Ota-onalar uchun 17 ta NICU xaklari

Har kim bu maslahatlar bilan o'z NICU tajribasini yaxshilashi mumkin

Har bir NUJUning ota-onasi NUJU tomonidan xafa bo'ladi. O'zingiz bilan kun bo'yi xafagarchiliklar bilan duch kelganingizda, tajribani yaxshilash uchun ushbu oddiy maslahatlarni sinab ko'ring!

1 -

Yuqori signallar?

Doimo mashinalar tovushini tinglash va signallarni tinglashingiz kerak bo'lsa, tashrif buyurishingiz mumkinmi?

O'zingizning iPod, mobil telefoningiz yoki boshqa musiqa qurilmangizda dahshatli ijro ro'yxatini yarating va tashrif buyurganingizda siz bilan birga olib keling.

Siz hamshiralar va shifokorlar bilan suhbatlashdik va sizning chaqalog'ingiz bilan o'ynash vaqti keldi , minigarnituralarni kiying va o'zingizning tinchliksevar / ruhlantiruvchi dunyosiga kiring !

2 -

Opamizni yoqtirmaysizmi?

Chaqaloqqa g'amxo'rlik qila olmaydigan sizning hamkasbingiz qanday ishlaydi?

Murabbiy bilan gaplashing . Ba'zi kishilar faqat sekin urishmasa ham, boshqa opa-singillaringiz sizni g'azablantirishi yoki sizni qo'rqitishi mumkin va sizning hamshira chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishni talab qilish huquqiga egasiz.

Bundan tashqari, boshlang'ich hamshiralarga murojaat qiling . Agar chaqalog'ingiz juda erta bo'lsa va bir muncha vaqt NICUda bo'lishsa, sizning hamshiralaringiz asosiy tibbiy xodimlar bo'ladigan tanlab olingan bir guruh hamshiralar so'rashini bilib qo'yishlari kerak. Har bir NUJU bunday qilmaydi, lekin hech qachon so'ramaydi.

3 -

Kangaroo Care Holding Woes

Sizning chaqalog'ingiz go'dakni parvarish qilish mobaynida har tomondan toyib ketayotganini bilasizmi yoki o'zingizning oldingi narsangizni tashlab ketishidan qo'rqyapsizmi? Shunday qilib, siz o'zingizni xotirjam qilishingiz va o'zingizning jilmayish vaqtingizdan bahramand bo'lishingiz mumkinmi?

Bolani o'ramidan (Moby sarig'i yoki kangaroo zak) yoki teriga ko'ylak uchun teridan foydalaning. Ba'zi hamshiralar NICUda ushbu elementlardan foydalanishni yaxshi bilmasligi mumkin, ammo bu sizni to'xtatishiga yo'l qo'ymang! Boshqa NUJU ularga ruxsat beradi, hatto ularni rag'batlantiradi!

4 -

Ovozingizni eshitish uchun chaqaloq etishmayapti

Kichkintoyingiz sizning ovozingizni eshitmasligini, xuddi erta tug'ilmagan bo'lsa, xuddi shunday bo'lishidan afsusdamisiz?

Mana, siz yo'qligingizda ham, ovozingizni eshitishingiz mumkin.

Men sizga arzon ovozli datchikni qarzga olishni taklif qilyapman (shuning uchun yo'qolgan taqdirda yo'q bo'lib ketmaysiz), keyin o'zingizni chaqalog'ingizga gapirib, kitob o'qib, lullabylarni kuylashingiz mumkin .

Sizning hamshiralaringiz buni kun bo'yi chaqalog'ingiz uchun o'ynashlari mumkin, u qizg'in yoki faqat u uyqu paytida fon ovozi sifatida o'ynab, uni tinchlantirishga yordam beradi.

5 -

Barcha tibbiyot xodimlari va shifokorlarni kuzata olmaysizmi?

Bu oddiy, ammo ko'p ota-onalar buni unutishadi.

Arzon notepadni oling va NICUda uchrashadigan har bir kishining ismlarini yozing.

Shuningdek, siz so'ragan savollarni yozish uchun ajoyib joy, lekin har doim so'rashni unutib qo'ying, chunki sizning NICU / nasos / eskirgan miya sizdan so'ragan narsalarni eslay olmaydi.

6 -

NICU xavotir va stress

Yurtingizga tashrif buyurganingizda sizga katta stress tug'iladi , u erda har doim oddiy meditatsiya qilish yoki ibodat qilish amaliyotini amalga oshiring .

Sizni tinchlantiradigan narsa, hatto ozgina bo'lsa ham, sizning stress darajangizni pasaytirishi va sizni kutish uchun kichik bir narsa berishga yordam beradi.

