Inson suti suti haqida nima, bosqichlar va ma'lumot
Onaning ko'kraklarida bolalar uchun ko'krak suti suyuqlik manbaidir. Ayolning tanasi homiladorlik va ko'krakdagi chaqaloqning emizilishiga javoban uni yaratadi. Ona suti to'liq ovqatlanish bilan bir qatorda infektsiyalardan, kasalliklardan va kasalliklardan himoya qiluvchi bolani ham beradi. Ko'krak suti bilan boqish onalar va bolalarni turli usullar bilan ta'minlaydi va ko'plab sog'liq uchun foydalar sut emizish tugaganidan keyin davom etadi.
Ko'krak sutining tarkibi
Ona sutining tarkibi murakkabdir. Bu protein , yog ' , uglevodlar , vitaminlar , minerallar, boshqa oziq moddalar, fermentlar va gormonlar , shu jumladan 200 dan ortiq turli moddalardan iborat. Ushbu kompozitsiya doimiy emas. Bu ona-onadan farq qiladi. Hatto bir xil ona ichida o'zgarib turadi. Ko'krak suti har bir oziqlanish vaqtida, kun davomida bir ovqatlanishdan ikkinchisiga o'zgaradi va vaqt o'tib o'sayotgan bolangizning ehtiyojlarini qondirish uchun o'zgaradi.
Ko'krak sutining kirishi qancha vaqt davom etadi?
Homiladorlik paytida ona suti ishlab chiqariladi. Keyin, chaqalog'ingiz tug'ilganda, siz birinchi kun yoki ikki kun uchun oz miqdordagi sutga ega bo'lasiz. Yetkazilgandan keyingi uchinchi kunga kelib, ko'krak suti ishlab chiqarish ko'paydi. Sizning ona sutingiz "kirib kelganda" sizning ko'kraklaringiz to'ldirishni boshlashingiz kerak. Biroq, birinchi onalar uchun ko'krak suti bilan to'ldirish uchun ( 5 kungacha) ko'proq vaqt ketishi mumkin .
Ko'krak sutining bosqichlari
Ko'krak suti odatda uch bosqichda ko'rib chiqiladi: og'iz suti, o'tish davri suti va etuk ko'krak suti.
Kolostrum : Kolostrum - birinchi ona suti. Homiladorlikning oxirida va chaqaloq tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda mavjud. Odatda qalin, sariq va yopishqoq bo'ladi, lekin u ham nozik va oq yoki to'q sariq rangli bo'lishi mumkin.
Kolostrum yangi tug'ilgan chaqaloqlarni hazm qilish uchun osondir. Bu oqsil juda yuqori, yog 'past va yuqori infektsiyalari bilan kurashish uchun, oq qon hujayralari, shuningdek, immunoglobulin A (IgA) , ayniqsa , yuqori antikor konsentratsiyasi o'z ichiga oladi. Bu, shuningdek, chaqalog'ingizning mekoniumini tozalash orqali sariqlikni oldini olishga yordam beradigan tabiiy mushak to'qimasi: birinchi qalin, qora, oq qoshiq. Tanangizning og'iz suti miqdori oz bo'lsa-da, ammo bu kichik hajmdagi yangi chaqaloq hayotning dastlabki kunlarida muhtoj bo'lgan narsalarni o'z ichiga oladi.
O'tish suti suti : O'tish davri suti - og'iz suti va etarlicha sut tarkibidagi birikma. Sizning ona suti yetishtirilgandan so'ng 3-5 kun ichida boshlanganda, u og'iz suti bilan aralashadi va bir necha kun yoki bir hafta mobaynida asta-sekin sutga o'tadi.
Keksa suti suti : Sizning sutingiz keksayganingizdan ikki haftagacha bo'lgan vaqtgacha yetishtirilgan ko'krak sutiga o'zgaradi. Keksa ko'krak, sut - foremilk va hindmilkning kombinatsiyasi . Farzandingiz homilador bo'lib qolsa, sizning ko'kragingizdan chiqqan birinchi sut - foremilk. Foremilk nozik, suvli va yog 'va kaloriyalarda past bo'ladi. Emizishni davom ettirsangiz, indiku chiyillashadi. Hindmilk qalin, qaymoqli va yog 'va kaloriyalarda yuqori.
Ko'krak suti yetarli bo'ladi
Sizning tanangiz homiladorlik va bolaning tug'ilishiga javoban sut emizishni boshlaydi. Biroq, chaqaloq tug'ilgandan keyin ona suti berishni davom ettirish uchun ona sutini emizish yoki nasos bilan ta'minlash kerak . Sizning ko'krak suti bilan oziqlanadigan yoki nasoslaringiz qanchalik ko'p bo'lsa, sizning tanangizga ko'krak suti etkazishingiz kerak. Deyarli barcha onalar sog'lom ona sutini etkazib berish qobiliyatiga ega . Shunday qilib, siz tashvishlanayotgan bo'lsangiz yoki past sut ta'minoti bilan kurashayotgan bo'lsangiz, yordam oling. Ko'pincha emizish mandolini to'g'irlash va emizishni tez-tez tuzatishga yordam berishi mumkin.
Ko'krak suti bo'lishi mumkin bo'lgan ranglar
Onaning suti ranglari kun davomida, yoki bir kundan keyingi kunga o'zgarishi mumkin.
Odatda oq, sariq yoki rangli rang. Lekin siz nima eganingizdan qat'iy nazar, yashil, to'q sariq, jigarrang yoki pushti rangga ega bo'lishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan, og'iz sutiga zanglagan quvur sindromi yoki yorilgan nipellardan qon ko'rinishi mumkin. Bu qo'rqinchli bo'lishi mumkin, lekin bu xavfli emas. Sizning chaqalog'ingiz ko'krakdan bosh tortmas ekan, sutingiz rangini o'zgartirsa emizishni davom ettirishingiz mumkin.
Ko'krak sutining ta'mi
Ona suti shirin va kremsi deb ta'riflanadi. U sutdagi shakar laktosidan shirinlikni oladi va u tarkibida mavjud bo'lgan yog' miqdori tufayli qaymoqli. Sizning ko'krak suti parhezi sifatida har kuni iste'mol qilayotgan ovqatlar sizning ona sutingizning lazzatiga ham hissa qo'shadi.
> Manbalar:
> Amerika pediatriya akademiyasi. Ona emizish uchun yangi ona qo'llanma. Bantam Kitoblar. Nyu York. 2011 yil.
> Ballard, O., & Morrow, OL Inson suti tarkibi: Oziq moddalar va Bioaktif omillar. Shimoliy Amerika pediatriya shifoxonalari. 2013 yil; 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002
Eidelman, A.I., Schanler, RJ, Jonston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K. va Viemmann, L. Policy Statement. Emizish va inson sutidan foydalanish. > Emlash bo'yicha bo'lim >. Pediatriya, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. Emizishni tibbiy mutaxassis sakkizinchi nashri uchun qo'llanma. Elsevier sog'liqni saqlash fanlari. 2015 yil.
> Riordan, J. va Wambach, K. Emizish va Inson Laktatsiyasi To'rtinchi Edition. Jones va Bartlett Learning. 2014 yil.