Sizning ko'kraklaringizni shunga o'xshash hajmga qaytarish uchun maslahatlar
Agar siz ko'krak suti bilan oziqlanadigan ota bo'lsangiz, sizning ko'kragingizda ba'zi darajadagi tengsizlik yuz beradi . Qaysi ko'krakda sizning so'nggi emizikliğinizga va har bir oziqlantirishda bir yoki ikki tomondan sut emizasizmi , sizning ko'krak suti turli darajalarda ko'krak suti bilan to'ldiriladi. Bu muvozanat odatdagidek, va sizning sut ta'minotingiz hali sozlanayotganda chaqalog'ingiz tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha hafta davomida odatda sezilarli bo'ladi.
Biroq, dastlabki bir necha haftadan keyin ham, sizning ko'kraklaringiz hali ham to'xtab qolishi mumkin.
Nega ko'krak bezovta qilishi mumkin?
Bir ko'krak boshqasiga nisbatan ko'proq stimulga ega bo'lsa, u ko'proq sut ishlab chiqaradi va boshqasidan kattaroq o'sadi. Bu, chaqaloqning boshqa ko'kragini afzal ko'rishi yoki ko'pincha bir xil ko'krakda emizishni boshlaganida yuz berishi mumkin. Farzandingiz yetarlicha ko'krak suti olguncha va barqaror sur'atlarda o'sayotgan ekan , noqulay ko'kraklar tashvishlanadigan narsa emas. Ammo, agar sizga noqulaylik tug'ilsa yoki sizni bezovta qiladigan bo'lsa, sizning ko'krak qafasingizni shunga o'xshash hajmga qaytarishga harakat qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.
Sizning ko'kraklaringizni qanday tashlashingiz mumkin
- Kichik ko'kragiga har bir ovqatlanishni boshlang, shunda u yon tomonga tortiladi. Bir necha kundan so'ng ko'krakdagi ko'krak miqdori ko'proq ko'krak sutini ishlab chiqarishni boshlaydi va sizning ko'kragingiz yanada muvozanatga aylanadi.
- Kichkintoyni ko'krak suti bilan emizganingizdan so'ng, sizning ko'krak qafasini yanada kuchaytirish uchun ko'krak pompangizdan foydalanishingiz mumkin. Pompalanish ko'krak qafasining hajmini oshirishga yordam beradigan ko'krak suti bilan ta'minlaydi .
- Agar bolangizda ko'krak tanlovi bo'lsa va bir tomondan hamshiralik qilishdan bosh tortsa , farzandingizning afzalligi sababini bilib oling.
- Katta ko'krakni butunlay e'tiborsiz qoldirmang, yoki u kichikroq bo'lishiga olib kelishi mumkin va siz qayerda qaytib borasiz. Sizning ko'kragingizda sutni boshqa ko'krak suti bilan ko'proq iste'mol qilish vaqtida sut bilan to'ldirish orqali sutni ushlab turing.
- Kichikroq ko'krakdagi emizikli emizish paytida ko'krakdagi ko'krak suti sizning ko'krak suti bilan qoplangan bo'lishi mumkin. Siz ko'krak sutini og'riq va bosimdan xalos qilish va ko'krak qafasidagi asabiylashishning oldini olish uchun uni ko'kragidan pompaymiz yoki qo'lingizga topshirasiz. Keyinchalik bu ko'krak sutini keyinroq ishlatish uchun to'plashingiz va saqlashingiz mumkin.
- Sizning ko'kraklaringiz qayerda bo'lishini istagan joyga qaytsa, ko'krakni almashtirish uchun qaytib boring, har bir ovqatlanishni boshlang, hatto ularni ushlab qolish uchun.
Har bir oziqlantirishda yagona ko'ndalang va ko'krak suti bilan emizish
Agar har bir oziqlantirishda faqat bitta ko'krak suti bilan emizib ketsangiz , ko'krakdagi terining parchalanishi ehtimoldan uzoq bo'ladi. Sizning ko'krak suti bilan emizgan ko'krak miqdori kichrayadi, ikkinchisi keyingi oziqlantirish uchun ko'krak suti bilan to'ldiriladi. Keyin keyingi ovqatlanishdan so'ng, bu qarama-qarshi bo'ladi. Sizga qarshi bo'lmasangiz, bu muammo emas. Biroq, agar ko'krak qafasidagi ovqatlanishdan oziqlanishdan ham ko'proq tursa, siz har ikkala ko'krakdan ham emizishingiz mumkin.
Qachon ko'krakni tashvishlantirmoqda?
Ko'krak suti bilan oziqlanadigan ko'plab onalar uchun nogiron ko'kraklar tibbiy tashvish emas. Ammo, agar ko'krak boshidan boshlab izchillik bilan kichikroq bo'lsa va homiladorlik paytida yoki tug'ruqdan keyingi davrda kattaroq bo'lmaganda, shifokoringiz bilan gaplashing.
Garchi bu umumiy muammo bo'lmasa-da, ayollardagi kichik bir ulushi faqat bir tomonga ta'sir ko'rsatadigan gipoplastik ko'kraklarga ega. Agar shunday bo'lsa, siz ham ko'krak qafasini tashlab chiqa olmasligingiz mumkin, ammo siz hali ham emizishingiz mumkin.
Manbalar:
Amerika Pediatriya Akademiyasi. Ona emizish uchun yangi ona qo'llanma. Bantam Kitoblar. Nyu York. 2011 yil.
Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. Emizishni tibbiy mutaxassis sakkizinchi nashri uchun qo'llanma. Elsevier sog'liqni saqlash fanlari. 2015 yil.