Qanday qilib emizish paytida emiruvchi blisterlarning oldini olish mumkin

1 -

Friction Blister nima?

Ishqalanish qabariqlari ko'tariladi, teriga o'xshash biror joyga biror narsa qattiq bosim keltirganda yoki terining qayta-qayta terlashiga olib keladigan suyuqlik bilan to'ldirilgan kabarciqlar. Ko'krak va ko'krak bezi saratoni uchun skrininglar yaxshilanadigan bo'lsa , u og'riqli va emizishni to'xtatishi mumkin . Uyqunlikning shilliq qavatlarining shakllanishiga yo'l qo'ymaslik uchun 8 usulni o'qib chiqing.

2 -

Chaqalog'ingiz to'g'ri ishlayotganiga ishonch hosil qiling

Yaxshi mandatli belgilarini bilib oling. Noto'g'ri qulf , sizning sut etkazib berish va emizishni ko'paytiradigan ko'plab muammolar, jumladan, ishqalanish qobig'ining pasayishiga olib kelishi mumkin. Agar chaqalog'ingiz yaxshi ishlamasa, uni ko'kragingizdan chiqarib oling va qaytadan urinib ko'ring. Agar chaqalog'ingizning to'g'ri ishlamayotganligini qanday aniqlamasangiz, shifokoringiz, emizikli maslahatchi yoki mahalliy emizish guruhidan yordam so'rang.

3 -

Shu bilan bir qatorda hamshiralik pozitsiyalari

Qayta ishlaydigan bakalavrlarning pozitsiyalari ko'krakning barcha joylarini bo'shatishga yordam bermaydi, balki ayni paytda sizning bemoringizning bir qismini ham chaqaloq mandalining barcha bosimini va bosimini olishiga to'sqinlik qiladi. Farzandingizni futbolni ushlab turish , yonma-yon joylashtirish va bo'sh vaqtni parvarish qilish holatida qanday qilib turli xil variantlarga ega bo'lishingiz mumkinligini bilib oling.

4 -

Sizning ko'krakingizni har bir oziqlantirishni boshlang

Har bir ovqatlanish boshida bolaning so'rg'ichi odatda eng kuchli bo'ladi. Har bir oziqlantirishni boshlagan ko'krakni almashtirganda, bir xil ko'kim doimiy ravishda eng katta bosimga duch kelmaydi. Shu bilan bir qatorda ko'krak suti ham sutni sog'lom etkazib berishni ta'minlash va saqlab turishning muhim qismidir. Keyingi ko'krak boshlash uchun qanday ko'krakni eslab qolishingizda muammolar mavjud bo'lsa , ushbu 7 ta eslatmalarni birini sinab ko'ring .

5 -

Ko'krakdan chaqaloqni to'g'ri chiqarib oling

Barcha chaqaloqlar emizishdan keyin ko'kragini o'z holiga qo'ymaydi. Agar sizning bolangiz emizishdan keyin ko'kragingizga yopishib qolishni yoqtirsa, ko'krak qafasining zararidan foydalanmasdan bolangizni ko'kragidan chiqarib tashlash uchun mandatni so'rib oling.

6 -

Ko'krak naychasini xavfsiz tarzda qo'llang

Nasosni ishga tushirganda past ko'rsatkichni ishlating. Keyin emiruvchi refleksni ishga tushirguncha sekin emizishni oshiring va sut ko'krakdan oqib chiqadi. Nasosni davom ettiradigan bo'lsak, kerak bo'ladigan narsalardan past va o'rta darajada suyuqlik kerak. Ko'krak pompasi yordamida doimiy assimilyatsiya qilish yuqori darajada bo'lishi mumkin, bu sizning ko'krak va ko'krak to'qimalariga zarar etkazishi mumkin.

Sizning ko'krak pompangizning gardishlari siz uchun juda mos . Ko'kragingizning kattaligiga qarab, boshqa o'lchamli gardishdan foydalanishingiz mumkin. Agar nasos qalqoni juda kichkina bo'lsa, unda og'riq va og'riyotgan og'riqlarni keltirib chiqarishi mumkin.

7 -

Nipelni qalqonlardan to'g'ri foydalaning

Ko'krak qalqoni foydali ko'krak suti bilan boqish vositasidir, lekin uni faqat shifokoringiz yoki emizish mutaxassisi nazorati ostida qo'llash kerak. Noto'g'ri ishlatilganda, ko'krak qalqoni sizning ko'krakka zarar etkazishi va emizishni salbiy ta'sir qilishi mumkin.

8 -

Tegishli bo'lgan parvarishlash sxemasidan foydalaning

Sizga mos keladigan sog'lom turmush tarzi hech qanday og'riqsiz turib qo'llab-quvvatlanadi. Agar sutyen juda katta yoki juda kichkina bo'lsa, u sizning teringizga qarshi siljish va ko'krak va ko'krakka ortiqcha bosim o'tkazishi mumkin.

9 -

Yordam oling

Ba'zan siz hamma narsalarni qila olasiz va hali ham bir blister ishlab chiqishingiz mumkin. Ko'plab shamollatkichlar bir hafta ichida o'z-o'zidan shifo topadi. Biroq, agar shifobaxsh yoki shifo bermaydigan blisterlar mavjud bo'lsa, shifokoringizdan yordam so'rang.

_Manbalar:

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW va Blair Elyse M. Emizish va Inson laktatsiyasi uchun ona va chaqaloqni baholash. Jones va Bartlett nashriyotlari. 2006 yil.}

_{Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. Ko'krak suti bilan boqish tibbiy mutaxassisning ettinchi kitobi uchun qo'llanma. Mosbey. 2011 yil.}

_{Riordan, J. va Wambach, K. Emizish va inson laktatsiyasi to'rtinchi nashri. Jones va Bartlett Learning. 2014 yil.}