(Agar siz NUJUda qanday meditatsiya qilish mumkinligini bilmasangiz, unda bir nechta NIUUga xos meditasyonlar uchun shu yerni bosing)

7 -

Kasbiy chaqaloq fotosuratlari yo'qmi?

Ko'plab ota-onalar o'zlarini jalb qiladigan yangi tug'ilgan fotosuratlar haqida tush ko'rishadi va keyinchalik bunga erishishdan umidsizlikka tushishadi.

Lekin davom eting - NICU ga kelishi uchun professional fotografni rejalashtirishingiz mumkinligini so'rab, NICU-dan so'rang - bolaning etarlicha barqaror ekaniga qaramay, ko'pchilik NUJU unga ruxsat beradi.

Butun mamlakat bo'ylab ixtiyoriy fotosuratchilar guruhiga ega NIKU oilalari uchun bepul fotosuratlarga ixtisoslashgan nodavlat tashkilot.

8 -

Nasosni noqulaylikmi?

NUJUda kichkintoyingiz uchun nasosni tortish, to'g'rimi? Bu sizning eng yaxshi dori-darmonlarni eng yaxshi mehnatsiz mehnatsevarlik bo'lsa-da, u hali ham heck kabi bezovta. Har 3 soatda, tunga qadar, mashinaga ulanib o'tirish hech qanday qiziqarli.

Qanday qilib qiziqarli qilish mumkin? Birinchidan, qo'llarsiz sutyen foydalaning . Siz shunday qilganingizdan xursand bo'lamiz. (Siz birovni sotib olishingiz mumkin, yoki sotib olishingiz yoki qo'llaringizni bepul qilishingiz mumkin).

Keyin, siz o'zingiz yoqtiradigan qiziqarli narsalarni o'ylab ko'ring - hoşnutsuz narsa - Netflix-da sevimli TV-shou yoki sevimli jurnalning nusxasi, ammo hech qachon o'qimaslik uchun vaqt sarflashingiz kerak .

Mad Menni tomosha qilishni xohlaysizmi? Eng so'nggi milliy kutubxonani o'qishni xohlaysizmi? Nasoslik paytida o'zingizni bu xushbo'ylikdan saqlang.

9 -

Sizning chaqaloqni yo'qotish

Buning uchun katta chegara bo'lgan bo'lishini xohlardim - lekin ajralib turish juda qiyin. Buning atrofida hech narsa yo'q.

Sizning opa-singillaringizni chaqalog'ingiz kabi hidlaydigan adyoldan so'rang - misol uchun, u butun tun bo'yi yuvilgan yorlig'i.

Uyingizga kirib, chaqalog'ingizni yo'qotganingizda, bu adyolga chanqoqlik va hid berish uchun kichkina, ammo ajoyib narsa. Bu sizning munosabatingizga yordam beradi.

Menga ishonma. Yangi tugilgan hidning yangi onalar uchun qanchalik muhimligini ko'rsatadigan tadqiqotni tushuntirib beruvchi maqola.

10 -

Bebeğinizi tuta olmaysizmi?

Sizning bolangizni ushlab qolishingizni kutib, faqat sizni chaqaloqni biron-bir sababga ko'ra tutib olmaysiz, deb kutmoqdasiz. Bu eng yomoni.

Keyingi sodir bo'lganda, vahima qo'ymang. Bilingki, u erda sizning chaqalog'ingiz bilan bevosita aloqada bo'lish juda muhim (qarang, "chaqaloqni yo'qotish to'g'risida" yuqoridagi xaker). Buning o'rniga, quyidagilardan birini bajaring:

• Bebeğinize ovoz chiqarib o'qing
• Kichkintoylarga lullabylarni ayting
• Bir jurnalni his-tuyg'ularingizni qayta ishlashning ajoyib usuli sifatida yozing
• Farzandingizga maktublar yozing - u kelajakda o'qish uchun

Agar siz uni to'xtata olmasangiz - agar u erda o'tirish uchun juda xafa bo'lsa va o'zingizni ushlab turmasangiz - o'zingizni toza havo bilan ta'minlang va piyoda boring. Va stressni unutmang - meditatsiya yoki ibodat.

11 -

Kasalxonada chaqaloq kiyimlarini yoqishmi?

Bebeğiniz uchun o'z kiyimingizni olib kelishi mumkinmi, deb so'rang! Aksariyat shifoxonalar bunga imkon beradi.

Agar yaqin do'konda oldindan kiyimni topa olmasangiz, bu Preemie Thing yoki Itty Bitty Baby. Ular faqat o'ng o'lchov emas, balki ular NUJU bilan birgalikda ishlab chiqilgan.

12 -

Yolg'iz his-tuyg'u?

