Emizish uchun pastga qarating

Belgilar, muammolar va echimlar

Emizishni kamaytirish, shuningdek, sutni chiqarib yuborish chaqiruvi chaqaloqning emizish davri sifatida tanada sodir bo'lgan refleks yoki majburiy tabiiy reaktsiya hisoblanadi. Farzandingiz ko'krak va hamshiralarga kirganda, prolaktin va oksitotsin gormonlarini chiqarish uchun miyangizga xabar yuboradi. Prolaktin ko'proq ko'krak suti berishga mas'ul bo'lsa-da , sutdagi sutni sut kanallarini tashqariga chiqarishni buyuradigan oksitotsin.

Sutning bu susayishi - bu pastga tushuvchi refleksdir.

Qo'lga tushishning alomatlari

Ko'krak suti sizning ko'krak sutini bo'shatganda , siz hayajonli refleksning bu belgilarini sezishingiz mumkin.

• Bebeğiniz suti bilan emiziliyorsa , ko'krak qafas, soqol, igna yoki ko'krak qafasida his qilasiz.
• Ko'krak suti sizning ko'krak suti sizib chiqmaganligini ko'rasiz.
• Bebeğinizi gulp qilib, yuttuğunu eshitasiz.
• Bebeğinizin og'zidan sut emizadigan sut emish.
• Bachadoningizda, ayniqsa tug'ruqdan keyingi dastlabki haftalarda, hayz ko'rishingiz mumkin.
• Kichkintoyingiz kuniga kamida olti dan sakkizta ho'l ro'molga ega bo'lib , emizishdan so'ng tarkibni namoyon qiladi.

Siz chaqaloqning ko'kragida bo'lgan vaqtdan tashqari, ko'zdan kechirish refleksining belgilarini ham ko'rishingiz mumkin. U tezda va kutilmaganda ovqatlanish vaqtida, farzandingizning yig'laganini, issiq dush paytida yoki jinsiy faoliyat davomida eshitishi mumkin.

Qanday qilib tushkunlik hissi

Oziqlanish vaqtida qaytariladigan refleks ko'p marta sodir bo'ladi. Birinchi versiya odatda sezilarli bo'lgan yagona hisoblanadi. Sutingiz tushib ketgach, siz igna, igna, chaynash, yonish yoki bosimni his qilishingiz mumkin. Bir oz noqulay yoki hatto engil og'riqli bo'lishi mumkin. Ba'zi ayollar uchun hissiyotlar juda kuchli, boshqalari esa hech narsani sezmaydilar.

Agar ushbu his-tuyg'ularni his qilmasangiz, unda biror narsa noto'g'ri degani emas. Siz buni hech qachon ko'rmaysiz, yoki dastlabki bir necha hafta ichida, keyinchalik ozroq vaqtni his qilishingiz mumkin. Bebeğinizin yetarlicha ona suti topayotganini va yaxshi o'sayotganini ko'rsangiz, tashvish qilishingizga hojat yo'q. Albatta, siz buni his qilmasangiz yoki uni his qilishni to'xtatgan bo'lsangiz va yuqorida sanab o'tilgan belgilarning birortasini ko'rmasangiz, bu sizning ona suti bilan ta'minlanganligingizni ko'rsatishi mumkin. Yordam uchun shifokoringiz yoki laktatsiya bo'yicha konsultant bilan bog'lanishingiz va chaqaloqni og'irlashib ketishiga ishonch hosil qilish uchun pediatrga olib kelishingiz kerak.

Oksitotsin va boshqa pastkashlik hissi

Oksitotsin gormoni sevgi va bog'lilik bilan bog'liq. Badaningiz tug'ruq vaqtida, chaqalog'ingizni emizganingizda va jinsiy aloqa paytida uni ozod qiladi. Ushbu gormon tinchlik, xotirjamlik va yengillik hissi bilan ta'minlaydi. Oksitotsin ham tug'ruqdan keyin uterusingizni qisqartirishga yordam beradigan mushak kasılmalarına sabab bo'ladi. Shunday qilib, sizning sutingiz tushib ketganidek, uterus krampini ham sezishingiz mumkin. Bu bachadon kramplari emizish yaxshiroq ketayotganining yaxshi belgisidir. Oksitotsinning emizish vaqtida his etadigan boshqa ta'sirlari uyquchanlik, chanqoqlik, bosh og'rig'i , ko'ngil aynishi va qusish, issiq shishishlar va kechki terlemalarni o'z ichiga olishi mumkin.

