Ehtimol, siz uxlab yotgan chaqaloqni uyg'otmasligingizni eshitgansiz, lekin bu har doim ham shunday emas. Ba'zi chaqaloqlar hech qanday yordamisiz ovqat eyishga tayyor bo'lib tursa-da, boshqalari uyqusirab, biroz jasoratga muhtoj bo'lishi mumkin. Bebeğinizi besleme uchun uyg'otish kerak bo'lgan vaqtlar borligini bilib olishingiz mumkin.
Uyqusiz bolani emizish
Sizning ko'krak suti bilan boqilgan chaqaloqqa har kuni taxminan 2-3 soat ovqat kerak.
Bebeğinizi juda tez ko'krak suti bilan boqib, suti etarlicha qondira oladi va sog'lom ona suti etkazib berish uchun tanangizni rag'batlantira olasiz. Bu sizning bolangizni emizish dasturiga kiritishingizni anglatmaydi; emizilgan chaqaloqlar talabga javob berishi mumkin. Biroq, agar chaqalog'ingiz 4 soatdan keyin uyg'onmasa, siz uni uyg'otishingiz kerak.
Yangi tug'ilgan chaqaloqni emizish uchun uyg'otish har doim ham oson emas. Agar uxlab yotgan chaqaloqni emizishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, siz qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin. Yaxshiyamki, siz biroz osonroq bo'lishga yordam beradigan ba'zi narsalar mavjud. Bebeğinizi ovqatlantirish uchun uyg'otish uchun 12 ta maslahat.
# 1. Bebeğinizi bosing
Farzandingizni oyoqlarini qoqib, qo'llarini, oyoqlarini va orqasini yumshatib, uyqusizlik holatidan xalos etishga yordam bering.
# 2. Farzandingiz bilan gaplashing
Ovozingni eshitib, chaqalog'ingizni uyg'otish uchun etarli bo'lishi mumkin.
# 3. Chaqalog'ingizni oching
Farzandingiz adyollarini olib tashlashingiz va hatto uni issiq va qulay bo'lmasligi uchun uni echib olishingiz mumkin.
Shunga qaramay, chaqaloqlar jismonan issiqlikni tezda yo'qotishini yodda tuting. Shunday qilib, bolangizni sovuq xonada sovutib yubormang.
# 4. Bezgakni o'zgartiring
Bolaning bezi o'zgarishining harakatlari va hissi odatda chaqaloqni olib ovqatlanishga tayyor bo'ladi.
# 5. Qopqoqni yoping
Bolaning yuzini nam latta bilan tozalang.
# 6. Hammomni ko'ring
Suvning hissiyoti va harorat o'zgarishi xiyla qilishi mumkin.
# 7. Chaqaloqni parchalab tashla
Bebeğinizning orqasini chayqash va surish uni uyg'otishga yordam beradi. Burping shuningdek , bolangizning qorin bo'shlig'ida qolgan har qanday havoni yo'q qiladi , bu unga to'la yoki noqulay his qilish imkonini beradi.
# 8. Chiroqlarni o'chirmang
Bolaning ko'zlari yorqin nurga sezgir. Kichiklar ko'zlarini ochish va qorong'i xonada uyg'onish ehtimoli ko'proq bo'lishi mumkin.
# 9. Bolani ko'krakqa qo'ying
Kichkintoyingiz bilan tug'iladigan tabiiy tomir refleksi uxlab qolsa ham uni eb olishi mumkin. Shuningdek , sizning ona sutingizdagi bir necha tomchi bolani og'ziga qo'yishga harakat qilishingiz mumkin. Sizning ona sutingizning hidi va ta'mi chaqaloqni emizishga yordam beradi.
# 10. Bebeğinizning yuzidan urish
Agar siz bolangizni ochib qo'ysangiz, u hali ovqatlanmaydi, unga parvarish qilishda yordam berish uchun yuzini uradi.
# 11. Emizish qoidalarini o'zgartiring
Farzandingizni boshqa emizikli joyga ko'chirish uni uyg'otishga yordam beradi. Yon-yotgan joyni, futbolni ushlab turishni yoki pog'onali pahmoq holatini harakat qilib ko'ring.
# 12. Nopokni ishlatishdan qoching
Emizgichni ishlatish farzandingizning xotirjamligini va uxlashini uzoq vaqt davom ettirishi mumkin va bu sizning chaqalog'ingiz ochligini tushunishingizga to'sqinlik qilishi mumkin. Ko'krak suti bilan bevosita emizikli bolalarni emlash uchun yaxshi bo'lsa-da , bolani 4-6 haftalik yoshigacha kutish tavsiya etiladi va emizish uni kiritmasdan oldin yaxshi ketmoqda.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda va chaqaloqlarda odatdagi uyqu
Juda yosh bo'lganda, yangi tug'ilgan chaqaloqlar va chaqaloqlar ko'plab sabablarga ko'ra uxlab qolishlari mumkin, va sizning farzandingizning ba'zi ovqatlanishlari uchun uxlashlari odatiy holdir. Tug'ilgandan so'ng, chaqalog'ingiz sizning mehnat va yetkazib berish vaqtida berilgan dorilar tomonidan charchab qolishi yoki hali ham ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi yangi tug'ilgan chaqaloqlar juda ko'p uxlashni xohlashadi. Bu hayotning dastlabki bosqichida ovqatlanishni uyg'otish muhimdir.
Haftalar davom etar ekan, bolangiz ovqatlanish o'rtasida uzoq vaqt davomida uxlashiga imkon beradi. Taxminan ikki hafta davom etganida, chaqalog'ingiz har kuni 5 soatgacha bo'lgan vaqtni, ko'pincha kechasi uyg'otishingiz mumkin.
Ikki oydan keyin, chaqalog'ingiz kuniga 8-10 marta emizib , vaznini yaxshilaguncha emizish oralig'ida uxlash imkoniga ega bo'ladi.
Doktorni qachon chaqirish kerak
Infantlardagi sariqlik , kasalliklar, infektsiyalar yoki boshqa muammolar chaqaloqlardagi normal holatlardan tashqarida uyquga olib kelishi mumkin. Agar chaqalog'ingiz haddan ortiq uxlab yotgan bo'lsa, yoki ko'pchilik ovqatlanish uchun chaqaloqni uyg'otishda muammo yashayotgan bo'lsangiz, bolangizning pediatriga darhol xabar bering.
Manbalar:
Amerika Pediatriya Akademiyasi. (2011). Ona emizish uchun yangi ona qo'llanma. Bantam Kitoblar. Nyu York.
Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. (2011). Ko'krak suti bilan boqish tibbiy mutaxassisning ettinchi kitobi uchun qo'llanma. Mosbey.
Riordan, J. va Wambach K. (2014). Emizish va inson laktatsiyasi to'rtinchi nashri. Jones va Bartlett Learning.