Chaqaloqlar sigir sutiga kamida bir yoshdan oldin o'tishlari kerak.
Sut va chaqaloq uchun qoidalar
Mutaxassislar chaqaloqlarni kamida bir yoshga (yoki undan kattaga) yoki emizmaganlarga emizishni tavsiya etadilar, ular temir bilan mustahkamlangan formuladan foydalanishi kerak.
Bir yilgacha sigir sutiga o'tmaslikning asosiy sababi, temir moddasi mavjud emasligi va shuning uchun ona suti yoki sigir suti bilan temir-mustahkamlangan formulani almashtirish temir tanqisligi anemiyasini rivojlanishi uchun xavf tug'dirishi mumkin.
Ba'zi chaqaloqlarda sigirning sutini ko'p miqdorda sindiradigan muammolar mavjud.
Echki suti, soya suti yoki bodom sutiga o'tish va hokazo. Yaxshi fikr emas. Farzandingiz kamida 12 oylik bo'lguncha ona suti yoki formula bilan yoping.
Oziq-ovqat uchun qoidalar
Onaning suti yoki formulasidan 12 oygacha o'tishni oldini olish uchun standart qoidadan farqli o'laroq, chaqaloqlarning oziq-ovqatlari haqida kamroq qoidalar mavjud. Ehtimol, allergiya ovqatlanishni chaqaloq yoshga etgunga qadar eslashni unutgan ota-onalar bu kutilmagan holdir .
Bolalar ovqatlarini tanishtirishning oxirgi qoidalari qanday?
Oxirgi tadqiqotlar asosan bitta qoidani qo'llab-quvvatlaydi: "Qattiq ovqatlar 4-6 oylikdan oldin kiritilmasligi kerak bo'lsa-da, bu davrdan keyin ularning introduktsiyasini kechiktirish atopik kasallik rivojlanishiga sezilarli darajada ta'sir ko'rsatadi". shu jumladan ekzema, astma, hayvon isitmasi va oziq-ovqat allergiyalari.
Albatta, siz oziq-ovqat mahsulotlarining ba'zilari temirga boy, temir-boyitilgan don, temirga boy sabzavotlar va go'sht kabi boy bo'lganiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.
Yogurt sizning ovqatlanish vositalaringizdan ko'proq bo'lgani uchun, ehtimol, siz chaqaloq kuniga 3 ta taomni, go'sht, sabzavot, meva va go'shtning kombinatsiyasidan va yogurtni kiritmasdan oldin kutib turishni xohlaysiz. Ehtimol, u sakkiz yoki to'qqiz oylik yoshga etmaguncha bo'lmaydi.
Chaqaloqlar uchun qahvaxona foydasi
Kichkintoy yogurtini berishning foydasi bormi?
Albatta. Oddiy qatiq odatda yaxshi protein , kaltsiy va D vitamini manbai hisoblanadi.
Ammo ko'plab ota-onalar uchun katta yutuq , yogurtda probiyotiklarni - jonli faol madaniyatlarni o'z ichiga oladi. Farzandingizning immunitet tizimini kolikni davolash uchun kuchaytirishdan, ko'plab probiyotikalar haqida gapirishadi. Afsuski, ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qo'shimcha probiyotiklar, barcha hypega to'g'ri kelmaydi.
Sizning chaqalog'ingiz allaqachon probiotiklarni olishda yaxshi imkoniyat bor. Ko'krak suti probiotiklarini o'z ichiga oladi va Gerber Good Start, shu jumladan, bir nechta chaqaloq formulalarini bajaradi.
Bolalar uchun ko'plab yogurtlar, agar ular ayniqsa chaqaloqlarga o'xshab sotilmasa, shakar qo'shilgan holda yuqori bo'lishi mumkin.
Sizning bolangiz atir-upaga tayyor ekanligini o'ylab, yogurtni tanlaysiz, ayniqsa kaltsiy va vitamin D ga boy oziq-ovqat iste'mol qilish uchun yaxshi fikr bo'lishi mumkin, chunki bu siz uchun juda zarurdir. probiyotiklarni o'rab turgan shov-shuv bo'lsa-da.
Bundan tashqari, organik qatiq yoki organik sutni sotib olish uchun sizning yo'lingizdan chiqish shart emas. Amerikalik pediatriya akademiyasiga ko'ra, "organik va an'anaviy sutda klinik jihatdan ahamiyatli farqlar mavjud emas".
Manbalar:
Amerika Pediatriya Akademiyasi siyosati bayonoti: Emizish va inson sutidan foydalanish. Pediatriya-2012; 129: 3 e827-e841
Amerika pediatriya akademiyasi Klinik report: Bolalarda va bolalarda atopik kasallikning rivojlanishida erta ovqatlanishning aralashuvining ta'siri: ona emizikli emizishning ahamiyati, qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini kiritish muddati va gidrolize formulalar. Pediatriya yanvar 2008; 121: 1 183-191
Amerika Pediatriya Akademiyasi Klinik report: Organik Oziqlar: Sog'liqni saqlash va atrof-muhitning afzalliklari va Kamchiliklari. Pediatriya pediatriyasi-2012; 130: 5 e1406-e1415
Amerika pediatriya akademiyasi Klinik report: Pediatriyada probiotiklar va prebiyotikalar. Pediatriya jild. 126-son, 6-dekabr, 2010-yil, 1217 -1231-son