tekshiruvlar va homilador / tug'ruqdan keyingi homilador ayollar o'rtasida farq yo'qligini ko'rsatdi.
Homiladorlik davrida miyaning o'zgarishi
Barcha tadkikotlar bir-biriga rozi bo'lmasa-da, ko'pchilik dalillarga ko'ra, homiladorlik vaqtida turli xil bilim qobiliyatlari bo'yicha ayollarning o'lchovi kamayadi.
Xotiraga ta'siri
Misol uchun, 2007 yilda o'tkazilgan bir meta-tahlil homilador va tug'ruqdan keyingi ayollarni sog'lom va xotira o'lchovlari bo'yicha homilador bo'lmagan tekshiruvlarni taqqoslagan 14 xil ishni ko'rib chiqdi. Tadqiqotchilar kashf qilgan narsa, homilador ayollarning muayyan xotira o'lchovlari bo'yicha jiddiy kamchiliklarga duch kelishi, ammo barchasi hammasi emas edi.
Keyinchalik ma'lum bo'lishicha, ular ijroni kognitiv nazoratga talabni yuqori bo'lgan vazifalar homiladorlik va tug'ruqdan keyingi davrda sezilarli darajada buzilgan bo'lishi mumkinligini aniqladilar. Ayniqsa homiladorlikning ta'sir ko'rsatgan joylari bepul xotirani va ish xotirasini o'z ichiga olgan.
Erkin so'zlashuv - bu ro'yxatdagi narsalarni eslash qobiliyatidir, ish xotirasi - tezkor ongli tajribalarni o'z ichiga olgan qisqa muddatli xotira turi. Bu shuni anglatadiki, homilador ayollar ba'zan ismlar va sanalar kabi tafsilotlarni esga olish uchun kurashayotganini, shuningdek, onalarning ko'pincha boshdan kechiradigan umuman "tumanli" tuyg'ularini tushuntiradi.
Tadqiqotchilar, yaqin oila a'zolarining familiyalari va telefon raqamlarini eslab qolish kabi yaxshi tayyorgarlikdagi xotira vazifalari ta'siriga duch kelmasligini, yangi va xotirjam vazifalarni yanada sezgir bo'lishini taklif qildi. Qisqa vaqt ichida beshdan olti raqamga eslatish kerak, masalan, yangi telefon raqami ayollarni kutish uchun qiyinlashishi mumkin.
Ovozni takomillashtirish
2009 yilda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, homiladorlik bepul qayta chaqirilishning biroz pasayishi bilan bog'liq, biroq xotira xotirasi homiladorlik oqibatida yomonlashmagan. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, agar biror narsa bo'lsa, homiladorlik davrida post xotira davridan ko'ra xotira hissi aslida bir oz yaxshiroq edi.
Qora modda o'zgarishi
Shunday qilib, homiladorlik sub'ektiv va ob'ektiv bilim qobiliyatidagi o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lsa ham, homiladorlik aslida miyada o'zgarishlarga olib keladimi?
Bir tadkikot shuni aniqladiki, homiladorlik ayollarning miyasida ajoyib o'zgarishlarga olib keladi, shuning uchun tadqiqotchilar, ayolning miyasini tekshirib ko'rish orqali farzandi bor-yo'qligini bilishadi.
Ushbu o'zgarishlar nimadan iborat? Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kulrang moddalar miyaning ishlov berish bilan bog'liq va ijtimoiy signallarga javob beradigan joylarida qisqaradi.
Tadqiqot muallifi Elseline Hoekzema, bu, albatta, "homiladorlik sizning miyangizni yo'qotib qo'yishini" anglatmaydi. Buning o'rniga, u bu sohalarda miya hajmining yo'qolishi, kamolotga va ixtisoslashuv jarayonini ko'rsatishi mumkin, bu ayollarni ko'proq e'tiborga olish va ularning chaqaloqlarning ehtiyojlariga moslashish imkonini beradi.
Homiladorlikning sabablari nima?
Shunday qilib, ko'pchilik tadqiqotlarda, homiladorlik davrida ayollar miyalarida kamida muhim o'zgarishlar yuz berayotgani haqidagi fikrni qo'llab-quvvatlasa ham, bu neyrologik o'zgarishlar sabablari aniq emas. Tegishli omillardan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi.
