Sizning chaqalog'ingiz o'n uch hafta (uch oylik)

1 -

Chaqaloq uchun ovqat

Kichkintoyning uchinchi oyida uni oziqlantirish juda oddiy.

Bu yoshda, sizning chaqalog'ingiz hali ham ko'krak sutiga muhtoj yoki siz emizmagan bo'lsangiz, u temir moddasi bilan mustahkamlangan chaqaloq formulasiga muhtoj.

Hosil yoki chaqaloq ovqati uchun vaqt kerakmi? Yo'q, uch oylik bola ovqatlari uchun bir oz erta bo'ladi. Ko'p chaqaloqlar to'rt yoshdan olti oygacha bo'lgan bolalar ovqatlariga tayyor emaslar.

Qattiq chaqaloq ovqatlarini boshlash

Bebeğiniz don yoki boshqa chaqaloq ovqatlariga tayyor bo'lganda qanday qilib bilasiz?

Ba'zi chaqaloqlar to'rt oy davomida unga tayyor bo'lishsa-da, boshqalari yoshi katta bo'lmaguncha tayyor emaslar. Bebeğinizin vazni yoki yoshi faqat qattiq oziq-ovqatga tayyorligini aniqlay olmasligini yodda tuting.

Bebeğinizning qattiq oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqarishga tayyormi yoki yo'qligini aniqlash uchun ba'zi belgilar quyida keltirilgan bo'lib, birinchi marta qattiq oziq-ovqat mahsuloti odatda temir bilan mustahkamlangan guruch donasi bo'lib,

• U boshini barqaror ushlab turadi va ko'mak bilan o'tirishga qodir.
• U oziq-ovqatga qiziqish ko'rsatmoqda.
• Ovqatni ko'rib, og'zini keng ochadi.
• U ovqatlanish vaqtida tilini kaltaklamaydi, shuning uchun u og'zida ovqatni ushlab, uni yuta oladi. Tilning qaytib refleksi tez-tez chaqaloqlarning donni erta boshlashidan cheklaydi.
• U sizning bolangizni ortiqcha iste'mol qilmaslik xavfiga tushib qolmasligi uchun sizni to'ldirgan paytda boshini o'girishi mumkin.

Kichkintoyni ovqatlanmasdan oldin qattiq oziq-ovqatga tayyorligiga ishonch hosil qiling. U tayyor bo'lmasdan qattiq oziq-ovqatni iste'mol qilishga shoshilishiga hech qanday asos yo'q.

Amerika Pediatriya Akademiyasi "kamida 6 oy davomida faqat ona suti bilan emizishni" maslahat beradi, ammo temir tanqisligi kamqonligining oldini olish uchun AAP nafaqat ko'krak bezi chaqaloqlarini og'zaki temir bilan to'ldirishni taklif qiladi, shuning uchun yoshga mos temir moddalarini iste'mol qila boshlaydi 4 oydan 6 oygacha.

_Manbalar:

_{Amerika Pediatriya Akademiyasi Klinik reportaji. Bolalar va yosh bolalardagi (0-3 yosh) temir tanqisligi va temir tanqisligi anemiyasini diagnostikasi va oldini olish. Pediatriya 2010; 126: 1040-1050.}

_{Amerika Pediatriya Akademiyasi siyosati bayonoti: Emizish va inson sutidan foydalanish. Pediatriya-2012; 129: 3 e827-e841}

2 -

Kichkintoylar uchun kunduzi rutinlar

Ota-onalar tez-tez o'ylab, chaqalog'ining kechayu kunduz nima qilishini so'rashadi. Bolalari uyquga qancha vaqt kerak? Ular qachon tuni bilan uxlaydilar?

Bu muhim savollar bo'lsa-da, kun davomida nima qilish kerakligini ko'rib chiqish juda muhimdir. Aslida, chaqalog'ingizning kunduzgi tartib-qoidalari hatto kechalari nima qilganiga ham ta'sir qilishi mumkin. Misol uchun, ortiqcha balog'atga etmagan bola tungi vaqtda yaxshi uxlamaydi.

Sizning chaqalog'ingizning onasi

Kichkintoyning uchinchi oyida, tungi etti- to'qqiz soat davomida uxlab qolishdan tashqari, u kun davomida qo'shimcha to'rt yarim soat uxlashi ehtimoldan yiroq emas. Ushbu kunduzgi uyqu odatda kun davomida ikki-to'rt kunlik naplarga bo'linadi.

Sizning chaqalog'ingizning dasturlari

Shunday qilib, agar uyqu va tungi uyqu orasida bo'lsa, chaqalog'ingiz kuniga taxminan 13 soat uxlayotgan bo'lsa, demak u uyg'oq bo'lishga ancha vaqt sarflay boshlaydi. Ovqatlanishdan tashqari, siz ham hoziroq, suhbatlashish, yurish uchun borish va bolangiz bilan o'ynash uchun ko'p vaqt talab etiladi.