Mumkin bo'lgan muammolar

Emizishni kamaytirish har doim mukammal ishlamaydi. Bu sekin, qiyin, og'riqli yoki giperaktiv bo'lishi mumkin. Yo'qotilgan refleks bilan bog'liq qiyinchiliklar emizish masalalariga olib kelishi mumkin. Shuningdek, ular sizning ko'krak suti ta'minotini kamaytirilishiga olib kelishi mumkin, chunki agar bolangiz har bir ovqatlanish vaqtida ko'krakdagi oz miqdorda sutni olib tashlasa, sizning ona suti ishlab chiqariladi .

Sekin yoki qiyinlashib ketish

Onaning suti sekinlashtirilsa yoki siz sutni tushirishga qiynalayotgan bo'lsangiz, u och bolaga asab solishi mumkin. Yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz yig'lab, ko'kragingizga ozor berishi yoki ko'krakdan butunlay bosh tortishi mumkin.

Ko'p sabablar tufayli pastga tushirish refleksida kechikish bo'lishi mumkin. Mana, sekin yoki qiynoqlarga olib keladigan narsalar.

• sovuq harorat
• charchash
• sharmandalik
• stress
• og'riq
• juda ko'p kofein
• spirtli foydalanish
• chekish
• avvalgi ko'krak jarrohligi

Agar sekin yoki qiyin bo'lsa, nima qilishingiz mumkin

Bu erda ko'krak suti oqishini ta'minlashga yordam beradigan ba'zi maslahatlar:

1. Nasosi yoki qo'li sut emizishdan oldin ozgina emish sutini ifodalaydi . So'ngra, sutingiz oqishi bilanoq bolani ko'kragingizga qo'ying.
2. Ovqatlanish vaqtidan bir necha daqiqa oldin ko'kragingizga iliq siqiq soling.
3. Ko'kraklarni oldin va har bir oziqlantirish paytida muloyimlik bilan massaj qiling.
4. Emish yoki shikastlanadigan narsalardan uzoqroq joyda tinchgina joylashtiring.
5. Qulay holatga tushing. Emizgan yostiqdan va emizgan taglikdan foydalaning , dam olish uchun harakat qiling, chuqur nafas oling va chaqaloqqa konsentratsiya qiling.
6. Agar biron bir og'riqsizlanishda bo'lsangiz, Tylenol yoki Motrin kabi og'riqni kamaytiradigan vositani qabul qilishingiz mumkin.
7. Qariyalarni parvarish qiladigan qo'shimcha qurilmani ko'ring.
8. Uni qahva va soda ustiga haddan tashqari ag'daring.
9. Suvli bo'lib qolish uchun etarli suyuqliklarni iching va muvozanatli ovqat iste'mol qiling .
10. Spirtli ichimliklardan uzoq turing va chekmang.

Achinarli pastga tushuvchi refleks

Ba'zida sutni chiqarish refleksi og'riqli. Qattiq, shishgan ko'krak , ko'krakdagi ko'krak nipeli yoki ko'p miqdorda ko'krak suti bilan og'rigan bemorlarda sut emizishning umumiy muammolari pastga tushganda og'riqni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan muammolardir. Boshqa og'riqlar bachadon kasılmalarına bog'liq bo'lishi mumkin, albatta, ayniqsa, birinchi haftada yoki chaqalog'ining tug'ilgandan keyin juda zich va juda noqulay bo'lishi mumkin. Va sizning ko'kragingiz orqali og'riqlarni tortib olish qushning belgisi bo'lishi mumkin.

Agar og'rigan bo'lsa, nima qilish mumkin?

Og'riqli pastga emizishni yoqtirmaslik mumkin va bu emizishni kamaytirishga, kam sut emizishga va erta sutdan ajratishga olib kelishi mumkin. Agar og'rig'iga tushib qolsangiz, nima qilishingiz mumkin:

1. Ko'krak qafasining ko'krak qafasi, ko'krak qafasining tortilishi yoki ko'p miqdorda sut berishi kerak.
2. Agar shifokor bo'lsangiz, shifokorga murojaat qiling.
3. Agar asetaminofen yoki ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi kishini qabul qilsangiz shifokorga murojaat qiling.

Kuchli yoki giperaktiv refleks

Agar sizda kuchli yoki hiperaktiv izdan chiqish refleksi bo'lsa, u sut emizayotganda chaqaloqni gag, bo'g'ish va yo'talga olib kelishi mumkin. Farzandingiz sizning ko'krak sutini parchalab, juda tez oqimga erishishga harakat qilganda juda ko'p havo yutishi mumkin. Bu havoni qabul qilib, g'azab va jirkanchlikka olib kelishi mumkin. Kichkintoy juda tez vazn olishlari va kolik belgilarini ko'rsatishi mumkin. Tez-tez beriladigan refleksli onalar ko'pincha ko'p miqdorda sut bilan ta'minlanadi.

Qanchalik qiyin bo'lmasa, nima qilish kerak?

