Ayrim ota-onalar kitoblari, jurnallari va veb-saytlardagi maqolalar yangi onalarga qaratilib, yangi ota-ona va uning ota-onasi bo'lib qoladi. Bundan tashqari, chaqaloqni 7 xafta o'tishi kerak bo'lgan boshqa muhim bosqichlarni ham bilib olishingiz kerak.
1 -
Otaning kichik qizi (yoki yigit)Yaxshiyamki, ko'pchilik yangi ota-onaga yoki yangi ota-ona yoki ota-onani aniqlashi mumkin bo'lgan maslahatlar berish uchun ko'proq umumiy yondashuvni talab qiladi. Ko'plab ota-onalar chaqaloqlarga g'amxo'rlik qilishda juda faol rol o'ynagani uchun ular kolik, chaqaloq vitaminlari, teri döküntüsü va hokazo.
Ota-ona mahoratini o'rganish bilan bir qatorda, chaqaloqni almashtirish, yig'layotgan bolani taskin qilish va chaqaloqni hammom berish kabi yangi ota-onalar o'zlarining yangi oilasida o'z rollarini tushunishlari kerak.
Otaning roli
Ota-onasi yangi chaqalog'iga g'amxo'rlik qilishda qanday rol o'ynashi kerakligi va u qanday rol o'ynashi haqida juda ko'p turli xil fikrlarga ega bo'lganida, to'qnashuvlar paydo bo'lishi mumkin. Agar u hayotida hech qanday o'zgarish yo'q deb o'ylaydigan bo'lsa va u har kuni sport zaliga borib yoki oqshomlarini "bolalar bilan birga o'tkazsa", ammo onam yangi tug'ilgan chaqalog'iga g'amxo'rlik qilishda tengdosh ota-onasi bo'lishini kutgan bo'lsa, ehtimol, ba'zi muammolar bo'lishi mumkin.
Yaxshi otaning nima degani juda ko'p turli g'oyalar mavjud bo'lsa-da, ota-onalar yaxshi boshlashlari mumkin:
- Yangi chaqaloqqa qanday g'amxo'rlik qilishni o'rganish
- Emizishni qo'llab-quvvatlovchi bo'lish
- Oila bilan ko'p vaqt sarflash
- Ota-onalik vazifalarini bir xilda bo'lishish
- Oilaning moliyaviy kelajagi, irodasini, hayotni sug'urtalashni, nogironlik sug'urtasini va boshqalarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan rejaga ega bo'lish.
Kichkintoyning birinchi haftalari va oylarida, odatda, agar ota oilaviy vazifalarni bajaradigan bo'lsa, unda eng ko'p yordam berishi mumkin. Bu ota-ona va bolaning birgalikda bo'lishiga ko'proq vaqt qoldiradi.
2 -
Qarish vaqtiKichkintoyning ikkinchi oyining oxiri - qorin bo'shlig'idagi vaqtni boshlash uchun ajoyib vaqt. Bu sizning chaqalog'ingizni uyqudan oldin qisqa vaqt davomida qorin bo'shlig'iga qo'yib berish amaliyotidir.
Bu yoshdagi bolalar ba'zida bosh va bo'yinning nazoratini boshdan oxirigacha ko'tarishlari mumkin va ular hali qorin bo'shlig'i vaqtlarini yoqtirmasligini bilishmaydi.
Nima uchun qorin bo'shlig'ida vaqt yaxshiroq?
Kichkintoy SIDSning xavfini kamaytirish uchun uning orqa tomonida uxlab qolishi kerak ekan, u bu holatga tushib, qorin bo'shlig'ida bo'lishni xohlamasligi mumkin. Afsuski, ortga juda ko'p vaqt sarflaydigan chaqaloqlar, ayniqsa odatda bir xil holatda bo'lsa, plagioksefaliyani yoki tekis boshni rivojlanishi mumkin.
Shuningdek, qorin bo'shlig'i vaqtini belgilash, shuningdek, doimo orqada bo'lgan ba'zi chaqaloqlarga ta'sir etishi mumkin, masalan, siljish, o'tirish va tarash kabi muhim bosqichlarni yig'ishning ayrim kechikishlarini oldini oladi.
Ham chaqaloqlar, ham ota-onalar uchun qorin bo'shlig'i vaqtlari qiziqarli!
