Oziq-ovqatlarning birinchi kunlari

Qattiq moddalarni ishga tushirish bo'yicha maslahatlar

Kichkintoyni qattiq oziq-ovqatdan boshlash hayajonli! Kichkina qoshiqlar, pushti lablar, chaqaloqlarning taomlari bilan qoplangan, va banan pilyasini yaxshi ko'rgan chaqaloqning xursandchiligi yuragining yarmi bilan har qanday kattalarga yoqadi. Biroq, chaqaloq oziq-ovqatingizni ozgina ovqatlantirishni boshlashdan oldin, siz va chaqaloq uchun ijobiy tajribani ta'minlash uchun quyidagi maslahatlarga rioya qiling.

1 -

Pediatringiz bilan birinchi gapiring

Qattiq moddalarni ishga tushirish haqida gap ketganda, deyarli har bir kishi mavzu bo'yicha boshqacha fikrga ega . 4 oydan boshlang. 6 oydan boshlang ( AQSh Pediatriya Akademiyasining himoyasi ostida ). Meva bilan boshlang . Sabzavotlar bilan boshlang. Chaqaloq donidan boshlang . Go'shtni yuborish.

Barcha mavzu juda chalkash bo'lishi mumkin. Sizning idish-tovoq va idish-tovoq uchun shishalarni va o'tkir matolarni xarid qilishdan oldin ishonchli pediatr bilan suhbatlashing. U quyidagi fikrlarni bildirishi kerak:

• Bolalar belgilari chaqaloqqa tayyor
• Har bir taomga ovqatni qancha berish kerak
• Ovqatni taklif qilish qanchalik tez-tez
• Qattiq ovqatlar qanday tartibda taklif qilinishi kerak
• Chaqaloq sharbatini taklif qilish tushunchalari
• Sizga kerak bo'lgan xavfsizlik choralari

2 -

Chaqaloqni oziqlantirish eng to'g'ri jihoz bilan osonroq bo'ladi

Ushbu birinchi oziqlantirish fojiasini tasavvur qiling. Sizning kichkinagina chaqalog'ingiz sizning kichkinagina ishtiyoqida, uni uncha katta bo'lmagan qoshiqni tanimasdan, uncha ishlamaydigan, ozgina og'ziga olishni o'rganishga harakat qiling.

Ushbu ko'rsatmalarni bajarish orqali ushbu stsenariydan saqlanish:

• Qattiq moddalarni ishga tushirishdan bir necha kun oldin, uni sinovdan o'tkazish uchun ustunni olib qo'ying. Kresloga o'tirishga odatlanib qoling va u kam yordam bilan o'tirishga qodir ekaniga amin bo'ling.
• Kichkina plastik idishdan va metall kichkina qoshiqdan foydalaning.
• Urush tugaguniga qadar qoshiqning oldini olish uchun, unga ovqatlanish vaqtida o'ynash uchun o'z qoshig'ini bering. Avvaliga u o'z qoshig'i bilan og'ziga oziq-ovqat olib kelish uchun baxtli bo'ladi, shuning uchun siz oziqlantirishning asosiy qismini qilishingiz kerakligini kuting.

Shuningdek, buyuk bib sotib olishni tavsiya qilaman. Mening sevimli: tommee tippee explora bibs.

3 -

Farzandingiz oziq-ovqat bilan o'ynashi kerak

Yillar mobaynida "Oziq-ovqatingiz bilan o'ynash!" Degan so'zlar ko'p ovqat xonasida yangradi. Katta yoshli bolalar uchun, albatta, tegishli qoidalar bo'lsa-da, chaqaloqlarni qattiq moddalarga alışmayacakları emas. Yangi oziq-ovqat bilan to'la qoshiqni og'ziga solishga harakat qilish haqida o'ylamang.

Uning tepsiga bir oz qo'yib, uni ovqat bilan o'ynashiga ruxsat bering. Bu unga hid, to'qima va ta'mga ishlatiladi. Va tashvishlanmang - sizning chaqalog'ingiz ichiga kiradigan boshqa narsalar kabi, oxir oqibat uning og'ziga kiradi.