Kichkintoyingizni kunduzgi kun tartibiga qanday olib borasiz? Umid qilamanki, sizning chaqalog'ingizning talabga moslashuvi uni o'z vaqtida yaxshi kun tartibiga olib chiqdi. Keyinchalik, har kuni muntazam muntazam amal qilasiz, bu esa ba'zi moslashuvchanlikka yo'l qo'yishi mumkin, ammo tasodifiy yoki oldindan aytib bo'lmaydi.

Kichkintoyingizni jadvalda saqlash uchun u quyidagilarni bajarishi mumkin:

• Kichkintoyingizning dasturiga o'zingizning kuningizni qidiring va rejalashtiring
• Kichkintoyingiz tez o'sishi yoki kasal bo'lib qolgani kabi, vaqt jadvalini o'chirib qo'yishi uchun ehtiyot bo'ling
• Hafta va hafta oxiri davomida bir xil jadvalga yopishtiring
• Uni kechki soatlarda eng uzoq vaqt uyg'otadigan vaqtga aylantirishga harakat qiling, shunda umid qilamanki, u tun davomida ko'proq uxlaydi.
• Shuningdek, ovqatlanish va ovqatlanish bilan bir qatorda, sizning chaqalog'ingizning yotish vaqti, hammom va o'yin vaqti kabi boshqa tadbirlarni rejalashtirishga harakat qiling.

3 -

Bemor tashriflar va pediatr

Sizning keyingi patsientingizga tashrif buyurishdan oldin, shifokor bilan vaqtni tejash uchun biroz chora ko'rishingiz mumkin:

1) Doktoringiz bilan uchrashuvga qancha vaqt ketishini o'zingizdan so'rang.

Ko'p pediatri bemorni, ayniqsa, chaqirgan kuningizda, ayniqsa, isitma, quloq og'rig'i yoki tomoq og'rig'i kabi muammolar tufayli yuqishini unutmang. Agar farzandingiz kasal bo'lsa, shifokorni o'zgartira olmaysiz.

2) Doktoringiz uchun savollar ro'yxati.

Ota-onalar tashrif davomida ko'pincha o'z savollarini unutishadi. Agar ular haqiqatan ham muhim va ofisga tezkor qo'ng'iroq qilishlari kerak bo'lsa, ular sizga kelgandan so'ng, savollarni yozib oling va ushbu ro'yxatni kelgusi tashrifingizga olib keling.

3) Tashrifdan oldin savollar bering.

Ayniqsa sizning farzandingiz kasal bo'lsa, siz ofisdan chiqishdan oldin bilishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalarga quyidagilar kiradi:

• Farzandingiz tashxisi
• Farzandingiz yaxshiroq rivojlana boshlaganda va agar u rejalashtirilmagan bo'lsa, qanday rejalashtirilgan bo'lishi mumkin (masalan, qayta qo'ng'iroq qilish uchun qaytib kelish yoki dorixonaga chaqirilgan retsept olish)
• Farzandingiz yomonlashayotganini ko'rsatadigan belgi yoki alomatlar
• Agar keyingi ta'tilga qaytishingiz kerak bo'lsa (bu astma va allergiya kabi surunkali kasalliklar uchun ayniqsa muhimdir)
• Qachongacha retseptlangan dori-darmonlarni va ularning yon ta'sirini olish kerak
• Farzandingiz endi yuqumli bo'lib qolmaydi va bolaga qarash yoki maktabga qaytishi mumkin

4 -

Avtomobil xavfsizligi

Sizning $ 800 dan $ 1,000 Stokke yoki Bugaboo aravachasiga ega bo'lasizmi yoki undan arzonroq $ 40 dan $ 50 gacha aravachasiga ega bo'lasizmi, ehtimol sizning dastlabki bir necha yil ichida sizning chaqalog'ingizning aravachasidan juda ko'p foydalanishingiz mumkin.

Yodda tutingki, barcha strollchilar yosh chaqaloqlarda ishlatilishi mumkin emas. Aslida, umuman o'tirishga yaroqsiz bo'lganlar, olti oylikdan kamroq bo'lgan bolalar uchun foydalanilmasligi kerak, chunki ular hali yaxshi nazoratga ega emaslar. Bebeğinizin avtomobil koltuğundan foydalanishga imkon beruvchi sayohat tizimi yoki qo'ltiq taşıyıcı kvadrat, bu yoshda yaxshi alternativ bo'lishi mumkin. Tashish yoki biriktiruvchi / transport vositasi boshqa variantlardan iborat.

