Postpartum charchoq darajalari siz boshdan kechirgan hech narsaga o'xshamaydi va ehtimol sizda jinsiy aloqada bo'lish uchun hech qachon energiya yo'qligini tasavvur qila olmaysiz. Emizishni boshlaydigan onaning uchta toifali tug'ruq nazorat qilish usullari mavjud: gormonal bo'lmagan, faqat progestin va estrogen bo'lganlar.
Biroq agar mumkin bo'lsa, ostrogen o'z ichiga oladigan kontratseptsiyani ishlatmaslik uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz kerak.
Mana buzilish:
Nonormonal usul
- Prezervativ : Prezervativlar emizikli ona yoki chaqaloqqa ta'sir qilmaydi va ular gormonal tug'ilishni nazorat qilishning eng samarali variantidir. Biroq, emizuvchi onalar estrogen darajasini juda past darajada egallashadi. Estrogenning past darajalari vaginal quruqlikka olib kelishi mumkin, shuning uchun prezervativlar vagina uchun bezovtalanishi mumkin. Har qanday noqulaylik bilan kurashish uchun siz qo'shimcha soqoldan foydalanishingiz mumkin.
- Diafragma : Diafragmaning ishlatilishi emizikli ona yoki chaqaloqqa ta'sir qilmaydi. Bu samarali usul va emizikli ayollar uchun yaxshi imkoniyatdir.
- Spermitsid : Spermitsid emizishni, emizikli ona yoki chaqaloqqa ta'sir qilmaydi. Shunga qaramasdan, spermitsidning oz miqdori qon oqimiga so'rilishi mumkinligini ta'kidlash kerak. Qonda spermitsidning izlanishlar darajasi sizning ona sutiga tushishi mumkin , ammo chaqaloqqa ma'lum ta'sir ko'rsatadi.
- Non- gormonal ichak tutilishi vositasi (JUD) : Gormonal bo'lmagan JUD yoki mis JUD, shuningdek ParaGard nomi bilan ham tanilgan. Ushbu kontratseptsiya usuli hech qanday gormonlarni o'z ichiga olmagani uchun emizish paytida foydalanish uchun xavfsiz va samarali usuldir.
- Tabiiy Oilani rejalashtirish (NFP) (shuningdek, davriy abstinensiya deb ham ataladi): NFP emizishga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi va juda samarali tanlov bo'lishi mumkin. Biroq, o'rganish uchun vaqt talab etiladi va emizish paytida tug'ilish belgilarini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin.
- Vazektomiya (shuningdek, erkakning ixtiyoriy jarrohlik sterilizatsiyasi deb ataladi): bu emizishga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi va deyarli 100% samarali bo'ladi.
- Tubal Ligatsiya (shuningdek, ixtiyoriy ayol sterilizatsiyasi deb ham ataladi): Tubal ligasyonu sizning naychalaringizga bog'langan deb ham nomlanadi. Taxminan 100% samarali. Tubal ligatsiya emizishni texnik jihatdan ta'sirlamasa ham, bu operatsiya bo'lib, u shu tarzda emizishni to'xtatishi mumkin. Haqiqiy operatsiya behushlik talab qilgandan so'ng, siz qisqa muddat ichida chaqalog'ingizdan uzoqlashasiz va behushlik sizning ona sutiga ham kirishi mumkin. Anesteziya ko'krak sutida sizning chaqaloqni uyqusiz va emizish qiyin bo'lishi mumkin.
- Laktatsion amenoreya usuli (LAM) : Siz ushbu kontratseptsiya usulida juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Buning uchun bolani faqat ko'krak suti bilan boqishingiz kerak, sizda lochia tugagandan so'ng vaginal qon ketish yoki xo'ppoz bo'lmasligi mumkin va chaqalog'ingiz olti oylik yoshda bo'lishi kerak.
Faqat progestin usullari
Progestin bilan faqat tug'ilishni nazorat qilish usullari progestin gormonini (progesteron) o'z ichiga oladi. Agar siz gormonal kontratseptsiya vositasidan foydalanishga qaror qilsangiz, progestin tanlovi afzal ko'riladi. مور
Mini tabletli, INFEKTSION, implantlar yoki Mirena JUD ni tanlaysizmi, bu tug'ilishni nazorat qilishning bu shakli juda samarali va ko'krak suti hajmini oshirishi mumkin.
Ammo, bu usullarda gormonlar mavjud bo'lgani uchun, bu gormonlar biroz sut emizadigan bo'ladi. Yaxshi yangiliklar shundaki, tadqiqotlar chaqaloqqa o'tadigan oz miqdor zararli emasligini ko'rsatdi.
Estrogenga asoslangan usullar
Kombinasyon tableti ham ostrogen va progestinni o'z ichiga oladi. Kombinatsiya tabletkalari tug'ruq nazoratida juda yaxshi ishlaydi, ammo ularning ostrogenlari sizning ko'krak suti ta'minotini kamaytirishi mumkin.
Faqat progestin usullari singari, bu gormonlar sizning ona sutiga tushishi mumkin. O'tkaziladigan oz miqdor gormonlar chaqaloqqa zarar keltirmaydi, ammo sizning ona suti bilan ta'minlanganligingizdagi bir tomchi emizish munosabatlarida muammolarga olib kelishi mumkin.
Agar ostrogen o'z ichiga olgan tug'ruq nazorat qilish sizning yagona variantingiz bo'lsa, shifokoringiz mumkin bo'lgan eng kam dozani buyurishi mumkin. Shifokorga emizishni anglatishini va sut ta'minotini va bolaning o'sishini kuzatib boring.
Manba:
Riordan J. Auerbach KG. Emizish va inson laktatsiyasi . Jones va Bartlett nashrlar, 2009.
Donna Murray tomonidan tahrirlangan