Qattiq, shishgan, og'riqli ko'krak bilan qanday kurashish mumkin
Umumiy nuqtai
Ko'krak qafasining tortilishi - juda ko'p ko'krak sutidan qattiq, shishgan, og'riqli ko'kraklarning rivojlanishi. Engiltilgan ko'kraklar juda katta, qattiq, yumshoq va tender bo'lishi mumkin. Shish sizning qo'ltiq ostingizdagi hamma joylarga ketishi mumkin va ko'kragingizda yuza tomirlari ko'proq ko'rinadigan yoki hatto yopishqoq bo'lishi mumkin.
Sizning chaqaloqligingiz tug'ilgandan keyin
Bebeğiniz tug'ilgandan keyin birinchi yoki ikki haftada bir marta ko'krak qafasining tortilishi normaldir.
Sizning sutkangizdagi qon oqimining oshishi va sizning sut tarkibidagi oqimning oshishi ko'krak qafasining juda og'ir va to'lgan bo'lishiga olib kelishi mumkin. Agar emizgan bo'lsangiz, ko'krak qafasining bu bosqichi bir necha kun ichida yaxshilanadi, chunki sut ishlab chiqarish chaqaloqning ehtiyojlarini qondirish uchun moslashadi.
Agar emizikli emizishni boshlamasangiz, siz hali ham ko'krak qafasi bilan mashg'ul bo'lasiz. Badaningiz sut emizishni bilmaysiz, chunki u sut emizadi. Sutning tug'ruqdan keyingi 3-5 kun oralig'ida kelishi bilan siz to'liqligingizni sezasiz. Agar siz ona sutini olib tashlamasangiz, tanangiz asta-sekin ko'proq narsalarni to'xtatadi. Noqulay va og'riqli qism bir kun yoki bir necha kungacha davom etishi kerak, biroq siz bir necha hafta davomida ko'krak sutini davom ettirasiz.
Sut feverida
Ko'krak suti bilan og'rigan bemorlarda birinchi hafta davomida ko'krak bezi saratoni buziladi.
Shunday qilib, sizda kasallik yoki yuqumli kasallikka chalinmaydigan tana haroratiga ega bo'lsangiz, sut ichishingiz mumkin. Bu holat ba'zan sut bezgagi deb nomlanadi.
Isitma bilan emizishni davom ettirishingiz mumkin. Biroq, isitma, shuningdek, mastit deb ataladigan ko'krak infektsiyasining belgisi yoki boshqa kasallik yoki yuqumli kasallikning belgisi bo'lishi mumkin.
Agar u chiqmasa, sut bezgagi emas, infektsiyani tezroq ushlab, davolaysiz.
Emizishda
Ko'krak qafasi bilan og'rigan bemorlarda ko'krak suti bilan og'rigan bemorlarning ko'pchiligi birlamchi emizish muammosi bo'lib , birinchi haftalar bilan chegaralanmaydi. Bundan tashqari, boshqa paytlarda va boshqa sabablar bilan ham sizning mashg'ulotingiz bo'lishi mumkin. Misol uchun, agar siz ovqatlantirishni o'tkazib yuboradigan bo'lsak yoki nasosni o'tkazib yubormasangiz, unda og'irlik, mashaqqatli bo'lishingiz mumkin. Vaziyat yuzaga kelganda, asoratlar oldini olish uchun iloji boricha tezroq murojaat qiling. Agar davolanmagan bo'lsa, unda og'riqli biberlar , sut kanallari yoki mastit kabi xavfli vaziyatlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, sut emizish va sut bilan ta'minlash muammosi ham yuzaga kelishi mumkin.
Sabablari
Ko'krak suti davomida ko'krak suti ko'tarilsa va u muntazam yoki to'liq olib tashlanmasa, shish va qat'iylik rivojlanishi mumkin. Ko'krak qalqoni ko'pincha quyidagi holatlardan biri bilan bog'liq:
- Ko'pincha emizikli emassiz.