Chaqaloq o'rindiqlarini ishlatganda ba'zi xavfsizlik choralari sizga quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Yo'lbog'chani to'g'ri o'rnatish uchun yo'riqnomani diqqat bilan o'qing.
• Bebeğinizning aravachasi uchun balandlik va vazn chegaralarini ko'rib chiqing, stolchlaringiz sizning qaysi turiga qarab 35-50 funtgacha vazn chegarasi bo'lishi mumkinligini tushunib oling.
• Bebeğinizi kreslo bilaguzuklari orqali velosipedda saqlang.
• Kichkina holatda foydalanilganda, oyoq teshiklarini yopib qo'ying, shunda chaqalog'ingiz qimirlashi mumkin emas.
• Chaqaloqni osongina to'kib tashlash va bolangizni yoqish uchun stolchani qoqishdan saqlaning.
• Bola chaqalog'ingizning aravachasiga tormozlarni qulflab qo'ymaslik va hech qachon hech vaqtingizda bolangizni o'z velosipedida qoldirmang.
• Kichkintoyni ochib yopib qo'ymaslik uchun bolangizning barmoqlarini mashinistdan uzoqroq tuting.
• Uni ochishingizdan keyin transport vositasini ochishingiz yoki qulflashingiz uchun ishonch hosil qiling.
• Giydirgichga hech qanday og'ir narsalarni qo'ymang, bu esa mashinistni orqaga burishi mumkin.
• Chaqaloqni chaqaloqqa olib borganingizda, chaqalog'ingizni quyoshdan, shamoldan yoki hasharotlardan himoya qiladigan soyabon, olinadigan qopqog'i, quyosh kiyimi va hasharotlarni himoya vositasi bilan himoya qiling.

5 -

Runni burunlari

Burungi burun - yosh bolalarning umumiy holatidir.

Sovuq, sinus infektsiyasi yoki allergiya tufayli yuzaga kelgan vaziyatga qaramasdan, u burun burungi bo'lsa, bolangizni qanday yaxshi his qilishiga yordam berishni o'rganish yaxshi bo'ladi.

Runny Noses uchun uy sharoitlari

Ayniqsa, yosh bolalarning sovuq dori-darmonlarni bermasligi haqidagi barcha so'nggi ogohlantirishlar bilan, sizning bolangizni sovuq dori-darmonlar bilan ta'minlashni nazarda tutmagan ayrim uy sharoitlarini bilish foydali bo'lishi mumkin.

Ushbu davolanish vositalari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Sovuq namli nemlendirici yordamida .
• Bolaning burun tomchilariga bir necha tomchi tomchi burun tomchilarini joylashtiring. Bu bolaning burunidagi shilliqqoni yupqalashga, bir-ikki daqiqani kutib, chaqaloqlarga mo'ljallangan nozik aspirator bilan emizishga yordam beradi.
• Bolani emizishni davom ettirish yoki chaqaloqning formula bilan ichish orqali yaxshi nemlendirildiğine ishonch hosil qiling. Agar u ichimlik kabi ko'rinmasa, Pedialyte kabi har bir oziqlantirish bilan yoki uning o'rniga bir necha qo'shimcha unsiyaga ega elektrolit eritmasini bering.
• Farzandingiz asetaminofen (Tylenol) yoki ibuprofen (Motrin yoki Advil) mahsulotlari, shu jumladan, notavon, agar u sizning chaqalog'ingiz olti oylik bo'lganda faqat ibuprofen berilishi kerak bo'lsa, bolani og'riq va isitma bilan bartaraf qiladi.

Burun aspiratori yoki assimilyatsiya chiroqni foydalanganda bolani buruniga joylashtirishdan oldin chiroqni siq. Ushbu harakat havo chiqaradi va assimilyatsiya qilishga yordam beradi. Lampochkaning uchini bolaning buruniga yumshoq qilib qo'ying va sekin-asta lampani chiqaring.

Pediatringizga qo'ng'iroq qiling

Umuman olganda, chaqalog'ingizning burun buruni ikki-uch oylikda bo'lsa va isitma bo'lsa, nafas olishda muammoga duch kelayotgan yoki notinch va xiyla ko'rinadigan bo'lsa, etti-o'n kundan ortiq davom etadigan bo'lsa, pediatringizga qo'ng'iroq qilishingiz kerak.

6 -

Ichak harakatlarining rangi

Bebeğinizning ichak harakatlarining rangi ota-onalarning ko'pchiligiga qaraganda kamroq ahamiyatga ega.

Rangi sizning chaqaloqingizda oshqozon-ichak kasalliklari yoki oziq-ovqat intoleransi kabi gastrointestinal muammoga duch kelishi mumkin bo'lsa-da, sizning chaqalog'ingizda boshqa belgilar bo'lmasa, odatiy holatda bo'lishi mumkin.

