Ushbu o'simlik galaktoshining ma'lumoti, dozalari, ogohlantirishlari va yon ta'siri
Nogiron naycha nima?
Bundan tashqari, oddiy qichitqi sifatida ham ma'lum bo'lgan qichitqi o'ti ( Urtica dioica ) qorong'i, bargli yashil o'simlik bo'lib, temirning balandligi va juda ozuqaviy deb hisoblanadi. Ota- onalar tug'ilgandan keyin, bu nasldan naslga o'tadigan anemiya va ko'krak sutini ko'paytirishga yordam beradigan galaktagog sifatida ayollar foydalanganlar. Bundan tashqari, prostata muammolari, siydik muammolari, gut, allergiya va somon isitmasini davolash uchun ham qo'llaniladi.
Go'shtni emizish va emizish
Qichitqi qaltirashni sut ishlab chiqarishni rag'batlantirish va ona suti bilan emizishdagi onalarning taklifini ko'paytirishi ishoniladi. Odatda tug'ilgandan so'ng qichitqi ichakni qabul qilishni boshlash xavfsiz deb hisoblanadi va u uzoq vaqt davomida davom ettirilishi mumkin.
Yon suyagi yonma ta'siri odatda yumshoq, ammo oshqozon shikastlanishiga va diareya sabab bo'lishi mumkin. Tug'ilgandan so'ng darhol qabul qilinganida , ko'krak suti , ko'krak qafasining tortilishi va mastitni ko'paytirishi mumkin .
Homiladorlik davrida qorin bo'shlig'ini boqish
Bu o'simlik chaqaloq tug'ilgandan keyin xavfsiz bo'lishiga qaramasdan, siz homilador bo'lganingizda qichitqi o'ti bilan og'rigan badanni ishlatmaslik kerak. Bachadon kasılmalarına va ehtimol tushishlariga olib kelishi mumkin.
Qo'rqma qanday qilib olinadi?
Yangi shifobaxsh o'simliklarni yoki qo'shimchalar tayyorlashni boshlashdan oldin, shifokor yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan maslahatlash doim yaxshi. Quyida siz kundalik ratsioningizda qizamiqni qo'shishingiz mumkin bo'lgan ba'zi usullar mavjud.
Oziq-ovqat sifatida: Yalpiz ismaloq va boshqa quyuq yashil, bargli sabzavotlarga o'xshaydi. Uni boshqa bargli ko'katlar o'rnida sho'rvalarda, piyoz va makaron idishlarida ishlatishingiz mumkin.
Choy kabi: (Narxlarni solishtiring) Qichitqi choyni tayyorlash uchun, qurib qolgan qichitqi barglari 1 dan 4 choy qoshiqni qaynoq suvning 8 barobarida va 10 daqiqa davomida tik qilib qo'ying.
Ushbu choy tayyorlashni kuniga olti marta ichish mumkin.
Kapsüller: (narxlar solishtiring) Dondurma quritilgan qichitqi barglari kapsulalarining odatda dozasi kuniga 3-6 marta bir kapsuladir. Standart kapsül 300 mg o'z ichiga oladi; Biroq, turli dozalar mavjud. Siz uchun to'g'ri bo'lgan doza haqida tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan maslahatlashing.
Siz yaratayotgan ko'krak suti miqdorini yanada ko'paytirishga yordam berish uchun siz quruq ko'k choy qoshiqchasini fenugreek , yonbosh , arpabodiyon va echki rue kabi boshqa emizikli o'simliklar bilan birgalikda qo'llashingiz mumkin.
Sog'liqni saqlash va foydalari
- Qichitqi o'ti juda ko'p to'yimli o'simlik. Bu temirning balandligi va ko'plab vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi.
- Temirga boy kontent tufayli qichitqi qonni qondirish yo'li bilan kamqonlikni davolash va tug'ruqdan keyingi charchoq bilan kurashish uchun ishlatilgan.
