Maslahatlar, umumiy muammolar va Sog'lom Ko'krak suti bilan ta'minlash
Ko'krak suti bilan boqishning dastlabki ikki haftasi juda yumshoq bo'lishi mumkin yoki ular butunlay zerikarli bo'lishi mumkin. Bu sizning ota-onangizni o'rganish va unga moslashishga qaratilgan vaqt. Bu shuningdek emizish uchun juda muhim vaqt. Bu dastlabki haftalarda emizishni boshlash va ona suti bilan sog'lom oziqlantirishni ta'minlash uchun siz va farzandingiz uchun emizish qanday muvaffaqiyatli bo'lishini aniqlashi mumkin.
Bir marta kasalxonadan chiqib, yangi chaqalog'ingiz bilan uyda yashashni boshlasangiz, emizishdan uyquga qadar bo'lgan hamma narsa, umid qilamanki, ritm tuyg'usini topa boshlaydi. Uydan tashqariga chiqish biroz qiyin bo'lishi mumkin, ammo hech bo'lmaganda sizning chaqalog'ingiz haqida ochig'ini ochib berishdan ko'ra ko'proq narsani bilish uchun vaqt beradi.
Birinchi ikki hafta davomida nima kutish kerak
Yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz har 2 dan 3 soatgacha emizishni boshlashi kerak , bunda ovqatlanish 15 daqiqadan deyarli bir soatgacha davom etadi . Kutish naqshlari o'zgaradi, ammo ko'plab chaqaloqlar - kun davomida tez-tez emizikli bo'lganlarida - ota-onalarga kechasi 4-5 soat uyqu berishadi (kichik yaxshiliklar uchun minnatdorchilik.)
Birinchi ikki haftaning oxiriga kelib, chaqalog'ingiz tug'ilgan vazniga qaytib ketishi yoki hatto biroz ko'proq tortishi mumkin.
Siz ko'krak suti bilan boqish masalalari sizni qiziqtirishi mumkin
Siz uxlashdan charchaganingizni his qilishingiz mumkin , ammo siz tanangizni etkazib berishdan qutulganini his qilyapsiz.
Shu nuqtada, o'zingizni beparvo qilmaslik va o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun choralar ko'rish juda muhimdir. Istagan vaqtingizda dam oling, sherik, oila a'zolari yoki do'stlaringizdan yordam so'rang.
Sizning ko'krak nevropatkalari , ayniqsa, chaqaloq dastlab ochilganda , biroq, ikki hafta oxirida ovqatlanish vaqtida doimiy og'riq sezmaslik kerak.
Agar ko'krak bezi saratoni juda og'rigan bo'lsa, og'riqli, yaralanib qolsa yoki qon ketishi bo'lsa, bu noto'g'ri mandal tufayli bo'lishi mumkin. Bebeğinizin mandalını tekshirish va uni tuzatishga yordam berish uchun shifokor, laktatsiya bo'yicha maslahatchi yoki mahalliy emizish guruhi so'rang.
Ko'krak qafasi tortilishi sizning dastlabki ikki hafta mobaynida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan emizish muammolaridan biridir. Ko'krak suti ko'payishi va sizning sutingiz og'iz sutidan shifokorning ko'krak sutiga o'tishi uchun ko'krak qafasidagi shish va og'riqqa sabab bo'lishi mumkin. Ushbu noqulaylikni e'tiborsiz qoldirmaslik va darhol boshqarib turing.
Ushbu dastlabki bir necha hafta mobaynida sizning tanangiz sutni sog'lom oziqlantirmoqda. Agar sizning sutingiz kam bo'lganini his qilsangiz, bu sizning kichkintoyingiz yaxshi ishlamasligi yoki sizning bolangizni tez-tez yoki har bir oziqlantirishda etarlicha emizmagan bo'lishi mumkin. Ammo ba'zi sog'liqni saqlash masalalari sutni to'g'ri etkazib berishga olib kelishi mumkin, shuning uchun sizning xavotirlaringiz haqida doktoringizga murojaat qiling va chaqaloqni ona suti yetishib, vaznini oshirishga ishonch hosil qilish uchun sog'lig'iga olib boring.
Ko'krak suti bilan boqish muammolari Sizning chaqalog'ingizning tajribasi bo'lishi mumkin
Onaning emizish dastlabki ikki haftasida yangi onalardan eng ko'p ko'rilgan shikoyatlardan biri chaqaloq juda tez ko'krak suti bilan boqish hisoblanadi.
Ammo tabiiyki, bu sizning chaqalog'ingiz nima qilishi kerakligini anglatadi. Ko'pchilik suti yetarli darajada sut berishi va tanangizga sut sog'ib olish uchun ko'proq sut berishini aytib, uni dastlabki bir necha haftada tez-tez emizish kerak. Biroq, agar kunlar davom etaversa, agar yangi tug'ilgan kuningiz hech qachon qoniqmasa, juda uzoq vaqt davomida ko'krak suti bilan oziqlansa va kuniga kamida olti nafar ho'l ro'molcha bo'lsa, darhol shifokorni chaqiring. Bu sizning kichkintoyingiz etarli darajada ko'krak suti olmaydigan belgilar.