- Oxirgi marta emizganingizdan yoki pompalanganingizdan beri juda uzoq vaqt kutgan edingiz.
- Farzandingizni ovqatlanish bilan formula bilan to'ldirishga qaror qildingiz.
- Kichkintoyingizning rejasi o'zgargan va u tuni bilan uxlayapti.
- Ko'krak suti ko'p miqdorda ta'minlangan.
- Siz burun burun, og'riqli quloq infektsiyasi yoki boshqa kasallik tufayli emizishni boshdan kechirayotgan kasal bolani emizasiz.
- Sizning chaqalog'ingiz ko'krakdan bosh tortmoqda .
- Sizda ko'krak suti oqishini to'xtata oladigan ko'krak implantlari mavjud.
- Siz chaqalog'ingizni juda tez sog'ib keldingiz.
Davolash
Qanday sabab bo'lmasin, ko'krak qafasidagi tortishishning to'liqligi va bosimi achinishi mumkin. Buni davolash uchun nima qilishingiz mumkin.
- Bola tez-tez emizish. Farzandingizga ko'krakni juda tez-tez taklif eting, kunduzlari va tunda kamida har 1-3 soat ichida ko'krak qafasini tavsiya eting.
- Farzandingiz xohlagancha ko'krak sutini boqsin , lekin har bir ovqatlanish vaqtida kamida 20 daqiqa.
- Agar uxlab yotgan bolangiz bo'lsa , ovqatlanish uchun uni uyg'ot.
- Har bir emizishdan oldin ona sutini bir oz olib tashlash uchun qo'lni ifoda qilish usuli yoki ko'krak nasosidan foydalaning. Bu sizning mahkamlanishingizni qisqartirishga yordam beradi, ko'krakni yumshatadi va chaqalog'ingizning qulfini osonlashtiradi.
- Ko'krak sutini ko'paytirishga yordam berish uchun chaqaloq hamshiralari sifatida massaj qiling.
- Har bir oziqlantirishdan so'ng , sizning ko'kragingizga sovuq kompress yoki karam barglarini joylashtiring . Ushbu moddalar og'riq va shishganlikdan xalos bo'lishi mumkin.
- Ko'krakning barcha joylarini bo'shatish uchun muqobil emizish pozitsiyalari .
- Og'riq va yallig'lanishni engillashtirish uchun Tylenol yoki Motrin kabi og'riqli og'riqlarni davolash haqida doktoringizga murojaat qiling.
- Ko'krakni bo'shatishga yordam berish uchun butunlay ovqatlanish uchun faqat bir tomondan emizish kerak. Keyin boshqa tomondan keyingi ovqatlanishni boshlang.
- Homila chaqaloqni emizish seanslari orasidagi suyuqlik va suvni bermang. U emizish vaqti kelganida kamroq ko'krak suti talab qiladi, va siz ko'proq engishingiz mumkin.
- Issiq suvli dazmolni oling yoki ko'krakka sut emizishdan oldin issiq siqishni qiling. Issiqlik sizning ko'zga tashlanadigan refleksingiz bilan yordam beradi va sutingizni oqizadi. Ammo sizning ko'kragingizga issiqlik bermaslik kerak, chunki u shishishni yanada yomonlashtirishi mumkin.
- Ko'p hollarda dam olinglar.
- Bo'rilar, sut kanallari va ko'krak infektsiyasining belgilarini tomosha qiling.
- Sizning ko'krak suti emizish usulini tekshirish uchun shifokoringiz, laktatsiya maslahati yoki mahalliy La Leche League guruhiga murojaat qiling.
- Agar sutdan ajratilsa, sekinroq sog'ib oling. Agar siz chaqaloqni asta-sekin emirib qolsangiz, ko'krak qafasi bilan og'rigan bemorlar hech qachon yashashi mumkin emas.