Sizning bolangizga qorin bo'shlig'ida vaqtni tejashga yordam beradigan maslahatlar
- Qisqa muddatdagi qorin bo'shlig'i vaqtini, kuniga ikki yoki uch daqiqadan so'ng boshlang va kuniga bir yoki ikki marta qorin bo'shlig'iga 10-20 daqiqa davomida ishlang.
- Orqa suyagini yotqizib, ko'krak qafasini pastga qo'ying, qorin bo'shlig'ini iching.
- Uni yoshga mos keladigan o'yinchoqlar bilan o'ynashni, ayniqsa, u bilan birga o'ynash va ular bilan o'ynash uchun etarlicha yuqori tana kuchiga ega bo'lsa, uni o'ynashga majbur qiladi.
- Uning ko'kragini yostiqqa soling.
Kichkintoyingiz bilan erga tushib, unga gapiring yoki qo'shiq qiling.
3 -
Rivojlanish bosqichlariYangi tug'ilgan chaqaloq kabi rivojlanmagan bo'lsa-da, juda ko'p narsa ikkinchi oyning oxirida boshlanadi.
Hozirda sizning bolangiz quyidagilarni boshlashi mumkin:
- O'z qo'llariga e'tibor bering
- Masalan, u bilan suhbatlashganingizda, sizni jilmayib, ota-onasini tan oling
- Uning yuzidan taxminan 8-12 dyuymga yaqin narsalarga e'tibor bering
- Uning yuzidagi o'rta chiziqdan o'tgan narsalarga ergashing
- Kulish, siqish va "ooh" va "aah" tovushlarini chiqarish
- Boshini 45 yoki ba'zan 90 daraja burchak ostida ushlang
- Qo'llab-kuvvat bilan o'tirib, boshini ushlab turing
- Oliy ovozlarga javob bering
- Uning oyoqlarida og'irlikni ko'taring
Biroq, chaqalog'ingiz ushbu rivojlanish bosqichlarining barchasiga erishgunga qadar yana bir yoki ikki oy bo'lishi mumkin.
4 -
Bola uchun bolani tanlashAQSh aholini ro'yxatga olish byurosining statistik ma'lumotlariga ko'ra, yangi tug'ilgan chaqaloqlarning 30 dan 45% gacha chaqalog'idan ikki oydan uch oygacha ish joyiga qaytadilar. Bu sizning farzandingiz uchun bolalarni parvarish qilish uchun hozirgi sharoitni yaratishingiz kerak.
Agar onam uydan tashqarida ishlayotgan bo'lsa, siz ko'rib chiqadigan bolalarni parvarish qilish holatlarining turlari:
- Uyda qolish
- Vaqti-vaqti bilan ishlash jadvali bo'lgan ota-onalar
- Bolaga g'amxo'rlik qiladigan oila a'zosi
- Dadam
- Uyda kunduzgi faoliyat
- Guruh kunduzlari
Onalik va bolalikni muhofaza qilishning yagona turi bo'lmaganligi sababli, ota-onalar oilasiga to'g'ri tarbiya berishga vaqt ajratishlari kerak. Ularning har birida o'z kamchiliklari va foydalari bor.
Masalan, sizning farzandingiz uyda kunduzgi parvarish xizmatidan ko'ra, guruhdagi kunduzgi sharoitda ko'plab bolalar bilan birgalikda to'plansa-da, ba'zi odamlar guruhdagi kunduzgi parvarishlovchilarga nisbatan ko'proq nazorat qilishni xohlaydi. Uyda kunduzgi parvarishdagi kamroq bolalar bilan bo'lish, chaqalog'ingiz kamroq kasal bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Kundalik faoliyatni tanlashda quyidagilarga ishonch hosil qiling:
- Bu sizning davlatingiz tomonidan litsenziyalangan va akkreditatsiyalangan.
- Yangi tug'ilgan chaqaloqlar va chaqaloqlar uchun kunduzgi parvarishlash bo'yicha xodimlar sonining nisbati har uchta chaqaloqqa bir qarashdoshdan ko'proq emas; guruhda bir nechta olti chaqaloq bo'lishi kerak.
- Yangi tug'ilgan chaqaloqlar va chaqaloqlar uchun uyda kunduzgi parvarish bo'yicha xodimlar sonining nisbati har to'rtta chaqaloq uchun bitta homilador (guruhda ikki yoshdan kichik bo'lsa); guruhda ikkitasi bo'lsa, ikkalasi ham ikki yoshga to'lmasligi kerak.