Ko'krak suti bilan boqiladigan chaqalog'ingiz bilan yuz berishi mumkin bo'lgan boshqa bir masala - bu zaif eshikdir. Agar chaqaloq nafaqat ko'krak qafasiga tortilsa, u suti yetarli bo'lolmaydi.
U ovqatlanishdan so'ng qoniqmaydi va u etarlicha og'irlik qilmaydi. Yomon tanqislik, shuningdek, ko'krak qafasining ko'krak nipellari va past ko'krak suti bilan ta'minlanishining asosiy sababidir. Kasalligingizda siz chaqaloqni yoki chaqalog'ingiz, opa-singilingiz, shifokoringiz yoki sut emizuvchisidan maslahat so'rashdan oldin, chaqaloqni emizishni sinchkovlik bilan olib boring yoki mavzuni o'qib chiqing. Farzandingizning har bir burchagini ochib qo'yganingizdan so'ng, yaxshi mandalning belgilarini izlang. Agar chaqalog'ingiz yaxshi ochilmasa, uni ko'krakdan chiqarib oling va qaytadan urinib ko'ring.
Uyqusiz bola bilan shug'ullanish
Birinchi haftada chaqalog'ingiz juda ko'p uxlashi mumkin. Agar har 2-3 soatda uyg'onmasa, uni ovqatlantirish uchun uyg'otishingiz kerak. Uyqusiz chaqaloqni emizish har doim ham oson emas, lekin uni uyqusidan uyg'otishga urinib ko'rishingiz mumkin, u ayolni oyoqlarini silkitib tashlash yoki uning pastki qismini almashtirish . Uni ochganingizdan so'ng, uning yonog'ini silkitib, uni yamlab yoki shifokorlik texnikasini qo'llash orqali emizishni davom ettirishga harakat qiling.
Agar dastlabki ikki haftaning oxiriga kelib, agar bolangiz og'irlik qilsa, kuniga kamida 6 oydan 8 tagacha ishlaydigan xo'ppozni ho'llab, ichak harakatlari muntazam ravishda o'tkazilsa va sariqlikning aniq dalillari bo'lmasa, uni yana bir marta 5 har kuni soat.
Ko'krak sutini sog'lom ta'minlashni tashkil etish
Bir necha hafta davomida ona suti bilan sog'lom ovqatlanishni ta'minlash uchun eng muhim narsa hisoblanadi. Bu sizning ona sutingiz o'zgarib, sizning ichingizdagi vaqtni anglatadi. Shuningdek, bu sizning chaqalog'ingiz sutni emizishni davom ettirish uchun tanangizni rag'batlantiradigan vaqt. Bebeğinizni ko'krakqa tez-tez berib (kamida 2-3 soat har 2 soatda), siz tanangizga ko'proq ko'krak suti etkazib berishni va sutni yetkazib berish uchun asosni belgilashni aytyapsiz.
Ikki hafta oxirida sizning etuk ko'krak suti sizning ichingizda bo'lishi kerak. Hali sizga keyingi ovqatlanish vaqtigacha qola olmaysiz deb his etadigan joylar bo'lishi mumkin. Bu juda oddiy tuyg'u va vaqt o'tishi bilan sizning sut ta'minotingiz bolaning ehtiyojlariga moslashadi. Va ishonish qiyin bo'lsa ham, sizning ko'kraklaringiz va tanangiz bu yangi suyuqliklarning barchasiga moslashadi.
Emizishni dastlabki ikki haftasidagi maslahatlar
Dastlabki ikki hafta davomida uni amalga oshirish ulkan yutuqdir, biroq bu yoshdagi chaqaloqlar bilan tez o'zgarib turishini yodda tuting. Siz chiroyli olisda bo'lishingiz mumkin, shunda birdaniga hamma narsa o'zgaradi. Oqim bilan borishga harakat qilib ko'ring va muntazam ravishda eng yaxshi usullarni saqlang.
- Badaningiz va bolangizning xulq-atvoridan ehtiyot bo'ling. Agar biror narsa to'g'ri bo'lmasa yoki ko'rinmasa darhol yordamga murojaat qiling. Muammoni hal qilish uchun laktatsiya bo'yicha maslahatchi , shifokoringiz yoki bolangizning pediatriyasi bilan maslahatlashing . Hech qanday savol berishdan qo'rqmang.
Manbalar:
Amerika Pediatriya Akademiyasi. (2011). Ona emizish uchun yangi ona qo'llanma. Bantam Kitoblar. Nyu York.
Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. (2011). Ko'krak suti bilan boqish tibbiy mutaxassisning ettinchi kitobi uchun qo'llanma. Mosbey.
Mohrbacher N, J. La Leche League International xalqaro tashkiloti.
Riordan, J. va Wambach K. (2014). Emizish va inson laktatsiyasi to'rtinchi nashri. Jones va Bartlett Learning.
Donna Murray tomonidan yangilandi