Ta'rif, sabablar, davolash, oldini olish va murakkabliklar
Sut quvurlari yoki blokirovka qilingan sut kanallari deb ataladigan plakka qo'yilgan sut kanallari ko'krakning tor sut kanallarida hosil bo'layotgan qattiq, chirindir. Ular ona suti oqishini oldini oladi va oldini oladi. Puflangan sut kanallari umumiy emizish muammosi bo'lib , ko'krak sohasi rivojlanishida shishish, qizarish va og'riqlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Sabablari
Noto'g'ri emizish mandolasi: Agar sizning chaqalog'ingiz ko'kragingizga yopishmasa , u sizning ko'krakdagi ko'krak sutini undira olmaydi.
Ona suti ortda qolganda, u kanallarni to'sib qo'yishi mumkin.
Ko'krak bezi saratoni: Sizning ko'kragingizdagi ko'krak suti ko'payishi va sut beradigan kanallaringizni tez-tez emizmaslik, ozuqalarni sog'inmaslik, ovqatlantirish yoki ovqat bilan to'ldirish uchun juda ko'p vaqt kutishingiz mumkin. Kichkintoyingiz kechasi bilan uxlashni boshlaganida, ko'krak tortishishi ham rivojlanishi mumkin.
Blebs: Blebs sut kanallaringizning teshiklarini yopib qo'yishi va sizning ko'kragingizdagi sutni sizning ko'kragingizdan chiqaradigan joydan oqib chiqadigan tor o'tish yo'llariga yopishib olishingiz uchun sizning ko'krak sutiga yordam beradi.
Haddan tashqari ko'p sut bilan ta'minlash: Agar tanangiz ishlab chiqaradigan bo'lsa Ko'krak suti juda ko'p , bu ko'krak qafasining tortilishiga va sut kanallariga ulanishi mumkin.
Ko'krak ustidagi haddan tashqari bosim: Pastki qavat yoki juda qattiq bo'lgan sutyen ko'krak to'qimalariga bosim o'tkazishi va tiqilib qolgan sut kanallariga olib kelishi mumkin. Chaqaloqni tashuvchisi yoki vaznli yukxalta sumkasi ham ko'krakdagi bosimga olib kelishi mumkin.
Dehidratsiya va charchoq: dam olishning etishmasligi va etarli suyuqliklarni iste'mol qilmaslik seni to'ldirgan sut kanallarini rivojlantirish uchun ko'proq xavf tug'dirishi mumkin.
Mashqlar: Plug-in kanallari kuchli va mashaqqatli mashqlar tufayli , ayniqsa, yuqori tana qismida bo'lishi mumkin.
Sutdan ajratish: Agar siz chaqaloqni tez yutib yuborsangiz , ko'krak qafasining tortilishi , sut kanallari va mastitga olib kelishi mumkin.
Davolash
- Kichkintoyingiz to'g'ri ishlaydiganligiga ishonch hosil qiling. Bebeğinizning mandalı bilan yordamga muhtoj bo'lsangiz, laktatsiya bo'yicha maslahatchi , shifokoringiz yoki emizikli yordam guruhini tavsiya qiling.
- Emizishni davom eting va tez-tez bajaring - har 1-3 soatda yoki talab qilinganda - sizning ko'krak sutini kanallardan oqizib turish uchun.
- Agar u juda og'riqli bo'lmasa, chaqalog'ingizni avval qo'yilgan sut kanalini yon tomondan oziqlantirishni boshlang. Farzandingizning so'rg'ichi oziq-ovqatning boshlanishida kuchliroq bo'ladi, bu hududdagi har qanday tiqilib qolgan sutni olib tashlashga yordam beradi. Agar bu ko'krak juda yumshoq bo'lsa, qarshi ko'krakdagi ovqatlanishni boshlang va pastga tushuvchi refleksni ogohlantirgandan keyin kutib turing, so'ng ko'kragiga vilka bilan o'ting.
- Farzandingizni ko'kragingizga yopishtirayotganda, uni burun yoki jag'ning suyanadigan kanalga qaratib joylashtirishga harakat qiling. U bu lavozimlarda blokirovkadan chiqishni yaxshiroq qila oladi.
- Har bir oziqlantirishdan oldin tiqilib qolgan joyga issiqlik chiqaringiz, bu sizning pastki refleksini va sizning kanallaringiz orqali ona suti oqishini ta'minlaydi.