Ichak harakatlarida yashil bo'lsa, bu odatda oziq-ovqatning biron bir sababga ko'ra tezda tezda harakatlanishi deganidir. Bu diareya yoki yuqori tolali dietadan kelib chiqishi mumkin, lekin oddiy bo'lishi mumkin.

Kichkintoyning yashil ichak harakatlarining tibbiy holatga olib kelishi mumkinligi belgilari chaqaloqning notog'ri, gassy, ​​diareya yoki qusishi ham bo'lishi mumkin. Ushbu qo'shimcha alomatlar bolangizda rotavirus kabi yuqadigan infektsiyaga, yoki u ovqat eyishga qarshi turishiga olib kelishi mumkin. Agar chaqaloq emizikli bo'lsa, boshqa simptomlar bilan yashil ichak harakatlarida onasi sut yoki pishloq kabi eb-ichadigan narsalarga nisbatan intolerans belgisi bo'lishi mumkin.

Sizning chaqalog'ingiz ham oshqozon virusiga ega bo'lganida sarg'ayib ketishi mumkin.

Stul rangi

Garchi ota-onalar yashil dog'lardan tashvishda bo'lsa-da, bu odatda ko'proq narsani anglatadi va bolangizning ichak harakatlari bo'lsa, pediatringizga murojaat qilishingiz kerak:

• Yorqin qizil - ichakda yoki undan ko'p hollarda faol qon ketishining belgisi, ichakdan ichakda yirtig'idan
• Qora - qorin bo'shlig'idan yoki ingichka ichakdan qon ketishining belgisi, ammo odatda, najasli va nopok (melena)
• Og'zaki yoki loy-bo'yoq - axlatda o't yo'qligi belgisi

Shuni yodda tutingki, keng tarqalgan antibiotiklar bo'lgan Omnisf, bolaning ichak harakatini qizil yoki to'q sariq rangga aylantirishi mumkin, chunki bu temir bilan qanday aloqa qilganligi.

7 -

Savatga savatni xavfsizligi

Ko'pgina ota-onalar o'z xaridlarini xarid qilishda o'z farzandlarini xarid qilish savatiga qo'yish haqida ikki marta o'ylamaydilar. Farzandingiz yo'l-yo'riqlar va ko'rsatmalarga rioya etgunga qadar, u sizning bolalaringiz bilan xarid qilishda faqatgina biror narsa qilish kabi ko'rinishi mumkin.

Farzandingizning xarid qilish vositasiga chiqishiga yo'l qo'yish xavfli. Amerikalik pediatriya akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra, har yili taxminan 24 ming bola shifoxona shoshilinch shikastlanadigan xonalarda davolash bilan shug'ullanadi.

Aslida, AQSh iste'molchilarni mahsulot xavfsizligi bo'yicha komissiyasiga ko'ra, "xarid qilish aravalariga tushib qolgan bolalarning boshida shikastlanishning asosiy sabablari orasida."

Bebeğinizin chaqaloqni tashuvchisini xarid qilish sepetinizin savatiga bog'lay olmaysizmi? Aslida, xarid qilish savatini yanada yuqori og'irroq qilish va undan ham ustun bo'lishi mumkin.

Xarid qilish vaqtida bolalaringizni xavfsiz saqlash va xarid qilish uchun mo'ljallangan aravachalarda:

• Xarid qilish vositalaridan saqlaning va transport vositasini ishlatmang yoki chaqalog'ingizni transport vositasidan yoki o'rash o'rniga kiying
• O'zingizning bolalaringizni tomosha qilish yoki bolalaringizni tomosha qilish uchun siz bilan birga olib kelish shart emasligi uchun bolalaringizni tomosha qilishlari mumkin va xarid qiling.
• Xaridorning xavfsizlik kamarlaridan foydalaning va agar xarid qilish sepetini ishlatishingiz kerak bo'lsa, farzandingiz sepetga yoki tashqariga chiqishiga yo'l qo'ymang.
• bolalar uchun mo'ljallangan, xarid qilingan aravachalarni qidirish

Siz bilan birga bir nechta farzandingiz bo'lsa, xarid qilish vositalarini ishlatishdan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Ko'pgina savatchalarda shikastlanishlar, agar keksa birodaringiz tashqariga chiqishga urinayotgan bo'lsa yoki allaqachon yoshroq birodariga ega bo'lgan aravachni itarib qo'ysa, u bu yerga uchib ketadi.

_Manbalar:

> AAP siyosati bayonoti. Bolalar uchun savdoga bog'liq jarohatlar. PEDIATRICS vol. 118 № 2 avgust, 2006, s.825-827.

> AQSh iste'molchilarni mahsulot xavfsizligi komissiyasi. Xarid qilish savatni xavfsizlik xabari.