5 -
Gassy FoodsKo'plab yangi tug'ilgan chaqaloqlar va yosh bolalar gazga ega . Afsuski, bu gaz odatda chaqalog'ining ikkinchi oyida yo'qolmaydi. Aslida, ko'plab chaqaloqlarning odatdagi gazlari ko'pincha ikki-uch oyligigacha ketmaydi.
Bebeğinizin gaz muammosi bormi?
Aytish qiyin, lekin odatda tabiiy gaz odatdagidek yodda tuting. Ko'p chaqaloqlar kunduz va kechqurun muntazam ravishda gazga ega.
Hozirgi vaqtda ko'plab chaqaloq "muammolar" mavjud va ko'plab ota-onalar ikkalasini birlashtirishi mumkin. Misol uchun, agar sizning chaqalog'ingiz gaz bor va bir necha marta uyg'onadigan bo'lsa, u holda u sizning chaqalog'ingizni yaxshi uxlashdan saqlaydigan gaz bo'lishi kerak. Haqiqat, yetti haftalik yoshlar gazga ega bo'lish-bo'lmasligidan qat'iy nazar uyg'onadi.
Bu sizning chaqalog'ingizning gazini yig'laganligi yoki uxlashi uchun avtomatik ravishda aybdor deb bo'lmaydi. Ikki yoki uch oylik chaqaloq uchun normal bo'lishi mumkin.
Emizish va gaz
Ko'krak suti bilan oziqlanadigan ona parhezi ko'pincha chaqaloq gazining sababi deb hisoblanadi. Bolani gassy bo'lishiga olib keladigan o'ziga xos ovqatlar bo'lishi mumkin bo'lsa-da, chaqaloqlarning ko'pchiligida gaz bor. Agar gaz og'riq keltirmasa, ona suti bilan oziqlanadigan ona odatda ovqat eyishni cheklovchi ko'p muammolarga duch kelmaydi.
Tez-tez "gazli ovqatlar" deb nomlangan oziq-ovqat mahsulotlariga quyidagilar kiradi:
- Sigirning sut va sut mahsulotlari
- Brokkoli
- Brussel gullari
- Karam
- Gulkaram
- Bodring
- Sarimsoq piyoz
- Piyoz
- Peppers
Agar onasi bu ovqatlardan birini iste'mol qilgandan so'ng, bolada qo'shimcha gazlangan bo'lsa, u kelajakda ulardan qochishga harakat qilishi mumkin.
6 -
Plagiosefali va tekis boshliqlarUzoq vaqt davomida bir joyga yotish chaqaloqning boshiga ko'p kuch sarflashi va boshning pozshapenga aylanishiga sabab bo'lishi mumkin, bu holat plagioksefaliya deb ataladi.
Uyqum pozitsiyasi bo'yicha tavsiyalar o'zgardi va ota-onalar chaqaloqlarni SIDS xavfini kamaytirish uchun orqada yotib, bu muammolar sezilarli darajada oshdi.
Infraqizillar plitalar plagioksefali uchun xavfli bo'lishi mumkin, agar ular aravachada o'tiradigan bo'lsa, o'tiradigan joy yoki juda uzoq vaqt davomida suzayotgan bo'lsa. Shu bilan bir qatorda, masalan, sariq, sling yoki tashuvchi kabi, odatda bolaning boshida kamroq bosim o'tkazadi va tekis boshni oldini olishda foydali bo'lishi mumkin.
Ko'pgina chaqaloqlar pozitsion plagioksefaliya rivojlanishiga qaramasdan, ular doimo bitta holatidadir doimo yotishni afzal ko'radilar, ammo boshqalar bu muammoni bartaraf etishadi, chunki ular cheklangan bo'yin harakati bilan shug'ullanishadi. Tug'ma tortikollisli bu bolalar bo'ynining bir tomonida cheklangan harakatga ega va bo'yin mushaklarida qattiq massa bo'lishi mumkin.
Yumaloq boshning oldini olish
Postagi plagioksefali chaqaloq boshining bir qismiga juda ko'p bosim keltirib chiqarganligi sababli, siz bolangizning qolgan joylarini almashtirish orqali tez-tez paydo bo'lishiga to'sqinlik qila olasiz. Bu sizning farzandingizning uyqu holatiga o'tishini to'xtatishingizni anglatmaydi. orqaga qaytsa-da, odatda uyquga ketadigan bosh joyini o'zgartirishi mumkin.