- Obstruktsiyani bartaraf etish uchun issiqlikni qo'llash paytida zararlangan hududni muloyimlik bilan massaj qiling va bolani emizayotganda .
- Farzandingizning ko'krak sutini ko'proq emizishdan keyin emizishni yoki ko'krak pompasini qo'llang. Ko'krak suti ko'kraklarini imkon qadar to'liq bo'shatish muhimdir.
- Laktitin qo'shimchasini olish haqida doktoringizdan so'rang. Lesitin sut emizayotganda qabul qilishingiz mumkin bo'lgan sog'lom oziqlantiruvchi vositadir. Sutli kanallarni bartaraf etish va oldini olishga yordam beradi. Odatda doz - kuniga 3 yoki 4 marta bir dona granulalar yoki suyuq lesitin yoki bitta kapsuladan (1200 mg) bir osh qoshiq.
- Terapevtik ko'krak massajidan qanday foydalanishni o'rganish va uyda ishlatiladigan sut kanallarini oldini olish va boshqarishda yordam berish uchun shifokorni yoki laktatsiya mutaxassisi bilan maslahatlashing.
- Agar siz alternativ davolanishni izlayotgan bo'lsangiz, shiropraktik ultratovush terapiyasi siqilgan sut kanallarining alomatlarini yaxshilash uchun ishlatilishi mumkin.
- Etarlicha dam oling va suvda qoling.
- Mumkin bo'lsa , chaqalog'ingizni asta-sekin kamaytiring .
Oldini olish
- Ko'krak suti bilan boqish tajribasi bo'lgan odamni emizish usulini baholang.
- Ko'pincha bolani emizish. Ko'krak suti bilan sizning ko'krak sutini oqishi va uni kanallardan ajratmaslik uchun uni muntazam va tez-tez olib tashlashingiz kerak.
- Oziqlantirishlarni o'tkazib yubormang yoki ovqatlanishda ko'p vaqt kutmang.
- Bebeğinizin ko'krakning turli joylarini bo'shatishiga imkon berish uchun har bir ovqatlanish bilan emizish joylarini o'zgartiring.
- Sizning dietangizdagi to'yingan yog'lardan qochishga harakat qiling. Flyans yog 'bo'lishga moyil, shuning uchun past yog'li parhez ularni shakllantirishga yordam beradi.
- Qopqoq kiyimlar va parvarish sutidan ehtiyot bo'ling yoki juda past bo'lsin.
- Oshqozoningizda uxlamang. Bu sizning ko'kragingizga bosim o'tkazadi.
- Kundalik lesitin qo'shimchasi haqida doktoringizga murojaat qiling.
- Suvli bo'lib turing va mo'l-ko'l dam oling.
Murakkabliklar
To'g'ridan-to'g'ri davolanganida, sut quyilgan kanal suti odatda kichikroq yoki bir necha kun ichida ketib qoladi. Biroq, siqilgan sutni davolamasdan, mastit yoki ko'krak xo'ppozi kabi jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin.
Doktoringizni qachon qo'ng'iroq qilish kerak
- Olcha uch kun ichida ketmaydi.
- Katta o'sadi.
- Maydoni qizil bo'lib, kattaligi oshadi.
- Siz isitmani rivojlantirasiz.
Manbalar:
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW va Blair Elyse M. (2006). Ko'krak suti bilan boqish va inson emizish uchun ona va chaqaloqni baholash. Jones va Bartlett nashriyotlari.
Lavigne V, Gleberzon BJ. Postpartum laktatsiya davridagi 25 nafar ayol orasida sutemizuvchilarni davolash uchun ultratovush tekshiruvi o'tkazildi. Chiropraktik tibbiyot jurnali. 2012 yil 30 sentyabr; 11 (3): 170-8.
Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. Ko'krak suti bilan boqish Tibbiy mutaxassislik uchun oltinchi nashr. Mosbey. Filadelfiya. 2005 yil.
Newman, Jek, MD, Pitman, Theresa. Ultimate Emishing Javoblar Kitobi. Uch daryolar matbuot. Nyu York. 2006 yil.
Witt AM, Bolman M, Kredit S, Vanic A. Engashishni, siqilgan kanallarni va mastitlarni davolash uchun laktatsiya davrida terapevtik ko'krak massaji. Inson laktatsiyasi jurnali. 2016 yil 1 fevral, 32 (1): 123-31.