Bugungi kunda egizaklar, uchala va yana ko'p narsalar mavjud. Emizishni hali ham mumkinmi? Qanday qilib yangi onalar ko'p bolalarni emizishni boshlashlari mumkin? Yaxshi xabar, bu nafaqat mumkin emas, balki " ko'paytmali onalar" har doim shug'ullanadi. Bu erda bir nechta chaqaloqni parvarish qilish uchun katta strategiyalar mavjud.
Ko'p chaqaloqlar Singletonlardan farqli bormi?
To'liq yoki yaqin muddatli sog'lom koeffitsientlar to'liq muddatli singletalar kabi bir xil ehtiyojlarga ega.
Yetkazib berish qulayligidan kelib chiqadigan bo'lsak, imkon qadar tug'ilgandan so'ng emizishni ta'minlashingiz kerak.
Vaqtinchalik chaqaloqlar yoki tibbiy asoratlari bo'lganlar biroz ko'proq talab qilmoqdalar. Ushbu chaqaloqlar odatda tug'ilganidan keyin NICUga (neonatal intensiv terapiya bo'limiga) olib kirilganda, chaqaloqlarni ko'kragiga qo'yib bo'lmaydi. Biroq, sutni ko'krak pompasi yoki qo'l bilan ifoda etsangiz, siz hali ham chaqaloqlarga ona suti berishingiz mumkin. Kasalxonada ishlaydigan elektr nasosdan ikki marta pompalanish sutning maksimal miqdorini ifoda etish va kuchli sut berilishini ta'minlash uchun ideal. Ammo qo'rqmanglar, sut ishlab chiqarish sizda ko'plab chaqaloqlarning ehtiyojlarini qondirish uchun mutlaqo oshadi! Ko'krakdagi ovqatlanish bir necha hafta (vaziyatga qarab) sodir bo'lishi mumkinligini yodda tuting, ammo bu yaxshi. Chaqaloqlarga "kelajakda" berilganda, joylashishni aniqlash va joylashtirishga yordam beradigan laktatsiya bo'yicha maslahatchi ko'rishni so'rang.
Ko'pdan ko'p bolada emizikli emish bormi?
Aksariyat yangi onalar umuman umidsizlikka tushishadi, lekin ularning ongida orqada qolgan ko'krak suti bilan boqish haqida ijobiy ma'lumotni saqlab qolish, albatta yordam beradi. Ularga bolalarni eng yaxshi oziqlantirish va himoya qilishni o'rgatish ular uchun unga yordam beradi.
Ishoninglar yoki ishonmanglar, aksariyat xotinlar emizishni o'zlarining chaqaloqlari bilan dam olish va dam olish uchun maxsus vaqti deb hisoblashadi va bu vaqt ichida o'zaro hamkorlik juda muhimdir.
Ko'krak suti bilan boqiladigan onalarning umumiy tashvishlariga ko'ra, ular ovqatlanish uchun etarli vaqt yo'q. Qo'shimcha chaqaloqlardagi faktoring kaloriya iste'moli nol kabi ko'rinishi mumkin. Biroq, bu e'tiborga olish kerak bo'lgan narsa juda muhim: emizishning ko'paytmasi bo'lgan onalar emizuvchi singletalarga qaraganda ko'proq kaloriya talab qiladi. Vaqtdan oldin tayyorgarlik muhim ahamiyatga ega. Chaqaloqlar kelmasidan oldin yaxshi jihozlangan muzlatgichga ega bo'lish tavsiya etiladi. Shunday qilib, har doim tayyorgarlik ishi bo'lmagan qat'iy, sifatli ovqatni qizdira olasiz.
