Ko'krak suti bilan og'rigan bemorlarda homilador ayolning ko'krak qafasi uchun barcha ayblovlarni olishiga qaramasdan, ko'krak suti bilan og'riyapti. Sagging aslida homiladorlik va boshqa ta'sirlarning natijasidir.
Homiladorlik davrida ko'krak suti bilan og'riy boshlaydi va ko'krak suti bilan boqish uchun tayyorlanadi . Keyin, chaqalog'ingiz tug'ilgandan so'ng, ko'krak suti sizning ko'kragingizga to'ldiradi, teringizni yanada ko'proq cho'zadi.
Shunday qilib, siz bolani emizganingizda va ko'krak suti quriydiganingizda, ko'kraklaringiz kamroq, kamroq va hattoki xushchaqchaq ko'rinishi mumkin. Ammo ko'krak suti bilan emizishni istamasangiz ham, bu ko'krakdagi o'zgarishlar sodir bo'lishi mumkin.
Homiladorlik va ko'krak suti bilan boqishdan keyin ko'kraklar avvalgi holatiga qaytadi, kattaroq bo'lib qoladi yoki kichikroq bo'ladi. Agar ko'krak to'qimasi susaytirilsa, terining uzunligi keskinlashadi, ko'krak saggi ko'rinadi. Xo'sh, nima uchun ba'zi ayollar saggy ko'krak bilan yakunlanadi va boshqalar yo'q? Ba'zi narsalar sarkashga olib kelishi mumkin.
Sog'li ko'krak sabablari
Necha marta homilador bo'ldingiz: Sizda qancha bola bo'lsa, ko'ksilaringiz qancha ko'p bo'lsa, o'sha bo'ladi.
Sizning homiladorligingizning o'lchami va shakli Ko'krak: Pastki pastki po'stloqli kichik ko'krak shakllari katta yoki tor ko'kraklarga qaraganda yaxshi shaklda bo'lishga moyildir.
Og'irlikning miqdori: Agar siz homiladorlik paytida juda ko'p og'irliklarga duch kelsangiz, bu katta, cho'ziluvchan ko'krakka olib kelishi mumkin.
Chekish: chekish terining egiluvchanligini yo'qotishiga olib keladi, shuning uchun chekuvchilar sigir ko'kraklarini rivojlantirishi mumkin.
Sizning genetika: Sizning oilangizdan olgan genlar hajmi va shakli yoki ko'krak qafasida, Cooper bog'ichlarining kuchliligi va tanangizning og'irligida ishtirok etadi.
Sizning Yoshingiz: Homiladorlik va emizishdan qat'iy nazar, yoshi oxir oqibat har bir ayol bilan birga bo'ladi.
Afsuski, sarkma - bu qarish jarayonining odatiy qismi.
Sizning ko'krakdan o'ynashdan saqlanishingiz mumkinmi?
Sarkma jarayoniga hissa qo'shadigan juda ko'p omillar mavjudligi sababli uni butunlay to'xtata olmaysiz. Shu bilan birga, ko'krak qafasida imkon qadar uzoqlashishga harakat qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.
- Yordamchi sutyen bilan foydalanilishi lozim . Sizning ko'kragingizdagi ligalar, Cooper ning ligalari deb ataladi, ko'kragingizni ko'taradi va qo'llab-quvvatlaydi. Vaqt o'tishi bilan gravitatsiya ko'kraklarda, ayniqsa katta ko'kraklarda, bu ligamentlarni tortib, ko'kragiga o'ralashga olib keladi. Sarkma jarayonini oldini olish uchun siz homiladorlik paytida va siz emizish paytida kun davomida va kechqurun qo'llab-quvvatlovchi parvarish kiyib yurishingiz mumkin. Qo'llab-quvvatlovchi sutyen ko'kragingizda ushlab turish, ligamentlarni cho'zishdan saqlab turish va terining silliqlashini oldini oladi.