Murakkabliklar
Kambag'al bir mandat : Agar ko'kragingiz ortiqcha va qattiq bo'lsa, sizning ko'kragingiz tekis bo'lishi mumkin . Yumshoq ko'krak qafasi va qattiq ko'krak bebeğinizin mandallashuvini qiyinlashtiradi.
Kam ko'krak suti bilan ta'minlaydigan narsa: Agarda shish paydo bo'lmasa va sizning bolangiz sindirib qolmasa, sizning ko'krak suti chiqarilmaydi. Ko'krak suti suti sizning ko'kragingizda qolganda, sizning sut ta'minotini xavf ostiga qo'yadigan ko'proq ona suti ishlab chiqarishni rag'batlantirmaydi. Bundan tashqari, sovuq kompresslar va karam barglaridan ortiqcha foydalanishdan past sut bilan ta'minlanadi.
Kichkintoyingiz uchun og'ir vazn: Agar bolangiz ko'ksingizga yopishqoqlik qilsa, u sog'lom holda sog'ayish uchun yetarli sut bera olmaydi.
Ko'krak sutining kuchli oqimi: Ko'krakdagi sutni zaxira qilishning bosimi, sizning ko'kragingizdagi juda sekin sut emizish va juda tez oqimga olib kelishi mumkin. Giperaktiv tarzda pastga tushish yoki sutning tez oqishi sut emizishni istagan bolangizni ortiqcha miqdordagi havoni yutib yuborishi, urishi va yutishi mumkin.
Ko'krak boshoqlarini rad etish: Sizning bolangiz qiyin sutdan yoki juda tez oqishni olmasdan qiyinchilikka tushib qolishi mumkin. Bu to'siqlarni bartaraf etish muammolarining kelib chiqishiga sabab bo'lishi mumkin.
Ko'krak muammolari: Ko'krak qafasi bilan og'rigan bemorlarda ko'krak bezi saratoni, ko'krak qafasi , sut kanallari va mastit kabi ko'krak bezi saratoni bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.
Erta sutdan ajratish: Ko'p ayollar tug'ruqdan keyingi bir necha kun ichida kasalxonadan chiqib ketishadi, shuning uchun ko'krak tortishish odatda uydan boshlanadi. Og'riqli bo'lishi va sut emizish va emizish bilan bog'liq qiyinchiliklarga olib kelishi mumkinligi sababli, erta sutdan ajratishning umumiy sababi hisoblanadi.
Oldini olish
- Agar iloji bo'lsa, chaqalog'ingizni asta-sekin yutib yuboring. Ketma-ket sutdan ajratish , to'la, og'riqli, shishgan ko'kraklarning oldini oladigan bir vaqtning o'zida ona suti ta'minotini kamaytirishga yordam beradi.
- Qattiq, qo'llab-quvvatlovchi sutyen foydalaning.
- Shishani kamaytirish va sutni kamaytirish uchun muz paxta yoki karam barglaridan foydalaning.
- O'zingiz sezgir bo'lgan har qanday bosim yoki noqulaylikni bartaraf etish uchun oz miqdorda ko'krak sutini olib tashlang. Ammo, juda ko'p narsani ifoda etmaslik uchun ehtiyot bo'ling yoki tanangiz ko'proq narsani qilishga davom etadi.
Manbalar:
Emizish Akademiyasi Protokol Komiteti. (2009 yil). ABM 20-sonli klinik protokoli: Engorgement.
Amerika Pediatriya Akademiyasi. (2011). Ona emizish uchun yangi ona qo'llanma. Bantam Kitoblar. Nyu York.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW va Blair Elyse M. (2006). Ko'krak suti bilan boqish va inson emizish uchun ona va chaqaloqni baholash. Jones va Bartlett nashriyotlari.
Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. (2011). Ko'krak suti bilan boqish tibbiy mutaxassisning ettinchi kitobi uchun qo'llanma. Mosbey.
Riordan, J. va Wambach K. (2014). Emizish va inson laktatsiyasi to'rtinchi nashri. Jones va Bartlett Learning.