Mumkin bo'lsa iloji boricha muhimroq narsalarni chetga surib qo'ying. Agar oila a'zolari, chaqaloq hamshira yoki doula bo'lsin , qo'shimcha qo'llari bor bo'lishi muhimdir. Siz ko'paygan kunlarda sizni supermom qilishingiz kerak emas. Ovqatlar, kir yuvish, hatto chaqaloqlarni dam olish vaqtida olib borishda sizga yordam kerak bo'ladi. Bu hashamatli emas, aksincha, zaruratdir.
Turli pozitsiyalar haqida nima deyish mumkin? Bir vaqtning o'zida chaqaloqlarimni bemalol bera olamanmi?
Mutlaqo! Oziqlantirish uchun turli lavozimlarda sizga yordam berish uchun iloji boricha tezroq laktatsiya bo'yicha maslahatchi ko'rishingiz kerak.
Bu qulay jarayon bo'lishi kerak. Postpartumning dastlabki bir necha haftasida, ikkita chaqaloqni bir vaqtning o'zida ovqatlantirish idealdir, chunki u vaqt o'tishi bilan kamayadi. Bachadonlarning barchasi turli xil suyak uslubiga ega, shuning uchun agar boshqasidan kuchli bo'lsa, har bir ovqatda ko'krakni almashtirish yaxshi bo'ladi. Agar bu juda og'ir bo'lsa, har bir bolaning ko'kragiga butun kun berishi mumkin, keyin keyingi kunga o'tish. Bu ko'krakning har ikkalasini ham etarli darajada rag'batlantirilishini ta'minlaydi. Bir necha hafta o'tgach, har bir chaqaloq o'z uyqusiz uyg'unlashuviga tushib qolishi mumkin, bu bir-biriga mutlaqo mos kelmasligi mumkin. Bu onaning har bir bolasi bilan birgalikda o'tkazishi uchun vaqt keldi.
(Bu bosqichda, siz chaqaloqning xatti-harakatlariga oid jadvalni saqlab qo'yishingiz mumkin, chunki siz uni xotiraga qoldirishni xohlamaysiz. Har bir chaqaloq uchun ustunlar va har bir ovqatlanish paytida qaysi ko'krakdan foydalanilgan bo'lsa, ho'l ro'molcha va ifloslangan tagliklar).
Ular o'sha zahotiyoq vayron bo'ladilarmi?
Chaqaloqlaringiz, ehtimol, emizishni boshlagan bo'lsa-da, sutdan ajratish butunlay boshqacha. Ular alohida-alohida yig'lab yuboradilar. Ular bir vaqtning o'zida parchalab tashlanishi ehtimoldan xoli emas, biroq ikkinchisining oldida yaxshi tarang bo'lsa tashvishlanmang.
Boshqa Foydali Maslahatlar
- Ko'pchilik onalarga qo'shilish - qo'llab-quvvatlash guruhining turi.
- Bir nechta chaqaloqqa mo'ljallangan ko'krak suti yostig'ini xarid qiling.
- Homiladorlik davrida ona suti bilan oziqlantirish sinfini oling va o'qituvchingiz bilan bir nechta farzandingiz bo'lganingizni bilib oling va u sizni moslashtiradigan ba'zi saboqlarni sozlang.
- Kichkintoylaringizni qulayroq joylashtirish uchun bir nechta pozitsiyani toping, shunda siz o'zingizning uyingizda qolmaganingizni his qilasiz.
- Emizish "stantsiyani yaratish". Sizga suv va aperatifler tayyor bo'lishi mumkin; ko'krak yostig'i; tagliklar va tozalagichlar; va simsiz telefon.
Eslatma: Amerikalik pediatriya akademiyasi raxit kasalligini oldini olish uchun 200 dona vitamin D bilan barcha ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlarni to'ldirishni tavsiya qiladi. Qog'ozda 400 IU tavsiya etiladi (Misra va boshqalar Pediatrics 2008, 122; 398-417). TriViSol, ommabop qo'shimcha, unda bu miqdor bor.
Manba:
Riordan J, Auerbach KG. Emizish va inson laktatsiyasi . Jones va Bartlett nashriyotlari.