Uyqudagi (moyil holat) va nazorat qilinadigan vaqtida uning qorin bo'shlig'ida ko'proq vaqt sarflash yaxshi fikrdir. Va u uyg'oq paytlarida sizning bolangizni bir xil holatida ko'p vaqt sarflashga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling.
7 -
YaniklarEtti haftalik qizlarning kuyish xavfi bor deb o'ylamaysiz. Axir, ular yetib bora olmaydilar va kviling temirga tegmaydilarmi? Biroq, chaqaloqni yoqib yuborish xavfi bor narsalar hali ko'p. Sochingizni kıvırırken, bu kıvırma temirni, agar chaqalog'ini taşıyıcı ichida bo'lsa, u qadar uzoq bo'lmasligi mumkin.
Uyda yong'inni olib tashlash rejalari
Bolani yoqib yuboradigan eng aniq narsalardan biri yong'in. Ko'pincha ota-onalar uylarida yong'inlarga duchor bo'lish uchun tutun detektorlari bo'lsa-da, ko'pincha yosh bolalari bo'lganida yong'inni o'chirish rejasiga ehtiyoj sezmaydi. Biroq, uyda yong'inni o'chirish rejasi, masalan, pochta qutisidan sizni kutib olishlari kerakligini bilishi kerak bo'lgan katta yoshdagi bolalar uchun emas. Ota-onalar uchun muhim xavfsizlik vositasi bo'lishi mumkin, ular olov kelib chiqqanda qaysi ota-onalar farzandlarini uydan olib chiqishlarini bilib olishlari uchun bilishadi.
Baby Carrier xavfsizligi
Kichkintoyni ushlab turish uchun chaqaloqning qopqog'ini yoki tashuvchini ishlatishning odatiy amaliyoti uni yoqish uchun xavf ostiga qo'yishi mumkin. Kichkintoyni o'rash yoki tashuvchiga joylashtirishda, siz chaqaloqni tanangizga yaqin tutib turganingizda ishlaringizni bajarish qobiliyatini sizga berishi mumkin, bunda chaqaloqning yonib ketmasligi uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bu sizning chaqalog'ingiz chaqaloq yoki sarganday bo'lsa issiq suyuqliklarni tashimasliklari va pechdan va boshqa issiq asboblardan uzoq turish demakdir.
Kuyganlarning oldini olish
Yong'in va kuyishlar oldini olish uchun boshqa xavfsizlik choralari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Issiq suv isitgichingizning haroratini 120 darajaga o'rnatish
- Sham yoki kamin yonib ketmasligi kerak emas
- Chaqaloqni yong'inga chidamli yoki olovga chidamli uyqu kiyimida kiying (yorliqni tekshiring)
- Har kuni sizning tutun signalizatsiya sinovlari va batareyalarni almashtirish
- O'yinlar va chiroqlarni bolalardan uzoqroq tutish
8 -
Pediatringizga qanday qo'ng'iroq qilish kerakKichkintoyning, ayniqsa, birinchi marotaba ota-onalarning ota-onalari ba'zan pediatrga har bir gaz og'rig'i, bo'shashgan axlat yoki toshma-og'izga murojaat qilishni vasvasaga soladilar. Biroq, agar sizda juda ko'p qo'llab-quvvatlovchi pediatr bo'lsa ham, siz alomatlar jiddiy tibbiy muammolar tufayli va qandaydir odatiy holatlarda va uyda g'amxo'rlik qilish mumkinligini bilib olishni o'rganishga harakat qilishingiz kerak.
