O'zingizni va bolangizni himoya qilish uchun oddiy maslahatlar
Sovuq yoki grippga chalinish uchun yaxshi vaqt bo'lmasa-da, homiladorlik davrida bo'lish ehtimoli eng yomoni. Ammo, haqiqatda, bu holatning kam emasligi, chunki immunitet tizimi homiladorlik vaqtida kuchsiz bo'ladi.
Mavsumiy sovuq yoki grippga duch kelganingizda, siz faqatgina bolaning sog'lig'ini emas, balki o'zingizni ham hisobga olishingiz kerak. Albatta, dori-darmonlar mavjud bo'lsa-da, sizdan ham, chaqalog'ingiz ham yordam bermaydi.
Quyida yordam beradigan maslahatlar mavjud:
Erta homiladorlik paytida sovuq yoki grippni davolash
Umumiy qoida sifatida, homiladorlikning dastlabki 12 xaftasida sovuq yoki grippga duchor bo'lsangiz, barcha dori-darmonlardan qoching. Birinchi trimester chaqaloqning rivojlanishida juda muhim vaqt hisoblanadi va ko'pchilik shifokorlar xomilani mutlaqo kerak bo'lmaganda har qanday preparatga ta'sir qilishiga maslahat beradi.
Bu barcha dori-darmonlarning zararli ta'sirga ega bo'lishini nazarda tutmaydi. Aksariyat hollarda ular yo'q. Ammo boshqalarda biz bilmaymiz. Shu sababli, narkologik siyosat kamida birinchi 12 hafta mobaynida bajarilishi kerak.
Buning o'rniga, immunitet tizimiga ta'sir etuvchi stresslarni sekinlashtirib, to'xtatib turish va oldini olish orqali tanangizni tiklashga yordam berish uchun barcha harakatlaringizni bajarishingiz kerak. Buni quyidagicha amalga oshirishingiz mumkin:
- To'shakda yotish, yutish va iloji boricha ko'proq dam olish
- Ko'p suv, bulyon yoki sharbatni ichish
- Jigar va yo'talni davolash uchun sho'r suv bilan chayqash
- Yiringli go'shtni yengillashtiradigan va suv bilan to'ldirilgan muz kukunlarini emizish
- Tuproqni yo'qotish uchun nemlendirici yordamida
- Kichkina, sog'lom taomlarni tez-tez iste'mol qilish
- Perinatal vitaminlarni qabul qilish
Sovuq dori vositalarini ko'rib chiqing
Dastlabki 12 xaftalikdan keyin ham shifokoringiz bilan siz olishingiz mumkin bo'lgan sovuq dorilar turi va tovar belgisi haqida gapirish yaxshi bo'ladi. Odatda, siz og'riq qoldiruvchi va dekonjestanlardan ekspektoranlarga va yo'talni bartaraf qilish vositalariga ega bo'lgan har qanday ko'p simptom mahsulotidan qochishingiz kerak.
Buning o'rniga, dori siz yashayotgan alomatni davolash uchun oling. Buning uchun xavfsiz deb hisoblangan bir nechta dori-darmonlar mavjud:
- Chloraseptic yoki Cepacol lozenj kabi anestetik yo'tal tomchilari
- Mukusni tozalash uchun guaifenesin o'z ichiga olgan ekspektoranlar
- Toksin DM kabi dekstrrometorfan o'z ichiga olgan spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaydi
- Kombinatsiya guaifenesin / dekstrometorfan preparatlari
- Tilyenol (asetaminofen) isitma va kichik og'riqlar va og'riqlarni davolash uchun
- Mentul Vickning yoki Mentholatum moyi kabi cho'ktiradi
Har qanday OTC sovuq yoki grippga qarshi vositalarni sotib olayotganda, har doim yorliqni to'liq o'qing. Ba'zi holatlarda, siz kutish mumkin bo'lgan yoki siz yashayotgan alomatlarga befarq bo'lmagan moddalar bo'lishi mumkin.
Qochish uchun umumiy dorilar
Qabul qilishni bilish, xavfsizligini bilishdan ko'ra muhimroqdir. Shu maqsadda, shifokor tomonidan tavsiya qilinmaguncha, homiladorlik paytida oldini olish uchun bir qator dori mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:
- Ipuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer) va naproksen (Aleve, Naprosyn) kabi nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) ba'zan qon tomiriga sabab bo'lishi mumkin, chunki chaqaloqning qalbini erta
- Spirtli ichimliklar, jumladan, Benadryl va Nyquil kabi sovuq vositalar
- Codeine, xomilalik nafas olish depressiyasiga olib kelishi mumkin bo'lgan giyohvandlik dori
- Bactrim, foliy kislotasi ishlab chiqarishiga to'sqinlik qilishi mumkin bo'lgan antibiotik, bilirubin ishlab chiqarishni rag'batlantirish, ularning ikkalasi ham chaqaloq uchun yaxshi emas
- Pseudoephedrin- va fenilefrin asosidagi dekonjestanlar, ularning har ikkalasi ham birinchi trimesterda uterin arteriyalarning konstruktsiyasiga olib kelishi mumkin
Agar sovuq yoki gripp shiddatli bo'lsa va ko'krak qafasidagi og'riqlarni boshdan kechirsangiz, rangsiz shilliqqoni yo'talayapsiz yoki 102 o F balandlikda isitma bo'lsa, darhol shifokoringizni chaqiring.
> Manbalar:
Briggs, G. va Freeman. R. (2014) Homiladorlik va emizishda giyohvand moddalar: Fetal va neonatal xatarlarga oid qo'llanma (10-nashr). Filadelfiya, Pensilvaniya: Lippincott Williams & Wilkins.
> Honein, M .; Gilboa, S; va Broussard, C. "Homiladorlikda dori-darmonlarni xavfsizroq ishlatish kerak". Ekspert Rev Klinik Farmakol. 2013 yil; 6 (5): 453-55.