Hemşirelik sutyen, emizgan ayollar uchun mo'ljallangan, bir ko'ylagi. U sening brauzeringizni olib tashlamasdan, ko'krakka kirishni osonlashtiradigan qopqoq yoki paneli bo'lgan stakanlarga ega.
Sizga shifo beradigan tibbiy yordam kerakmi?
Agar parvarish sutyeni yoki bu masalaning har qanday turdagi suti keraksiz narsa emas, lekin bu siz uchun qulay emizish vositasi.
Agar sizda kichik ko'krak bo'lsa, sutyen bo'lmasdan yaxshi bo'lishi mumkin; Muntazam sutyen yoki sport sutyen ham foydalanish mumkin. Biroq, agar sizda katta büstünüz bo'lsa yoki ko'krak juda ham dolu va og'ir bo'lsa, qo'llab-quvvatlaydigan bir sutemizuvchilar sizni yanada qulay his qilishlari mumkin.
Nima uchun siz shifoxonani ishlatishingiz mumkin
- Sizda katta, to'la, og'ir ko'kraklar bor: parvarish sutyen, sizning emizgan ko'kraklaringizning qo'shimcha og'irligini ushlab turishi mumkin. Bundan tashqari, siz Cooper ning ligamentlariga ko'mak berishingiz mumkin.
- Siz sızdırıyorsunuz: Hemşirelik pedleri , sutemizuvchi ko'kraklarda ortiqcha ko'krak suti bilan to'ldirish uchun, bir parvarish sutyen ichida giyilebilir.
- Sizning ko'krak qafasi og'rig'iga tushib qoladi: Ko'krak suti ko'krak qafasining ko'krak qafasini himoya qilib, shifo berishga yordam beradi.
- Mashq qilishni rejalashtirmoqdasiz: Ayniqsa, ko'krak qafasi katta va ko'krak suti bilan to'la bo'lsa, qo'lqop kiyish juda muhimdir. Yaxshi qo'llab-quvvatlanmasdan mashqlar davomida ko'krak harakati sizni mastit rivojlanish xavfiga olib kelishi mumkin .
Hemşirelik sutyeni sotib olish
- Agar parvarish sutini kiyishga qaror qilsangiz, sizni moslashuvchan tanlovni tanlang. Sizning parvarish sutyeniniz qo'llab-quvvatlovchi bo'lishi kerak, lekin qattiq emas. Teri ustida biron-bir chertmoqchi yoki belgi qoldirmaslik kerak. Sutyeniniz juda qattiq bo'lsa, sut kanallari , mastit yoki sut etkazib berish kamayishi mumkin . Ichki kiyim do'konlar, onalik do'konlari va laktatsiya markazlari sizga sutyen o'rnatish va sizni to'g'ri sutyen tanlashga yordam beradigan kimdir mavjud bo'lishi mumkin.
- Yumshoq chashka sütyesi, taglik ostida sutyen ustun turadi. Pastki sindirilgan sutyen ichidagi sim, ko'krakning tagida joylashgan to'qimalarga bosim o'tkazishi mumkin, bu esa sog'lom sut sig'imiga olib keladigan muammolarga olib keladi.
- Paxta yoki boshqa tabiiy materiallardan tayyorlangan sutyeni tanlang. Tabiiy materiallar changni yutadi va sizning ko'kragingizga havo oqishini ta'minlaydi. Sintetik materiallar sizning ko'kragingizni qo'zg'atishi va namlikni tuzatishi mumkin.
- Sut ustidagi qopqoqlarni sinab ko'ring. Agar bolani ushlab turganingizda paneli osongina ochib yopib qo'yishingiz uchun siz qo'lingiz bilan ishlaydigan yoriqlari bo'lgan sutyenni tanlang.
- Sizning homiladorligingiz tugagandan keyin sizning ko'kraklaringiz kattaligi o'zgarishi va keyin tug'ruqdan keyingi birinchi haftada sizning farzandingiz kelgunga qadar birdan ikki yoki undan ortiq sutga sarmoya kiritishingiz mumkin.
- Eng kamida ikkita parvarish bemoriga ega bo'lishingiz mumkin, shunda siz boshqasini yuvish paytida kiyishingiz mumkin. Homiladorlik suti ko'krak suti, terleme yoki chaqaloqning tupurish va shuvillaganidan osonlik bilan ifloslanishi mumkin. Ko'krak ustidagi namlik uzoq vaqt davomida namlanadigan bakteriyalar yoki qo'ziqorinlarning o'sishiga maqbul muhitni keltirib chiqarishi mumkinligi sababli sutni iflos yoki namlashib turganda o'zgartiring. Teri tirnash xususiyati, og'iz suti, mastit yoki qo'ng'izning oldini olish uchun toza, quruq sutni taqib oling. Sutyeninizin ichida kiyinadigan parvarishlash yostig'i yoki ko'krak qobig'i ham brauzingizni toza va quruq saqlashga yordam beradi.
- Hemşirelik sütyenlikleri onalar do'konlari, do'konlar va onlayn xarid qilish mumkin
Manbalar:
Amerika Pediatriya Akademiyasi. Ona emizish uchun yangi ona qo'llanma. Bantam Kitoblar. Nyu York. 2011 yil.
Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. Ko'krak suti bilan boqish Tibbiy mutaxassislik uchun oltinchi nashr. Mosbey. Filadelfiya. 2005 yil.
Spenser JP Sut emizadigan ayollarda mastitni boshqarish. Am Fam Physician 2008; 78 (6): 727-31.