Gormonlar
Homiladorlik bilan bog'liq ko'plab boshqa alomatlar bilan bir qatorda gormonlar ko'pincha bu xotira muammolari uchun javobgarlikka tortiladi. Ba'zi tadqiqotchilar homiladorlikning ushbu bosqichlarida mavjud bo'lgan jinslar gormonlarining yuqori darajalari miyalarning ma'lum xotira vazifalarida rol o'ynaydigan joylarga ta'sir qilishi mumkinligini ilgari surdilar.
Bir tadqiqot homilador ayollarning homilador bo'lmagan ayollarga qaraganda bo'sh joy xotirasida kamroq ball to'plaganligini va homiladorlik davom etayotganligi bois, bu xotira buzilishining yomonlashib borayotganini aniqladi. Tadqiqotchilar turli jinsiy gormonlar darajasini o'lchaganlar va ishtirokchilar kayfiyat va tashvish darajasini baholash uchun so'rovnomani to'ldirishgan.
Natijalar, homiladorlikning ikkinchi va uchinchi trimestrlarida ayollar xotira vazifalarini sezilarli darajada yomonlashdi, shuningdek, pastroq ruhiy tushkunlik va ko'proq tashvish uyg'otdi. Qizig'i shundaki, o'rganish gormonlarning darajalari va xotira sinovlari natijalari o'rtasida hech qanday bog'liqlik topmadi.
Uyqusizlikdan mahrum bo'lish
Homiladorlik paytidagi jismoniy o'zgarishlar homiladorlik miyalarida rol o'ynashi mumkin, ammo turmush tarzi omillari ham ta'sir ko'rsatadi. Kutish, yoki ularning etishmasligi ham potentsial aybdor bo'lishi mumkin. Homiladorlikning taraqqiyoti kabi uyqudan ko'ra ko'proq uyg'unlashishi mumkin bo'lgan uyqusizlikdan mahrum bo'lish ham katta rol o'ynashi mumkin. Uyqudan mahrum etish ko'pincha tug'ruqdan keyingi muammolarga ham aylanadi, chunki ko'plab yangi onalar o'zlarining yangi tug'ilgan chaqaloqlariga g'amxo'rlik qilish va onalikning yangi talablariga moslashish kabi sezilarli miqdorda uyquni yo'qotishadi.
Stress
Ota-ona bo'lish bilan bog'liq stress darajasining oshishi ham homiladorlik miyaga yordam berishda qisman rol o'ynashi mumkin. Yuqorida aytib o'tganimizdek, kamida bitta tekshiruv homiladorlik davom etishi bilan xavotirlanish darajasining oshishiga olib keladi va stress darajasi keyingi tug'ilishdan keyingi tug'ilishni oshirishi mumkin. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarga g'amxo'rlik qilishning dastlabki bir necha oyi ayniqsa talab qilinadigan va yuqori stress darajasiga olib kelishi mumkin.
Homiladorlik miyaning aniq sabablari, ehtimol, ko'p qirrali bo'lishi mumkin. Gormonal o'zgarishlar, kuchaygan stresslar va uyqu buzilishlarining kombinatsiyasi homilador va tug'ruqdan keyingi davrda yashovchi ayollar xotirasi va e'tiborini qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin. Axir, ota-ona bo'lish, ayollarga ham har qanday jismoniy va ruhiy talablarni qo'yadi, shuning uchun aqlga va tanaga qandaydir ta'sir ta'sir qilishi kerak.
Natijalar
Shunday ekan, miyada sodir bo'lgan barcha o'zgarishlar nimani anglatadi? Ayollar salomatligiga uzoq muddatli ta'sir bormi?
Dalillarning ko'rsatishicha, homiladorlik paytida va undan keyin miyada sodir bo'lgan ko'plab o'zgarishlar ayolning farzandlariga g'amxo'rlik qilishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. 2010 yildagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ayollar miya hududlarida, jumladan gipotalamus va amigdala hududlarida o'zgarishlarga uchraydi, bu esa hissiy tartibga solish uchun juda muhimdir.
Neuroscientists tug'ilishdan so'ng ostrogen, prolaktin va oksitotsin gormonlarining o'zgarishlarini chaqaloqlarning ehtiyojlariga javob beradigan ayollarning miyalarini qayta shakllantirishga yordam berishi mumkinligini aniqladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yangi onaning asl miyaning motivatsiyasi va xatti-harakatlari bilan bog'liq asosiy sohalarda rivojlanishi, ehtimol chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishda muhim rol o'ynaydi.
