Hech kim hayoti davomida duch kelishi yoki muhokama qilishni xohlamaydigan mavzu emas. Shunga qaramay, noyob va halokatli bo'lganidek, chaqaloqlar o'lishadi. Agar siz emizikli ona bo'lsangiz, sizning tanangiz chaqaloq uchun hali ham ishlayotgani haqida og'riqli eslatmaga ega bo'ladi: ko'krak suti bilan bezash , bezovtalik , ko'krak tortishish (potentsial mastitga olib kelishi mumkin , yoki infeksiya mumkin bo'lsa, to'g'ri boshqarilmasa) .
Xo'sh, keyin nima bo'ladi? Farzandingiz yo'qolganda, siz ona sutini qanday qilib qulay va tabiiy tarzda bostirishingiz mumkin?
Ayni paytda, bu vaqt davomida sizni kuchli hissiyotlarga muhtoj bo'lishingiz kerak, ammo sizning jismoniy sog'ligingizga g'amxo'rlik qilish juda muhimdir. Shu nuqtai nazardan, ko'krak tortishish bu bosqichda eng katta tashvishdir. Ushbu jarayonning chastotasi va davomiyligi ayoldan ayolga farq qilishi kerakligini yodda tutish kerak. Siz ishlab chiqarayotgan emizikli sut miqdoriga bog'liq; farzandingiz yo'qolishidan oldin qanchalik tez-tez pompalanasiz yoki emizasiz; va chaqaloq tug'ilgandan buyon o'tgan vaqt. Xo'sh, biz nima qilamiz?
Bir chaqaloq tug'ilganda yoki bir necha kundan so'ng o'lib qolganda
Agar o'lik yoki farzandingiz tug'ilganidan keyin bir necha kundan keyin yashasa, tanangiz to'liq sut emizish uchun etarlicha rag'batlantirmaydi.
Siz tug'ilganingizdan so'ng dastlabki ikki hafta ichida ko'krak qafasi bilan mashg'ul bo'lish bosqichidan o'tishi mumkin, ammo og'ir mashg'ulotlar sizda muammo bo'lmasligi mumkin. Laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan uchrashishingiz sizga tezda sizning boshqaruv rejangizga nisbatan katta yordam beradi.
Bolani emizish davridan keyin to'satdan vafot etganida
Agar siz bir muncha vaqt emizgan bo'lsangiz va chaqalog'ingiz to'satdan vafot etsa, tanangiz hali ham sut ishlab chiqarishda.
Sizning ko'krakdagi bosimni kamaytirishingiz kerak, shuning uchun ona sutini yo'qotish (to'liq to'kilmaslik!) Sekin sog'ib olishni asta-sekin dahshatli bezovtaliksiz qoldiradi. Onaning sutini olib tashlashning eng oson va eng samarali usuli ko'krak pompasi bilan amalga oshiriladi . Garchi, bu ko'proq vaqt talab qiladigan va ko'proq ishlashga qaramay, ba'zi ayollar o'z ona sutini qo'llashni tanlaydilar. Bundan tashqari, sizga yordamchi va qulay sutyen kiyganingizga ishonch hosil qiling. Umuman aytganda, siz konfortni pompalaysiz va undan keyin nasoslar va nasoslar orasida uzoqroq cho'zilib ketasiz. Misol uchun, agar siz chaqalog'ingizni har uch soatda boqib ketsangiz, sizning jadvalingiz shunday bo'lishi mumkin:
- 1-kun: har 4-5 soat ichida 5 daqiqaga nasos
- 2 kun: Har 6 soatda 3-5 daqiqa davomida nasos
- 3-7 kun: Noqulaylikni bartaraf etish uchun etarli miqdorda nasos
Boshqa tanlovlar Agar Siz bu jarayondan voz kechishga tayyor bo'lsangiz
Ko'krak sutini bering! Shimoliy Amerikaning Inson sut banklari assotsiatsiyasi sizni bu borada qanday yo'l tutishingiz kerakligini ko'rsatib beradi. Ko'pchilik befarzand onalar uchun sut berishga harakat qilish juda ko'pdir, va ular hali ham chaqaloqqa bog'langanidek his etadilar, chunki ularning tanasi hali ham ona sutini ishlab chiqaradi.
Boshqa ba'zi foydali maslahatlar:
- Issiq yomg'ir, muzdan so'rilgan ko'krakdan keyin , bosimni kamaytirishga ko'mak beradi va ko'krak qafoqlari
- Muz paxta yoki karam siqishni qoldirib , og'riqni va shishishni kamaytirishi mumkin
- Og'riqni kamaytirish uchun ibuprofen yoki asetaminofenni oling
- Cabocreme kabi maxsus mo'ljallangan kremlar laktatsiyaning oldini olishga yordam berishi mumkin
Ko'krak sutini quritishga mo'ljallangan dorilar haqida nima deyish mumkin?
1990 yillar boshlanishidan oldin Parlodel kabi dorilar laktatsiya bostirish uchun ishlatilgan. Yon ta'siri kuchli edi (ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i , bosh aylanishi va qon tomirlarining konstruktsiyasi). Ba'zi ayollarda kamdan-kam uchraydigan bo'lsa-da, qon bosimi, zarba va yurak xuruji sezilarli darajada past bo'lgan. Ba'zilar vaqtincha past qon bosimi va sochlarning yo'qolishi haqida xabar berishdi. Biroq, laktatsiyaning oldini olish uchun ishlatilmaydigan asosiy sabab - bu o'limlarning bir nechtasi.
Yangi dori, kabergolin (Dostinex) laktatsiya bartaraf qilish uchun yanada xavfsizroq hisoblanadi, lekin har doimgidek, tabiiy yo'l - agar siz buni amalga oshirish uchun yaxshiroq yo'l.
Manbalar:
Xale, TW. "Dorilar va ona suti". Hale Publishing, 2009 yil.
Mur, DB, Catlin A. "Laktatsiyaning bostirilishi: o'lgan bolaning onasiga g'amxo'rlikning unutilgan tomoni". Pediatr Nurs. 2003 yil; 29 (5).
Tartibga: Donna Murray