O'smirni tarbiyalash oson emas. Balog'atga yetgan bolani ko'tarish ham qiyin. Yoshligingizda giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish muammolari , qiziqishlariga oid muammolar yoki ruhiy kasalliklar muammosi bormi, aralashish zarur. Yoshi kattaga aylanishdan oldin, o'zingizning o'smirni to'g'ri yo'lga yo'naltirish uchun sizga yordam beradigan bir nechta narsalar mavjud. Bu erda muammoli o'smirni tarbiyalash uchun oltita ota-onaga maslahat:
Bolangiz bilan eng yaxshi aloqa o'rnatishingiz mumkin.
Muammoga ketgan o'smirni tarbiyalashda, sizning yoshligingizdan voz kechish odat tusiga kiradi, chunki muammo yanada jiddiylashadi. Biroq, o'smir bilan mustahkam aloqa o'rnatish juda muhimdir. Samarali muloqot qilish va yaxshi munosabatlarni saqlab qolish uchun harakat qiling.
Muammoli yosh o'smir bilan bo'lgan munosabatingiz mukammal bo'lmaydi. Biroq, sifatli vaqtni birga o'tkazish va bolangizga ko'rsatadigan g'amxo'rlik, o'smirga yaxshi yordam berishga yordam beradi.
Yoshlaringizning ahvolini boshqa nuqtai nazardan ko'rib chiqing.
Terapevtlar tomonidan tez-tez ishlatiladigan yondashuv - vaziyatni yoki yoshdagi xatti-harakatlaringizni bajarishingizdan farqli ravishda ko'rishdir. Sizning yoshlaringizning xatti-harakatini tetiklash uchun, bu nuqtai nazarning bu o'zgarishida odatda diqqat markazida bo'ladi.
Ba'zida ota-onalar va o'smirlar yangi ko'zlar bilan bog'liq vaziyatga qarab, o'zlarini aldashadi; Odatda bu narsalar turli xil narsalarni o'ylab yurishadi.
Va, albatta, bu juda yaxshi yangilik - ota-ona har xil yo'l bilan javob berganida, o'smir uchun tanlov yo'q, ammo boshqacha yo'l tutish kerak.
Professional yordam so'rang.
Ko'pgina muammoli yoshlar o'zlarining muammolarini hal qilishning asosiy sabablarini aniqlash va ular bilan ishlashda yordam berishning ayrim turlaridan professional yordam olishlari mumkin.
Muammoli yosh o'smirlar uchun qiyinchiliklarga duch kelganda yordam olish odatda muammolar kuchayib ketguncha kutishdan ko'ra ancha muvaffaqiyatli bo'ladi.
Ba'zi ota-onalar uchun bu juda qiyin qadam bo'lishi mumkin. Ba'zilarning yordamga muhtoj bo'lishidan qo'rqish, zaiflikning belgisidir, ammo hech narsa haqiqatdan ham bo'lishi mumkin emas.
Muammoli yosh o'smirlar uchun professional yordamni izlashning afzalliklari quyidagilardir: o'smiringizning harakatlari sabablarini aniqlashda tajribali yordam, klinik tadbirlarning samarali bo'lishi va o'zingiz, oilangiz va o'zingizning oilangizga yordam berishda qanday yordam berishini aniqlashda tajriba. Bu qiyin vaqt.
Yoshingiz muammoga duch kelganda tan oling.
O'smiringizda qachon va qanday qiyinchiliklarga duch kelayotganini bilish, o'smirdagi bezovtalikka olib keladigan omillarni bartaraf etishning muhim shartidir. Yoshlar bilan ishlaydigan mutaxassislar bezovtalanuvchi o'smirni xatti-harakatlarga jalb qilish deb tushunishadi, bu esa bu xatti-harakatlar e'tiborga muhtoj bo'lgan asosiy muammolarning tashqi ko'rinishi hisoblanadi.
O'smirlarda g'am-tashvishli xatti-harakatlar juda ko'p shakllarni oladi. Ko'pincha, ruhiy kasallikning asosiy tushunchasi, ruhiy tushkunlik, xavfli xatti-harakatlar kabi muammolar mavjud. Ba'zida o'smirlar og'rig'ini yo'qotish maqsadida giyohvand moddalarga yoki alkogolga murojaat qilishadi.
Sizning o'smiringizning g'azabi yoki qarshilik harakati ostida, ehtimol, juda ko'p og'riq bo'lishi mumkin.
Buni bilish, sizning o'smiringizning ehtiyojlarini qondirishga yordam beradi.
Agar o'smiringiz inqirozga duchor bo'lsa, harakatga o'ting .
Muammoli yoshdagi ota-onalar ko'pincha qo'rquv bilan to'lishadi. Ko'p ota-onalar, vaziyatni nazoratdan o'tkazmaslik, o'smirni yoki boshqalarni xavf ostiga solib qo'yishsa, nima qilish kerakligini bilishadi.
Tushkunlikka tushadigan vaziyatlar hissiy jihatdan beqaror yoki stressli vaziyatlarga mos kelmaydigan o'smir bilan muomala qilishda nodir narsa emas. Ushbu potentsial xavfli narsalar bilan qanday muomalada bo'lishni oldindan bilish uchun zarur choralar ko'rsatsangiz, buni samarali qilishingiz kerak.
Esingizda bo'lsa, siz har doim 911 raqamini chaqira olasiz yoki o'zingizning o'smirni favqulodda vaziyatga olib borasiz.
O'z-o'zidan zarar etkazish tahdidlari, o'z joniga qasd qilish yoki boshqalarga tahdid qilish haqida doimo jiddiy o'ylash kerak.
O'zingizni ehtiyot qiling.
Agar siz tashvishga botib ketgan bo'lsangiz, siz o'smirga juda ko'p yordam bera olmaysiz. O'zingizga g'amxo'rlik qilish va o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun qadamlar qo'yganingizga ishonch hosil qilish muhimdir.
Sizning sog'lig'ingiz yaxshiroq bo'lsa, sizning muammoli yoshlar bilan kurashishingiz yaxshi bo'ladi. O'zingiz uchun vaqt ajratib oling va o'zingizni energiyangizdan ayrimlarini hissiy va jismonan sog'lom turmush tarzini ta'minlashga bag'ishlang.