Tadqiqotchilar yangi tug'ilgan chaqaloqlarning miyasiga qarash uchun MRI skanerlaridan foydalanganlar. Olingan qiyoslov rasmlari va tug'ishdan keyin ikki va to'rt hafta keyin miyaning muayyan sohalarida kulrang modda hajmining kichik, ammo sezilarli darajada oshganligi aniqlandi. Bu hajmning oshishi kuzatilgan joylar orasida gipotalamus (maternal motivatsiya bilan bog'liq), prefrontal korteks (bu hukm va fikrlash bilan bog'liq) va amigdal (emotsional qayta ishlash bilan bog'liq) mavjud.
Ehtimol, bundan ham hayratlanarli, o'zlarining yangi tug'ilgan chaqaloqlari bilan ko'proq g'aroyib va "sevgida" tuyg'ularni bildirgan onalar ushbu miya yarimorolining kengayishini ham namoyish qilishlari ehtimoldan yiroq emas. Oq rangdagi moddalar hajmining o'zgarishi ham onalarning chaqaloqlarga qanday bog'langaniga mos kelmoqda. Kuchli his-tuyg'ularni bildirgan onalar kulrang modda hajmida ko'proq o'zgarishlar ko'rsatdilar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, agar yangi onalarga chaqaloqlarning suratlari ko'rsatilsa, ular miyaning ijtimoiy sohalaridagi faollikni sezdilar.
Verywell'dan kelgan bir so'z
Homiladorlik paytidagi miyada o'zgarishlar ba'zi xotiralar va e'tiborga olib kelishi mumkin, ammo bu o'zgarishlar ham muhim foyda keltiradi. Ko'pgina tadqiqotlar zarur bo'lsa-da, homiladorlikning rivojlanishning muhim davri hisoblanadi. Homiladorlik tanadagi va miyadagi bir belgi qoldiradi va paydo bo'lgan tadqiqotlar, bu o'zgarishlarning ba'zilari sabrsizligini ko'rsatadi.
Miyaning o'zgarishi ma'lum sohalarning homiladorlikka javoban borgan sari ko'proq ixtisoslashganligini ko'rsatishi mumkin. Shunday qilib, homiladorlik vaqtida o'zingizni unutib qo'yadigan va his qilmaydigan his qilsangiz, xavotirlanmang, sizning fikringizni yo'qotmaysiz. Siz ota-onangizning ko'pgina talablariga ko'proq javob beradigan miyani yaratmoqdasiz.
> Manbalar:
> Farrar, D, Tuffnell, D, Neill, J, Scally, A, va Marshall, K. Homiladorlik davrida kantitativ funktsiyani baholash CANTAB: uzunlamasına o'rganish. Brain tanishi . 2014; 84 (1): 76-84. doi: 10.1016 / j.bandc.2013.11.003.
> Genri, JD, Rendell, PG. Homiladorlikning xotiraga ta'siri. Klinik va eksperimental neyropixikologiya jurnali. 2007 yil; 29 (8): 793-803. doi: 10.1080 / 13803390701612209.
Logan, yassi, tepalik, KR, Jones, R, Holt-Lunstad, J & Larson, MJ. Homiladorlik va tug'ilish bilan xotira va e'tibor qanday o'zgaradi? Homilador va tug'ruqdan keyingi davrdagi ayollarda neyropsikologik funktsional nazoratning uzunlamasına tekshiruvi. Klinik va eksperimental neyropixikologiya jurnali. 2014 yil; 36 (5): 528-539. doi: 10.1080 / 13803395.2014.912614.
Mickes, L, Wixted, JT, Shaprio, A va Scarff, JM. Homiladorlikning xotiraga ta'siri: Xotin-kizni yomonlash, lekin tan olish emas. Klinik va eksperimental neyropixikologiya jurnali . 2009 yil; 31 (6): 754-761. doi: 10.1080 / 13803390802488111.
Kim, P, Lekman, JF, Mayes, LC, Felman, R, Vang, X va Swain, JE. Inson maternal miyaning plastisitivligi: Postpartum davrida mushak anatomiyasida uzunlamasli o'zgarish. Behavioral nevrologiya. 2010; 124 (5): 695-700. doi: 10.1037 / a0020884.