Intertransda yashash uchun Forrest Gumpning so'zlari bilan aniq ifodalangan bo'lishi mumkin: "Siz hech qachon nima qilmoqchi ekaningizni bilib olmaysiz." Qanday haqiqat. Sizning tuyg'uingizning kayfiyatini kiritish umuman mumkin emas, lekin bir narsa aniq: eng nozik chiziq vaqti-vaqti bilan g'azabni namoyon qiladi. Tugunning kayfiyati ota-onaning hayotini qiyinlashtirishi mumkin. Agar siz suhbatingizdagi barcha ijtimoiy, jismoniy va hissiy o'zgarishlarni hisobga olsangiz, bu ajablanarli emas.
Ammo bu sizning bolangizga qanday munosabatda bo'lishingizni, jahlingizni va sizning interfaol his-tuyg'ularingizni qanday aks ettirishi kerakligini hal qilish uchun farzandingiz qaerdan kelganini bilishga yordam beradi.
Tween g'azabining sabablari
Ijtimoiy nuqtai nazardan, twenens juda ko'p ishlar bilan shug'ullanadi . 9 va 13 yoshlar orasida odatdagi interaktivlik muvaffaqiyatga erishish, isyon qilish, uyg'unlik va moslashish uchun ortib borayotgan uy vazifalarini, munosabatlarni o'zgartirishni, o'rta maktabni va ko'plab tengdoshlarining bosimiga duch kelishi kerak.
Jismoniy jihatdan, twenens tez sur'atda o'zgarib turadi. Ularning tanalari o'sib boradi, ularning gormonlari o'zgaradi va miyalar rivojlanmoqda. Afsuski, twenens har doim ham jismonan yoki hissiy jihatdan tayyor bo'lib qolmaydi. G'azab, odatda, natijadir.
Twenens eng kichik narsaga g'azablanishi mumkin. Yomon imtihonlar, do'st bilan bahslashishi, to'p maydonida yomon kun bo'lishi yoki yotoqxonani tozalash talabi bo'lishi mumkin.
Ular avtobusni maktabga sog'inmagani uchun yoki hatto uy vazifalarini topshirishni unutishsa, hatto g'azablanishadi.
Vaqti-vaqti bilan portlashlar odatdagidek, tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Yigirma sakkiz kishi g'azablanganda, hamma buni bilishni xohlaydi, shuning uchun eshik sindirib, pouting va shivirlash mumkin.
Agar sizning orangiz o'zingiz yoki boshqalarga zarar etkazadigan bo'lsa yoki sizning mulkingizga zarar etkazadigan bo'lsa, pediatringiz bilan bog'laning. Farzandingiz shifokori sizga va farzandingizga yordam beradigan malakali mutaxassisni tavsiya qilishi mumkin.
Bolangizning portlashlariga javob ber
Oddiy g'azabning chiqishi uchun, siz o'zingizning kontaktingizga yordam berasiz:
- Sizning suhbatingiz siz bilan gaplashishga urinayotganda tinch turing. Agar siz g'azablansangiz, u nafaqat uni g'azablantiradi.
- Avvaliga takliflarni taklif qilishdan saqlaning, shunchaki suhbatingiz orqali gapiring va tanqid qilishdan yoki hukm qilishdan saqlaning.
- "G'azablanganingizni bilaman, qanday yordam beraman?" Deb ayting. "Bu juda katta ish emas, bu haqda unuting."
- Sizning tinglash qobiliyatingiz vazifaga qadar ekanligiga ishonch hosil qiling. U sizni nima uchun bezovta qilganini tushuntirgani sababli, qidiruvni to'xtatmaslikka harakat qiling. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun savollar berib, ovozingizni juda xotirjam ushlab turing.
- Yodingizdami, sizning suhbatingiz g'azablanmasligi mumkin. U umidsizlikka tushib, rashk, xijolat yoki qo'rqish bo'lishi mumkin. U hozirgi vaziyatga to'g'ri munosabatda bo'lishni bilmaydi, shuning uchun g'azab natijasidir. Uning his-tuyg'ularini tushunishga yordam berish, ular bilan qanday kurashishni bilish uchun yaxshi birinchi qadamdir.
- Sizning suhbatingiz etarlicha uxlashiga ishonch hosil qiling. Uyqusiz bolani tez-tez g'azablantiradi, chunki u charchagan va qiyinchiliklarga dosh bera olmaydi.
- Sizning suhbatingiz tinchlanishiga yordam beradigan takliflarni taklif qiling . Agar sizning suhbatingizning g'azabi kuchayib borayotgan bo'lsa, xotirjamlik bilan o'z xonasiga bir oz vaqt ajrating va tinchlaning.
- Ba'zi nusxalar jurnalistika, chizmachilik yoki mashq qilish ularga stressni , g'azabni va hayotning umidsizliklarini engishga yordam beradi. Bundan tashqari, do'stlaringiz bilan faqat vaqt-soat, televizor vaqtlari yoki video o'yin vaqtlari kabi yordam berishi mumkin.
- Sizning intervalgacha ketishga ruxsat bering, lekin juda ko'p emas. Bug 'zarbasidan zarba berish juda yoqimli, lekin siz ham qidiruvingiz yong'inni yoqtirmasligi va hatto g'azablanishiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.
- Sizning suhbatingizdan uni bezovta qiladigan narsalarni qanday qilib oldini olishni o'ylab ko'ring. Xo'sh, vaziyatni ijobiy hal qilish yoki uni qayta boshlashga to'sqinlik qilishning biron bir usuli bormi?
- Kichkina portlashlarga e'tibor bermaslik kerak, chunki ular odatiy holatda va o'sishda davom etadilar. Sizning ishingiz, sizning yomon vaziyatlar va umidsizliklarga qanday munosabatda bo'lishini yaxshilash uchun, sizning tashqariga chiqish qobiliyatlarini rivojlantirishga yordam berishdir.