Probiyotiklar mikroorganizmlarni o'z ichiga olgan mahsulotlar - odatda Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium va Saccharomyces kabi bakteriyalarni o'z ichiga oladi - ular ichadigan yoki ichadigan odamlar uchun foydali ta'sirga ega bo'lishi kerak. Ular bizning oshqozon-ichak traktida yashaydigan bakteriyalar sonini o'zgartirish orqali ishlaydi, bu esa foydali ichak bakteriyalarining sonini ko'paytirish va zararli bakteriyalarni o'sishini va o'stirishini oldini oladi.
Chaqaloqlar o'zlarining ichaklaridagi bakteriyalarsiz tug'iladi, ammo tezda juda ko'p foydali bakteriyalar bilan kolonizatsiya qilinadi. Vaginal tug'ilish orqali tug'ilgan chaqaloqlar ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlarda bo'lgani kabi foydali bakteriyalarga ega. Probiotiklar emizikli sutda uchraydi, ehtimol ular yaqinda chaqaloq formulasiga qo'shilgan bo'lishi ehtimoli - garchi ular xuddi shunday ta'sirga ega bo'lsa, isbotlanmagan bo'lsa ham.
Bolalar uchun probiyotikalar
Probiyotiklarni o'z ichiga oladigan mahsulotlar, jumladan, ayrimlari chaqaloqlar va bolalar uchun maxsus sotiladigan mahsulotlar:
- Gerber Yaxshi Boshlash va Gerberga Yaxshi Boshlash uchun Yaxshi Boshlash Soch-sutga asoslangan probiotiklar bilan chaqaloq formulalari
- Enflorotin bilan Nutramigen LGG - probiotikli elementar formulalar
- Baby ning Only Essentials Probiotic - sut yoki yogurtga qo'shilishi mumkin bo'lgan paketlarda mavjud changli probiotik.
- Yo Baby yogurt - qo'shimcha probiotik bakteriyalarni o'z ichiga oladi
- Yoplait Yo-Plus yogurt
- Activa yogurt
- DanActive yogurt ichimligi, uch yoshdan oshgan bolalar uchun
- Kundalik probiyotik qo'shimchasini tekislang
- Oziqlantirish hozirgi Pro-Biotika Akidofil
- Lactobacillus rhamnosus GG bolalari uchun madaniyat
- Florastor va FlorastorKids, Saccharomyces boulardii lyo bilan
Yogurtning boshqa markalari ayrim faol madaniyatlarga va probiyotiklarga ega bo'lsa-da, odatda foydali dori deb hisoblanadigan etarli dozalarda etarli emas.
Probiyotiklar foydali mi?
Afsuski, ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, probiotiklarning ishlatilishi, shubhasiz barcha turlarga to'g'ri kelmaydi.
Xususan, hozirgacha olib borilgan tadqiqotlar (ko'plab tadqiqotlar amalga oshirilayotgan bo'lsa-da) quyidagilarni ko'rsatdi:
- Probiyotik L. acidophilus o'tkir diareya bilan og'rigan bolalarga tezroq yordam beradi.
- Antibakterial davolanishga qarshi ta'sirga ega emas, ammo ayrim tadkikotlar ularning bajarilishini ko'rsatadi.
- Probiyotik L. acidophilus bilan erta takomillashtirish yuqori xavfli chaqaloqlarning atopik dermatit yoki ekzema rivojlanish xavfini kamaytirmadi, ammo ilgari tadqiqot probiotiklar uchun ekzemadan himoya ta'sirini topdi.
- Ular irritabiy ichak sindromi bo'lgan bolalarda og'riqni yaxshilamadilar.
- Probiyotiklar simiksiyadan, gaz va kolik tomchilarning mashhur tarkibiy qismlaridan, kolik chaqaloqlarda ham foydali bo'ldi.
Probiotiklar surunkali ich qotishi, Crohn kasalligi, ülseratif kolit va Helicobacter pylori infektsiyali bolalarda foydalanish uchun o'rganiladi.
Ijobiy ma'lumotga ko'ra, hech qanday tadqiqotlar sog'lom bolalar uchun nojo'ya ta'sirlarni sezilarli kasalliklarga olib kelmaydigan probiyotiklarni topmagan.
Probiyotikalar haqida nimalarni bilish kerak
Shunday qilib, bolangizga probiotiklarni berish kerakmi?
Agar ular havfsiz bo'lib, foydali bo'lishi mumkin bo'lsa, unda nima uchun shunday emasmi?
Muammo shundaki, probiotiklarning turli xil turlari va shtammlari mavjud va ular ko'p dozalarda bo'ladi, shuning uchun qanday qilib olinish kerakligini aniq bilish qiyin. Farzandingizga probiyotik bilan birga qo'shimcha yoki yogurt berish kerakmi? Aytish qiyin.
O'tkir diareya bilan og'rigan , masalan, oshqozon-ichak virusi kabi bolalardan foydalanishni istisno etadigan bo'lsak, ular hozirgacha aniq tasdiqlanmagan foyda yo'q, shuning uchun bolalaringizga muntazam ravishda probiyotiklarni taqdim etishdan oldin ko'proq tadqiqot o'tkazilgunga qadar kutishingiz mumkin.
Manbalar:
> Bausserman > M., Michail S: Lactobacillus GG bolalarda irritabl ichak sindromida foydalanish: ikki martali randomize tekshiruv. J Pediatr 147. (2): 197-201.2005
> Onalar sutidan ajratilgan probiotik bakteriyalarning foydali ta'siri. - Lara-Villoslada F - Br J Nutr - 01-Okt-2007; 98 1-qo'shimcha: S96-100
> Bolalardagi diareya uchun barcha probiyotik preparatlar bir xil darajada samarali emas. Robbins B - J Pediatr - 01-JAN-2008; 152 (1): 142
> Dastlabki 6 oylik probiotik preparatini atopik dermatit xavfini kamaytirmaydi va yuqori xavfli bolalarda allergen sezuvchanlik xavfini oshiradi: randomize nazorat ostida bo'lgan sinov. Teylor AL - J Allergiya Klinik Immunol - 01-JAN-2007; 119 (1): 184-91
Atopik kasallikning probiotiklari va profilaktikasi: 4 yillik kuzatuv > randomizatsiyalangan platsebo nazorat ostida tekshiruv. Kalliomaki M - Lancet - 31-MAY-2003; 361 (9372): 1869-71
Pediatrik antibiotik bilan bog'liq diareyalar uchun probiyotiklar: randomize platsebo nazorat ostida tekshiruvlarning meta-tahlillari. Johnston BC - CMAJ - 15-AUG-2006; 175 (4): 377-83
Bolalarda probiyotikalar. Kligler B - Pediatr klinikasi Shimoliy Am - 01-DEC-2007; 54 (6): 949-67
Probiyotikalar. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu va Sunita Vohra. Pediatr. Rev. 2006, 27; 137-139
Infantile kolikni davolashda Savino F., Pelle E., Palumeri E., va boshqalar: Lactobacillus reuteri (American Type Culture Collection Strain 55730) bilan solishtirganda simetikonga nisbatan: prospektif randomize ish. Pediatriya 119. 124-130.2007.