4 -

Sizning bolangiz baxtli va ozgina och bo'lganda ovqatni boshlang

Siz och va charchagan vaqtni ko'rganmisiz, hamkorlik qilmaydigan va g'amgin ekanligingizni his qildingizmi? Yoki to'yib ovqatlanasizmi, oziq-ovqat yo'qmi? Siz chaqalog'ingizdan ham xuddi shunday kutishingiz mumkin. Boqingni baxtli, ogohlantiruvchi va o'ng ochlik darajasida ushlab turish vaqtini belgilang - juda och emas, juda ham to'liq emas. Siz ovqatlanishni ozgina miqdorda chaqaloq formulasi yoki ko'krak suti bilan iste'mol qilishni boshlashingiz va so'ngra asosiy mashg'ulotga o'tishingiz mumkin.

5 -

Rad etilgan oziq-ovqatlarni tanishtirmang

Shunday qilib, siz chaqaloqni harmanlanmış shirin kartoshka ovqatini berishga urinibsiz. Natijada sizga yopiq og'iz yoki og'iz bor edi, bu sizda to'q sariq qozoqni yutib yubordi. Bola bu ovqatni rad etgani sababli (va shirin kartoshka), deb o'ylamang. Qayta urinib ko'ring. Boshlang'ich moddalarning bir qismi oddiygina bebeğinizin turli xil to'qimalarga va lazzatlarga o'rganib qolganini anglatadi. Ko'pgina hollarda chaqaloqlarga yangi lazzat olishlari uchun bir necha marta yangi oziq-ovqat taklif qilish kerak.

6 -

Oziq-ovqat allergiyasini eslab turish

Birinchi oziqlantirishning jiddiy jihati oziq-ovqat allergiyasi hisoblanadi . Qovoq kabi qiyin allergik reaktsiyalar, nafas olish qiyinlishuvi va shishish, yutishdan keyin bir necha soat ichida yoki bir necha soat ichida ta'sir qilishi mumkin. Kamroq reaktsiyalar paydo bo'lishi uchun bir necha kun kerak bo'ladi va ular ekzema, diareya yoki ich qotishi bo'lishi mumkin. Reaktsiyalar kechiktirilishi mumkinligi sababli, yana bir yangi oziq-ovqatni taqdim etishdan oldin 2-4 kunni kutish muhimdir. Sizning ovqatlanishingizning sodda jurnalini saqlab qolish muammolar paydo bo'lishi mumkin bo'lgan modelni ochib berishi mumkin. Bundan tashqari, o'zingizning chaqaloq ozuqa moddalarini iste'mol qilsangiz, nitrat zaharlanishi bilan nima qilish kerakligini bilib oling.

Bir vaqtlar ba'zi oziq-ovqatlarni allergiya rivojlanishidan qo'rqqanidan keyin ham kechiktirilishi tavsiya etilgan bo'lsa-da, bu endi yo'q.

Ko'proq

7 -

Ovqatlanish uchun ovqatni tomosha qiling

Sizning bolangiz ovqatlanishni o'z-o'zini boshqarishni o'rganishni istaysiz. Chaqaloqlar haddan tashqari ko'paytirilganda, ularning vazn va sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan badanlarning signallarini e'tibordan chetda qoldirishlariga o'rgatadi. Sizning chaqalog'ingiz gapirishga qodir emas: "To'g'ri, no'xatlangan no'xot bilan yetarli!" Va shuning uchun bolangizning sog'lig'i uchun etarli darajada muloqot qilishning nozik usullarini ta'kidlaganingiz muhim ahamiyatga ega. Bebeğiniz boshini aylantirganda, og'zini yopishganda, notinchlikda yoki oziq-ovqat tashlab yuboradigan bo'lsa, ovqatlanishni to'xtatish vaqti. Bu sizning namoyishingiz tugaganligini bilishingiz uchun uning yo'li.