Pivo va xamr ko'krak sutini ko'paytirishga yordam beradimi?
Ko'p madaniyatlarda emizikli emizuvchi ona va sut emizadigan onalarga ona suti etkazib berishni yaxshilash va ona sutini yaxshiroq qisqartirishga yordam berish uchun taklif etiladi . Emizganingizda spirtli ichimlikni iste'mol qilsangiz, ko'proq ko'krak sutini ko'paytirishga yordam berasizmi? Va bundan ham muhimi, xavfsizmi?
Biror yoki pivo ichish mumkinmi?
Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, pivo prolaktin darajasini ko'tarishi mumkin, sut ishlab chiqarishdan mas'ul gormon.
Biroq, pivo arpa va otishni o'rganish sababli, pivo iste'mol qilganidan keyin, ba'zi ayollar, emizikli sut berishni ko'paytirgani sababli spirtli ichimliklar o'rniga ikki sutni (laktogen) moddalar natijasidir. Spirtli ichimlik sizni ko'proq ko'krak suti bilan ta'minlamaydi.
Pivo va sharob ichadigan spirtli ichimliklar sizni bir oz xotirjam his etishi va shu sababli sizning ko'krak sutini kamaytirishga yordam berishi mumkin. Biroq, bu siz ishlab chiqaradigan emizikli sut miqdori oshishiga olib kelmaydi. Spirtli ichimliklar va alkogolli ichimliklarsiz spirtli ichimliklar alkogolning xavfli yon ta'siri bo'lmaganda ham xuddi shunday ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
Siz emizish vaqtida spirtli ichimliklarni ichasizmi va xavfsizmi?
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz, vaqti-vaqti bilan spirtli ichimliklar xavfsizligiga ishoniladi. Biroq, spirtli ichimliklarni muntazam yoki og'ir ishlatish xavfli deb hisoblanmasligi kerak.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish emizish va ko'krak suti bilan ta'minlanishingizga qanday ta'sir qiladi?
Faqatgina vaqti-vaqti bilan ichishdan ko'proq narsani talab qilish, siz nima qilmoqchi bo'lganingizdan farq qiladi va bu sizning ona suti ta'minotini qisqartirishga olib keladi.
Bu sizning pastga tushirish refleksiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, chunki sutingiz ko'krakdan chiqishi qiyinlashadi. Va spirtli ichimlikning sutiga kiradiganligi sababli, siz ona sutining hidini va ta'mini o'zgartirishi mumkin. Bu muammolarning barchasi emizishni qiyinlashtirishi va bolangiz emizishda kamroq sut berishiga, kamroq ko'krak suti bilan oziqlantirishga, hatto emizishni rad qilishiga olib kelishi mumkin.
Spirtli ichimliklar va emizish sizning bolangizga qanday ta'sir qiladi?
Emizish paytida ortiqcha miqdorda ichkilik ichish sizning bolangiz uchun xavfli bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, chaqaloqlar alkogolli ona suti olganlarida ham uxlamaydilar. Bundan tashqari, tadqiqotlarda homiladorlikdagi sutda spirtli ichimliklarni muntazam ravishda ta'sir qilish va bolalarda rivojlanish kechikishlar o'rtasidagi munosabatlar ko'rsatilgan.
Emizish va alkogol ichishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, qanday qilib xavfsiz va mas'uliyatli bo'lishi mumkin:
- Bir spirtli ichimdan 12 ga unsiya pivo, 5 gramlik sharob yoki 1,5 barobar qattiq suyuqlik borligini bilib oling.
- Emizishni rejalashtirishingiz yoki emizishni boshlashdan oldin spirtli ichimliklarni ichmanglar. Farzandingizga yetadigan spirtning miqdori sizning chaqalog'ingizni nasli yoki chaqalog'ini parvarish qilganingizdan keyin darhol sizning ichimlikingiz bo'lsa, unchalik ko'p bo'lmaydi.
- Emizganingizdan yoki pompadan oldin spirtli ichimdan ichganingizdan keyin ikki yoki undan ko'p soatlab turing. Onaning sutidagi spirt miqdori siz qancha ichganingiz va qanchalik og'irligingiz bog'liq. Siz qanchalik ko'p ichasiz va qancha ozroq og'irlik qilsangiz, u uzoq vaqt davomida tanangizni tark etish uchun spirtli ichimliklarni oladi. Umuman olganda, agar sizda bir nechta ichim bo'lsa, emizishdan oldin kamida ikki soat ichimlikni kutib turing. Sizning ona sutida spirtli ichimliklar darajasi ancha past bo'ladi, emizishni uzoqroq vaqtga qo'yasiz.
