Chaqaloq go'shtidan boshlanadigan falsafalar chaqaloqning oziq-ovqat mahsulotlarining tovar belgilari kabi turli xildir. Qaerda, qachon va qanday boshlanishi mumkinligini bilib olish chalkashishi mumkin. Qattiq moddalarni ishga tushirish qiyin bo'lmasligi kerak. Siz bir necha asosiy faktlarni bilishingiz kerak va sizning chaqalog'ingiz yaqinda qattiq ovqatlar dunyosini o'rganib chiqadi.
Chaqaloq donasi birinchi oziq-ovqat uchun an'anaviy tanlov
Chaqaloq donasi, albatta, birinchi oziq-ovqat an'anaviy tanlash.
Biroq, Amerika Pediatriya Akademiyasi (AAP) odatda sog'lom chaqaloqlar uchun, boshqa chaqaloqlarning boshlang'ich taomlariga nisbatan sog'liqdan ko'proq foyda keltirishi haqida tibbiy dalillar yo'qligini ta'kidlaydi. Ular o'sha davrdagi oziqlanishning asosiy manbai hali ham emizikli yoki chaqaloq formulasidan bo'lishi kerak bo'lsa-da, chaqaloqlarning 6 oylik muddatdagi qattiq moddalarni boshlashlarini tavsiya qilishadi.
Bitta don donidan foydalanishni qo'llab-quvvatlash
Xo'sh, nega chaqaloq donasi bunday mashhur tanlovdir? Ko'pincha chaqaloq go'shtidan boshlanganlarni himoya qilayotganlar quyidagi so'zlarni aytadilar:
- Chaqaloq go'shti hindistonlik muloyim xushbo'y modda hisoblanadi va uni aralashtiradigan formula yoki ona sutining ta'mini topadi. Shuning uchun, ba'zilar chaqaloq uchun ko'proq mazali bo'ladi deb hisoblaydilar.
- Taxminan 6 oylik chaqaloqlar odatda barcha temir do'konlarini ishlatishadi va dietada temirga ehtiyoj sezadilar. Ko'pgina don tarkibida temir-dalil bo'lganligi sababli, bu oziqlanish ehtiyojini qondirishning bir usuli hisoblanadi.
- Bir dona donli don, ayniqsa, guruch donalari boshqa qattiq ovqatlar va aralash dona donalarga qaraganda allergik reaktsiyalar uchun past darajada xavfga ega deb hisoblashadi.
Bu birinchi ovqatlar uchun boshqa variantlar ham mavjud. Pediatringiz bilan suhbat, chaqalog'ingizning eng yaxshi boshlanish nuqtasini tanlashga yordam beradi.
Kichkintoyingiz qanday oziq-ovqat mahsulotlarini tanlash va qachon boshlash kerakligini tanlashning asosiy jihati - bu bolaning noyob sog'liq tarixi.
Chaqaloq donini qanday tayyorlang
Chaqaloq donalarini tayyorlash juda oson. Faqat formula bilan yoki emizikli idish bilan istalgan barqarorlikka aralashtiring. Pediatrlarning ko'pchiligi nozik, suvli to'qimalardan boshlashni taklif qiladi. Kichkintoyingiz qoldiqlarga ishlatilayotganda uni qalinlashtira olasiz. Qanday qiziqarli narsa, siz donni go'sht bilan aralashtirishni afzal ko'rsangiz, u o'tirgan paytda sezilarli darajada nozik bo'ladi. Chunki ko'krak suti karbongidratlarni hazm qiladigan ferment mavjud.
Hububatni shishaga solib qo'yish
Siz chaqaloqqa chaqaloq go'shti bilan aralashtirilgan formuladan yoki sut emizadigan bolani ovqatlantirish taklifini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Sog'lom chaqaloqlar uchun bu aqlsiz va xavfli tanlovdir. Sog'liqni saqlash muammosi bo'lmagan chaqaloqlar uchun xavflar salohiyatdan ancha ustun turadi. Bebeğiniz bir qoshiqni yutib, bir shishadan ichmasdan, qattiq boshlanadi.
Manbalar:
- > Qattiq oziq-ovqatni boshlash. Copyright © 2008 Amerika Pediatriya Akademiyasi.
- Sog'lom oziqlanishni rag'batlantirish Bright Futures Guidelines, Third Edition. Amerika Pediatriya Akademiyasi.