- U prostata bezi bilan bog'liq muammolar va muammolarni davolash uchun ishlatilgan.
- Bu allergiya, somon isitmasi, ekzema va astma davolashda foydali tabiiy antigistamin hisoblanadi.
- Bu yallig'lanish, qo'shma og'riq, artrit va gutni davolash uchun ishlatilgan.
Ogohlantirishlar va yon ta'siri
- O'simliklar va o'simliklar asrlar davomida dorilar sifatida ishlatilgan. Boshqa har qanday dori kabi, ular potentsial xavfli yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Qichitqonni yoki boshqa o'simliklarni qo'shib yuborishdan oldin shifokor, laktatsiya bo'yicha maslahatchi yoki o'simlik mutaxassisi bilan maslahatlashing.
- Yelyonning yon ta'siri yumshoq va oshqozon bilan bog'liq.
- Homiladorlik paytida qichitqi o'ti ishlatilmasligi kerak.
- Ko'krak qafasi, mastit, yoki ko'krak suti ko'payishi bilan kasallanishni to'xtatish.
- Haqiqiy qichitqi o'simliklarini ehtiyotkorlik bilan ushlang. Agar o'simlik teri bilan aloqa qilsa, u og'riq va döküntüye olib kelishi mumkin. Qo'lqopni pishirish uchun idishga joylashganda qo'lqopdan foydalaning. Pishirishni boshlagandan so'ng, siqilish xususiyatlari endi tashvish emas.
- Barcha bargli ko'katlar kabi, qichitqoq K vitaminini ham o'z ichiga oladi. K vitamini qoningizni yupqalash uchun ishlatiladigan dorilarga aralashishi mumkin. Antikoagulyant dorilar (qon tomirlari) ni qabul qilsangiz, qichitqani boqishdan oldin doktoringizga murojaat qiling.
- Qichitqi qaltirash qondagi qand miqdorini kamaytirishi mumkin. Agar siz diabetik yoki hipoglisemik bo'lsangiz, faqat shifokorning bevosita nazorati ostida qichitqi o'ti bilan og'riqlar kerak.
- Qichitqi qon bosimingizni tushirishi mumkin. Agar qon bosimi dori-darmonlarini qabul qilsangiz, shifokoringizga murojaat qilmasdan qichitqani olmang.
- Asrlar mobaynida qichitqoq diuretik sifatida ishlatilgan. Diuretik preparatni (suv tabletkalarini) olgan bo'lsangiz, bu o'tdan foydalanmang.
Go'shtni va emizishni boqish: Xulosa
Qichitqon qotib qolgan narsa vitamin va minerallar bilan to'ldirilgan va bu temirning mukammal manbai. Ammo, siz biron bir dori qabul qilsangiz, bu o't bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavfli dori ta'sirlari mavjud. Agar bu o'simlikni sizning ona suti ta'minotini yaxshilash uchun ishlatishdan manfaatdor bo'lsangiz, uni sizning dietangizga qo'shishning eng xavfsiz usulini aniqlash uchun shifokor yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan suhbatlashishingiz kerak.
Manbalar:
Bown, Deny. O'simlik. Barnes & Noble Kitoblar. Nyu York. 2001 yil.
Ehrlich, Steven D. NMD. Yalang'och basharasi. Merilend tibbiyot tizimi universiteti. 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-nettle: O'tilganlik sanasi: Yanvar 9, 2017
Qanchadan-qancha FJ. Yalpi o'tlar va galaktogoglar sifatida ishlatiladigan ovqatlar. ICAN: chaqaloq, bola va o'smirlarning oziqlanishi. 2011 yil 1 iyun; 3 (3): 129-32.
Upton R. Stinging chalpak bargi (Urtica diioica L.): Oddiy sabzavotli dori. Herbal Medicine jurnali. 2013 yil 31 mart; 3 (1): 9-38.