- Agar siz maxsus tadbirga chiqmoqchi bo'lsangiz yoki qizlarni tungi vaqtda tashqariga chiqsangiz va odatdagidan ko'ra ko'proq ichishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, sizning ko'kragingizda bosimni yumshatish va ko'krak qafasining tortilishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz spirtli ichimlikning tanasi. Spirtli ichimlik sizning qoningizda qolgan ekan, sizning ko'krak sutida qoladi. Agar siz ayanchli bo'lishdan oldin sizni pompalaysiz, siz pompalanasiz va sizni tashlaysiz . Sizning ko'krak sutini bu bolaga bermang. Yana bir marta sog'ayib ketganingizdan so'ng, emizishni davom ettirishingiz kerak.
- Agar siz ichimlik ichishingizni bilsangiz, onda sizning ko'krak sutini to'plashingiz va saqlashingiz mumkin. Shunday qilib, siz spirtli ichimlikni tanangizni tark etishni kutayotganda bolangiz ona suti bo'lishi mumkin.
- Agar siz ayıq bo'lmasangiz, bolangizga g'amxo'rlik qilmang. Agar siz mast bo'lishingiz mumkin deb hisoblasangiz, kimdir sizning bolangizga g'amxo'rlik qilishi kerak.
- Spirtli ichimliklar ta'siriga tushib qolsangiz, siz hech qachon o'zingizning yotoqxonangizda siz bilan birga uxlashingiz kerak. Bu juda xavfli bo'lishi mumkin.
Ko'krak suti ta'minotini oshirishning yanada xavfsiz usullari
Agar ko'proq ko'krak suti berishni xohlasangiz, ta'minotni oshirishning boshqa, xavfsiz usullari ham ko'p. Siz o'z ona suti miqdorini tabiiy ravishda ko'paytirmoqchisiz va sut sog'ish uchun oziq-ovqatlarni qo'shib olasiz. Bundan tashqari, parvarishlash choyi yoki emizikli onalar tomonidan asrlarni berib, fenugreek , arpabodiyon yoki muborak qushqo'nmas kabi ko'krak sutini ko'paytirishga yordam berish uchun foydalanadigan emizish choyi yoki ba'zi oddiy ko'kalamzorlarni ishlatishga harakat qilishingiz mumkin.
Emizish va spirtli ichimliklar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun doktoringizga murojaat qiling
Agar ota-ona suti bilan ta'minlanadigan har qanday xavotir yoki savollaringiz bo'lsa va bolangizning ko'krak suti yetarli bo'lishiga qaramasdan, doimo shifokor va chaqalog'ining shifokoriga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor sizning emizish vaqtida spirtli ichimliklarni ichish xavfsizligi va sizning, chaqalog'ingiz va sizning ona suti bilan ta'minlaydigan narsangizga qanday ta'sir qilishi haqida savollaringizga javob berishi mumkin. Yordamga muhtoj bo'lganingizda, laktatsiya bo'yicha maslahatchi yoki mahalliy La Leche guruhi boshqa katta resurslardir.
> Manbalar:
> Azonni E., Kollantes A., Kapur BM, Moretti M., Koren G. Spirtli ichimliklar va ko'krak suti bilan boqish: Sutda nolga teng vaqtni hisoblash. Neonatologiya. 2001 yil; 80: 219-222.
Koletzko B, Lehner F. pivo va emizish. Eksperimental tibbiyot va biologiyada avanslar. 2000; 478: 23-8.
> Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. Emizishni tibbiy mutaxassis sakkizinchi nashri uchun qo'llanma. Elsevier sog'liqni saqlash fanlari. 2015 yil.
> Kichkina RE, Anderson KW, Ervin X., Uortington Robers B. va Clarren SK. Ko'krak suti bilan boqish va chaqaloq ruhiy va motorli rivojlanish davrida ona ichimligidan foydalanish. Nyu-England tibbiyot jurnali. 1989 yil; 321: 425-430.
> Amerika Qo'shma Shtatlari Qishloq xo'jaligi Departamenti. DGACning amerikaliklar uchun tanqidiy ko'rsatmalariga oid ma'ruzasi. Bo'lim D. Bo'lim 7: Spirtli ichimliklar; 13-14.