Pediatringizga qanday qo'ng'iroq qilish kerak
Umuman olganda, siz chaqaloqni chaqirsa, pediatringizga murojaat qilishingiz kerak:
- Isitma bor (rektal harorat 3 oydan kichik bo'lgan bolalar uchun 100,4 F, 3 oydan 6 oylik chaqaloqlar uchun 101 F, 6 oy va undan yuqori yoshdagi chaqaloqlar uchun 103 F)
- Ayniqsa quyuq yashil yoki marmar bo'lsa, qusish bir necha marotaba ko'proq
- Suvsizlanishning alomatlari bor (ozgina siyish, og'iz bo'shlig'i, vazn yo'qotishi va boshqalar)
- 3-5 kundan so'ng yomonlashib borayotgan yo'tal 7-10 kundan ortiq davom etadi yoki uning nafas olishiga ta'sir qiluvchi moslamalar ( biqin belgisi)
- Nafas olish muammosi (tez, qattiq nafas olish va xirillash)
- Juda notinch va konsol qilish qiyin
- Letargik va uyg'onish qiyin, ayniqsa, u ovqatlanishni atlamoqda
- Qonli diareya mavjud
- Quloq infektsiyasi, sovuq yoki diareya bilan og'rigan bemorlar bor va birdan yomonroq ko'rinadi
Albatta, shubha tug'ilganda, o'zingizning instinktlaringizga ishonib, pediatringizga qo'ng'iroq qiling yoki chaqalog'ingizdan tashvishlanadigan alomat yoki muammoga duch kelganda shifokorga murojaat qiling.
Va ba'zi narsalar uchun (masalan, qo'zg'alish, ong yoki shiddatli allergik reaktsiyadan chiqish) - darhol 911 raqamini chaqirib, chaqaloq shoshilinch tibbiy yordam ko'rsatilgandan so'ng pediatringizga xabar bering.
9 -
Bola uchun vaktsinalarGarchi farzandingiz hali ham kichkintoyda bo'lganida birinchi marta Gepatit B ga qarshi emlashni boshlagan bo'lsa-da, u ikki oylik bo'lmaguncha uning birinchi "to'plamini" olmaydi.
Bu faqat bir hafta ichida paydo bo'ladi, shuning uchun sizning chaqalog'ingiz qabul qilmoqchi bo'lgan emlashlar haqida bilim olish yaxshi bo'ladi .
Immunizatsiya jadvali
Tavsiya etilgan bolalikdan keyingi immunizatsiya jadvalining bir qismi sifatida, chaqalog'ingiz ikki oylik tekshiruv paytida quyidagi immunizatsiyani qabul qilishi ehtimoldan yiroq:
- Yo'nalish (Rotavirus yoki RotaTek) - og'iz orqali yuboriladigan emlash
- DTaP
- HepB (gepatit B)
- IPV (inaktiv polio)
- Hib
- Prevnar (PCV13)
Yaxshiyamki, sizning chaqalog'ingiz ikki oylik tekshiruv paytida oltita emlashni qabul qilgani uchun, bu oltita o'q otish degani emas.
Kombinatsiyalashgan zarbalar
«Rotan» yoki rotavirus vaktsinasidan tashqari, og'iz orqali emlangan, boshqa vaktsinalarning ko'pchiligi bir-biri bilan kombinatsiyalangan holda mavjud.
Keng tarqalgan kombinatsiyalangan emlashlar quyidagilardan iborat:
- Pediarix (DTaP, IPV va HepB ning kombinatsiyasi)
- Pentacel (DTaP, IPV va Hib kombinatsiyasi)
Pediarix yoki Pentaceldan foydalanish sizning chaqalog'ingiz pediatrga kelgusi bir necha tashrifi davomida kamroq o'qqa tutilishini anglatishi mumkin.
Vaktsina haqida ma'lumot
Pediatrlar ota-onalarga farzandlariga beradigan har bir emlov uchun Vaksin ma'lumot varaqalarini (VIZ) taqdim etishlari kerak. Ular har bir emlashning foydalari va xatarlari haqida ma'lumot beradi va katta resursdir.
Afsuski, ota-onalar tez-tez ularni chaqalog'ining vaksinasini olish uchun bir vaqtning o'zida olishadi va ularni ko'rib chiqish uchun ko'p vaqt yo'q. Uchrashuv oldindan sizni Vaktsina Axborot byulletenlarini onlayn o'qishingiz mumkin, shunda keyingi tashrifingiz uchun tayyorlanasiz.
> Manbalar:
> AAP siyosati bayonoti. Tug'ilgan kundan boshlab ota-ona bog'chasiga sifatni erta ta'lim va bolalarni parvarish qilish. PEDIATRICS vol. 115 № 1 yanvar 2005, s. 187-191.
> AQSh aholini ro'yxatga olish byurosi hisoboti. Birlamchi vaqtinchalik onalarning tug'ruqqa tayyorlash va ishga joylashish tartibi: 1961 - 2000 yil.