1. Farzandingizning emizishni boshlashdan oldin ona sutini bering. Birinchi ruxsatdan so'ng va sut oqimi susaytirilgach, siz chaqaloqni ko'kragiga qo'yasiz.
2. Keksa emizish holatini sinab ko'ring. Orqaga qayting va chaqaloqni gravitatsiyadan emish uchun sizning ustingizga qo'ying. Bu emizish pozitsiyasi sut emizishni sekinlashtiradi va bolaning emizishini osonlashtiradi.
3. Bolangizni yutishi mumkin bo'lgan har qanday havoni ko'tarish uchun har bir ovqatlanish vaqtida va undan keyin bolani burkab chiqing .
4. Har bir oziqlantirishni faqat bir tomondan ko'krak sutini sinab ko'ring.
5. Agar kichkina cho'kib ketadigan yoki cho'ktiradigan bo'lsa, uni ko'kragidan chiqarib tashlash kerak, yana bir nechta ko'krak sutini nasos bilan olib tashlashingiz yoki qo'lni ifoda qilish usuli bilan qayta emizishga harakat qiling.
6. Ko'p miqdorda sutni yetkazib bering.

Pompalanayotganda xalaqit berishni rag'batlantirish

Ko'plab ayollar ona sutini pompalayapti. Siz vaqti-vaqti bilan shishani olishingiz yoki sovutgichingizda sut yig'ish uchun kerak bo'lishingiz mumkin . Ehtimol , ish joyingizga qaytishingiz yoki shifoxonada bolangiz bo'lishi mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, agar siz ko'krak pompasi foydalanayotgan bo'lsangiz, sutning pastga tushishini qiyinlashtiradi. Nafas olayotganda, sizni hayajonga tushiradigan va sizning ona suti bilan ta'minlaydigan narsalarga to'sqinlik qiladigan ba'zi narsalar bezovtalanadi, bezovta muhitda pompalanadi va bemor yoki prematüre chaqaloqni boshdan kechirish stressidir.

Pompalanayotganda pastga tushirish refleksini targ'ib qilish uchun nima qilsa bo'ladi?

Sizni tinchlantirish va ko'krak sutini oqizishga yordam berish uchun quyidagi tavsiyalar mavjud:

1. Pompalanadigan jim, maxsus joyga boring.
2. Qulay va dam olishga harakat qiling.
3. Nasosga olinganingizda rasmga qarang yoki chaqalog'ingizning videolarini tomosha qiling.
4. Kichkintoyingni yig'ish yoki yig'lashni yozib oling.
5. Farzandingiz kiyimining bir qismini tuting va hidlang.
6. Preemiyalarning onalari yoki shifoxonaga yotqizilgan bolalar uchun tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sizning kichkintoyingiz bilan yong'oqni parvarish qilish uchun vaqt sarflash sizning qo'shimcha ko'krak sutini quyishingizga yordam beradi.

Chiqaradigan refleksning ahamiyati

Ishonchli pastga aylanish refleksi muvaffaqiyatli emizish uchun kalitlardan biridir. Sizning ko'kragingizdan ko'krak suti sizning chaqaloqqa oqishiga imkon beruvchi tetik. Sizning ona sutingiz chaqaloqqa yaxshi oqib kelganda, farzandingiz qoniqish hissi, vazn topish va sog'lom o'sishda davom etish uchun etarli sut sutini olishlari mumkin. Boshqa tomondan, agar sekinlashuvingiz sekin bo'lsa, yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz etarli bo'lmasligi mumkin, u xafa bo'lishi mumkin va emizishni rad etishi mumkin. Og'riqli pastga tushish tezda emizishni to'xtatishga olib keladi.

Emizish og'riqli bo'lmasligi kerak va bolangiz uchun etarlicha ko'krak suti etkazib berishingiz kerak. Agar chaqalog'ingiz bilan bog'liq savollaringiz yoki tashvishlaringiz bo'lsa va sizning ko'krak suti bilan og'rigan bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashib turing.

> Manbalar:

Maternal gipergalaktikani davolash. Emizuvchi tibbiyot. 2014 Noyabr 1, 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. Tibbiy mutaxassis sakkizinchi nashri uchun ko'rsatma emizish. Elsevier sog'liqni saqlash fanlari. 2015 yil.

Leng G, Meddle SL, Duglas AJ. Oksitotsin va ona miya. Farmakologiya bo'yicha hozirgi xulosa. 2008 yil 31 dekabr; 8 (6): 731-4.

> Riordan, J. va Wambach, K. Emizish va Inson Laktatsiyasi To'rtinchi Edition. Jones va Bartlett Learning. 2014 yil.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Ayollar va bolalar uchun chaqaloqni oziqlantirish amaliyotining xatarlari va foydalari. Perinatologiya jurnali. 2010 yil; 30 (3): 155.