- Juda ko'p vaznga ega bo'lmang. Homiladorlik paytida va sizning emizish vaqtida qancha ko'p miqdorda vaznga ega bo'lsangiz, ko'kragingiz kattaroq va ko'proq cho'zilishi mumkin. Keyinchalik, keyinchalik og'irlikni yo'qotmoqchi bo'lganingizda, terilgan teringiz sog'ib olinadi.
- Xavfsiz namlashtirgichdan foydalaning. Sog'lom va nemlendirilmiş teriga quruq teridan yaxshiroq qaytib kelishi mumkin. Faqat ona emizish uchun xavfsiz bo'lgan mahsulotni tanlashingizga ishonchingiz komil yoki shifokorga tavsiyanoma so'rang.
- Homiladorlik vaznini asta-sekin yo'qotishga harakat qiling. Og'irlikni tezda yo'qotganda, teringizni vazn yo'qotish bilan birga qisqartirish imkoniyatini bermaydi. Terini osib qo'yib, sagjiga qarab turishi mumkin. Sekin-asta vazn yo'qotish sog'lom bo'lib , teringizni tana vaznini qisqartirishi uchun tejaydi.
- Sigaret chekmang. Agar siz sigaret chekarsangiz, chiqinglar. Sigaret chekish nafaqat saggy teriga yordam beradi, balki siz va chaqalog'ingiz uchun ham xavfli.
Ko'krak bezi aralashuvi nima?
Invazivatsiya ko'krakni homiladorlik va emizishdan oldingi tarzda qaytarishdir. Emizishni to'xtatganingizdan so'ng taxminan olti oy o'tgach, sizning ko'kraklaringiz avvalgi o'lchamidan kichikroq yoki kattaroq bo'lishiga qaramasdan , ularning eski shakli va shakliga o'xshash bo'lishi kerak.
Shiddatli Ko'krak İnvilasyonu va sarkma
Sutdan ajratilgandan so'ng, ayrim ayollar boshqalarga nisbatan ko'proq involution darajasiga ega. Ba'zida ko'krak sutini ishlab chiqaradigan ko'krak to'qimasi butunlay pastga tushadi, ammo ko'kragining terisi bir xil bo'ladi. Bunday holda, ko'krak shaklini yo'qotishi mumkin va buzilgan, saggy va droopy ko'rinishi mumkin.
Kuchli ko'krak in'ektsiyasi kosmetik tashvish bo'lishi mumkin, ammo bu tibbiy muammo emas. Boshqa chaqaloq bo'lishga qaror qilsangiz , ko'krak to'qimasi yana bir bor o'sib, muammosiz ona sutini chiqaradi. Agar yana homilador bo'lmasangiz, sening ko'kraklaringiz yana uch yil yoki undan ko'proq vaqt ichida yana shakliga qaytishi mumkin.
Sag'mondan keyin ko'krak suti bilan emizish va plastik jarrohlik
Agar siz bir necha yil kutishni istamasangiz yoki ko'kraklaringiz avvalgi shakliga qaytsa va siz baxtsiz bo'lsangiz, plastik jarrohlik variantdir. Ko'krak artish yoki ko'krak ko'tarish ko'krakning shakli va hajmini tiklashi mumkin bo'lgan ikki protsedur. Shunga qaramay, kelajakda ko'krak suti bilan og'rigan bemorni ko'krak suti bilan boqishga to'sqinlik qilishi mumkin . Shunday qilib, buni plastik jarrohingiz bilan muhokama qilish muhimdir.
Manbalar:
Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. Emizishni tibbiy mutaxassis sakkizinchi nashri uchun qo'llanma. Elsevier sog'liqni saqlash fanlari. 2015 yil.
Rinker, B., Veneracion, M., Walsh, CP. Ko'krak pptozasi: sabablari va davolash. Plastik Jarrohlik Annallari: 2010 yil, 64 (5): 579-84.