NUJUda oldingi ishni boshlash stressli va ko'pgina "normal" yangi onalar sizning tajribangiz bilan aloqador bo'lmaydi. Ko'p NUJUning ota-onasi o'zlarini juda yaxshi his qilmoqda.

Siz yolg'iz qolishingiz shart emas!

Sizning NICU sizning qo'llab-quvvatlashingiz borligini so'rang va agar shunday bo'lsa, uni sinab ko'ring!

Agar bo'lmasa, Baby Center (Preemie Parenting) yoki bump Preemies Forum yoki Inspire Preemie Support Group kabi ajoyib onlayn guruhlarga murojaat qiling. O'zingizning hikoyangiz bilan o'rtoqlashadigan va bir-biringizni rag'batlantiradigan boshqa NUJU moms va dadlarini topasiz.

13 -

Milestone Photos-ni yo'qotmadingizmi?

Bu yoqimli "Bir oylik", "Ikki oy" fotosuratlarini har bir kishi bajarayotganini istaysiz, ammo preemie kostyumlar uchun juda kichikmi?

Xavotir olmang - Oydan oygacha foydalaning. Agar siz chaqaloqni ularni kiyib oladigan bo'lsa, yoki rasm uchun kichkintoyni yopish uchun adyolga kelsangiz, ularni oldindan o'lchamdagi narsalar uchun dazmollashingiz mumkin.

Temir juda ko'p ish qiladimi? Shuningdek, siz oyni oyga yozib olishingiz mumkin, bu sizning kichkintoyingizni joylashtirishingiz yoki hatto izolyatsiyaligingizga (hamshira yordami bilan) biriktirishingiz mumkin.

14 -

Oila a'zolari tashrif buyurolmaydilarmi?

Sizning yaqinlaringiz tashrif buyurolmaydilar, chunki ular juda yosh yoki kasal bo'lib qolishi yoki sizning NICU ruxsat bermagani uchun - Skype yoki Face Time-dan foydalanishingiz mumkinligini so'rang . Ko'pgina NUJU texnologiyadan foydalanmoqda va sizning sevimli oilangizni do'stingiz va do'stlaringizga ko'rsatish uchun jonli oqimdan foydalanishga ruxsat berishdan xursand. Faqat juda ko'p emas - iltimos, chaqalog'ining hali nozikligini yodda tuting va ko'p vaqtni jim va past ogohlantirishi kerak.

15 -

Keyingi hammomni yoki shishani ovqatlantirishni xohlaysizmi?

Siz o'zingiz qilishni umid qilganingizda, chaqalog'ingiz uchun hammom yoki shishani ovqat bilan ta'minlaydigan hamshira sizni tashvishga solganmi?

Vaqti-vaqti bilan ishlaydigan sodda yechim sizning hamshirangizni chaqirishdir . Ota-onalar va hamshiralar o'rtasidagi muloqotni haddan tashqari oshirib bo'lmaydi - agar sizda biror narsa qilishni xohlasangiz, bu muhim ahamiyatga ega. Aks holda, sizning opa-singillaringiz siz xohlagan narsani bilmaydi. Bas, ularni chaqiring!

Shuningdek, chaqaloqning kichkinagigacha chiroyli yozuvni qoldirishni o'ylab ko'ring, ehtimol "onam kelgusi banyoni qilishni xohlaydi" yoki "Dad 11-chi ovqatni qilish uchun bu erda bo'ladi - uni kutib turing".

16 -

Quruqmi?

Barcha qo'l yuvish va NICU talab qiladigan sanitariya tufayli qo'llaringiz yorilib ketadimi?

Tayyor bo'ling - o'zingizning sevimli losoningizdagi kolbangizni sumkangizga yoki naychani to'ldiring. U juda xushbo'y hidli loson emasligiga ishonch hosil qiling, chunki chaqaloq burunlari sezgirdir. Lekin bu sizning sevganingizdan, sizni baxtli qiladigan narsa ekanligiga ishonch hosil qiling.

17 -

Muammo Emishmi?

Agar siz chaqaloqni emizishni umid qilmoqchi bo'lsangiz, siz NUJUda vaqt sarflaydigan (aslida chaqaloqlar) emizishni qiyinlashtirishi mumkinligini bilib olishingiz mumkin.

Agar bu sizga tegishli bo'lsa, Laktatsiya bo'yicha maslahatchi yordamini oling . Sen bunga loyiqsan. Agar sizning NICU sizga yordam bermasa, yordam beradigan jamoada qaerdan topishingiz mumkinligini so'rang. Malakali Laktatsiya bo'yicha maslahatchi nasos va sutni etkazib berish bilan bir qatorda chaqaloqlarni mandal va parvarish qilishga samarali yordam berishi mumkin.