Sut ishlab chiqarishni deyarli 50 foizga oshirish uchun oddiy va oson qadamlar
Qo'lda nasos - ko'krakni massaj qilish usuli bo'lib, u har bir nasos stantsiyasida siz nasiyaga sut sog'i miqdorini oshirishi mumkin. Qo'lqopli nasoslar har safar pompay boshlaganingizda ko'krakni to'ldirishga yordam beradi, chunki u sut ta'minotini oshiradi va bolangizning o'sishi uchun yordam beradigan yog'li hindmilkdan ko'proq foydalanishga yordam beradi.
Qo'lqopli nasos miqdori bilan kurashish mumkin bo'lgan onalarga har bir nasos stantsiyasida ko'proq sut ishlab chiqarishga yordam beradi.
Neonatal intensiv davolanish paytida chaqaloq bo'lsangiz, erta chaqaloq bo'lganingiz yoki nasoslarni nasos bilan boqishingiz kerak. Nasosli qo'lni ifoda etish va ko'krak massajini ("qo'lda nasos") birlashtiruvchi ushbu usul sut miqdori 48 foizga ko'payishini ko'rsatdi .
Faqatgina ko'krak pompasiga tayanishning o'rniga, qo'lqopli nasoslarda sutni chiqarib tashlashda qo'llarini qo'llashadi. Ko'krak massaji va qo'lni ekspluatatsiyalash nasos bilan birgalikda faqat har bir sessiya bilan siz nasiyaga kiritiladigan sut miqdorini maksimal darajada oshiribgina qolmay, balki sizning sut ta'minotini ham oshiradi.
Qo'lqopli nasosdan qanday foydalanish kerak
Sut etkazib berishni yaxshilash uchun qo'lqopli nasoslardan foydalanayotganda, siz nasoslarni va nasoslarni yig'ish paytida sizning ko'kragingizni massaj qilasiz. Quyidagi nasos tartibini ishlating:
- To'g'ri jihozlardan boshlang. Ikkita nasos to'plamiga ega bo'lgan to'liq elektr, shifoxona navi nasosidan foydalaning. Qo'llaringiz ko'krakni massaj qilish uchun bo'shashtiradigan qilib, sizning qo'lingizni yuvish paytida flanjlarni ushlab turadigan sutni taqinglar. Ajoyib qo'llarsiz nasoslarni bu erda topish mumkin.
- Nasosdan oldin ko'kraklarini massaj qiling:
- Ikkala ko'krakni ham kichik ko'lamda spiral naqsh bilan massajlash, xuddi ko'krak sindirishga o'xshash. Ko'krakning tashqi chetlariga qo'shimcha e'tibor bering.
- Ko'kraklarni tashqi chetidan ko'kragiga qarab urish. Rahatlamanıza yordam beradigan va ruxsat berishni rag'batlantirish uchun engil dokunuş foydalaning.
- Ikkala ko'kragiga ham sut boshlanadi, odatda 5 dan 7 minutgacha. Emlashni siz uchun qulay bo'lgan eng yuqori darajaga moslang. Xafa bo'lmaganda ishonch hosil qiling!
- Massaj jarayonini takrorlang.
- Bir ko'kragini massajlashda ko'kragini pompalang. Sizning his-tuyg'ularingizni his qilgan joylarga alohida e'tibor bering; Ular to'liq sut kanallari. Kanallarni bo'shatish uchun o'rta chetidan bosim yordamida pushtga qarab tashqi chetidan tushadi. Sut ishlab chiqarish muddati tugaguncha davom eting, odatda 3-5 daqiqa.
- Yuqoridagi kabi massaj qilish paytida boshqa ko'krakni pompalayin.
- Nasosi troyniklariga qo'lni ifodalaydi. Bu oxirgi sut - siz ishlab chiqargan eng boy hindmilk .
Bebeğiniz NICU'da bo'lgan paytda sut ishlab chiqarishni oshirish va maksimize qilish uchun boshqa yo'llar:
- Agar siz chaqalog'ingizdan ajralgan bo'lsangiz, chaqaloqni tug'ilgandan keyin dastlabki olti soat ichida sutingizni ifodalashni boshlash muhimdir.
- Muntazam ravishda nasoslarni davom ettirish muhim. Sut ta'minotini saqlab qolish uchun 24 soat ichida 8 marta ideal. Uning taklifi va talabini eslang.
- Sizning sutingiz oqishi to'xtaganidan so'ng (taxminan besh daqiqa yoki undan ko'p) bu sizning chaqalog'ingiz hali ham emizishni o'ylab, «terib olish» orqali oziq-ovqat ta'minotini oshirishga yordam beradi va bu talabni bajarish uchun ko'proq sut ishlab chiqarishga yordam beradi.
- Musiqa tinglamoq. Musiqa NICU da ifodalangan sut miqdorini oshirishga ko'rsatildi.
- Kichkintoyingiz bilan yaqinlashishingiz uchun qancha vaqt sarflang. Bebeğinizning terisini teringizni ushlab turish nafaqat siz va farzandingizning bog'lanishiga yordam beradi, balki sizning tanangizga prolaktin va oksitotsin ishlab chiqarishga yordam beradi, bu sizning sut ta'minotini oshiradi.
Manbalar:
Laktatsiya bo'yicha ta'lim resurslari. "Nasoslarga qo'llar." http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
Mohrbacher, N va Stock, J. Ko'krak suti bilan boqish uchun javoblar kitobi, 3-nashr yangilandi. Yanvar 2003; La Leche League International, Schaumburg, IL.