Haddan tashqari issiqlik chaqaloqni o'lim sindromi (SIDS)
Yangi chaqaloq uyini olib kelish quvonchli va qiyin bo'lishi mumkin. Har bir narsani to'g'ri tanlash, ayniqsa, yangi ota-onalar uchun qiyin bo'lishi mumkin, chunki sizning uyingiz xavfsiz va qulay bo'lishini xohlaysiz.
Asosiy muammolardan biri - yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ideal xona harorati. Soğuk bir kichkintoy chaqaloqni notinch qilib qo'yishi mumkin bo'lsa-da, haddan ziyod qizib ketgan o'ta xavfli bo'lishi mumkin, bu esa chaqaloq o'lim sindromi (SIDS) xavfini oshiradi.
SIDS va qizib ketish muammosi
SIDS ko'p ota-onalarga dahshatli va tushunarsiz tushunchadir. Sindrom bilan bog'liq bir qator omillarga qaramasdan, SIDS katta darajada qizib ketish bilan bog'liq, chunki yuqori haroratlar chaqaloqning tashqi stimulyatsiyalarga uyg'unlashuvini qiyinlashtiradi.
Umuman aytganda, SIDS bolalarning fiziologik jihatdan noto'g'ri bo'lsa, uyg'ona olmagani sabab bo'ladi. Qiyinchilikdan qochishning o'rniga, qizib ketgan bola jim bo'lib qoladi. Ota-onalar chaqaloqni uyg'otishga kelganida, muammo butunlay tuzatilmasligi mumkin.
Buning oldini olish uchun chaqaloqning xonasini past haroratlarda saqlab turish kerak.
Ideal haroratni o'rnatish
Ko'pgina mutaxassislar sizning uyingizni 68 dan 72 F gacha saqlab qolishingizni maslahat beradi. Bu uyni qish oylarida isitish va yozda sovutishni talab qilishi mumkin, bunda bolani haroratga to'g'ri moslashtiradi.
Yoz oylarida issiq harorat bilan shug'ullanish uchun:
- Engil to'shak va chaqaloq kiyimidan foydalaning.
- Yotoq xonasi eshigini oching va agar u xavfsiz bo'lsa, derazani oching.
- Agar sizda konditsioner mavjud bo'lsa, chaqaloqni havo oqimini to'g'ridan-to'g'ri sovuqqa qo'ymang.
- Agar siz fanni ishlatsangiz, uni to'g'ridan-to'g'ri chaqaloqqa qaratmang.
- Yozda siz bolaning shisha idishida etarli suyuqliklarga ega bo'lishini ta'minlashingiz kerak. To'liq emizilgan chaqaloqlar odatda qo'shimcha suyuqliklarga ehtiyoj sezmaydilar.
- Yuqori haroratlarda 75 F gacha bo'lgan temperaturalar qabul qilinadi.
Qishda sovuq harorat bilan shug'ullanish uchun:
- Ichida juda sovuq bo'lmaganda, odatda butun kechasi issiqlikni saqlab qolish kerak emas. Uni qoldirish sizni bilmasdan haroratni doimiy ravishda ko'tarishi mumkin.
- Buning o'rniga chaqaloqni o'zingiz kiyganingizdan ko'ra bir qo'shimcha qatlamda kiyin. Hech qachon bolani to'plamang.
- Tana haroratini tartibga solishda boshning muhimligi kabi ichki sharoitda chaqalog'ingizga shlyapa qo'ymang.
- Agar xonani isitish kerak bo'lsa, chaqaloqning yonida bo'sh joyni qo'ymaslik yoki chaqaloqning yo'nalishi bo'yicha shamollatgichni to'g'ridan-to'g'ri yo'naltirish kerak.
- Bebeğin tasodifan birining tagiga yiqilib tushishi va haddan ziyod qizib ketishi mumkinligi sababli , yostiqchalarni, yostiqchalarni va yostiqlarni yostiqdan saqlang.
Amerika pediatriya akademiyasi chaqaloqni "uyqu uchun engil kiyim" deb taklif qiladi va xonaning harorati "engil libosli kattalar uchun qulaydir". Bundan tashqari, chaqaloqlarni uyquda yoki tungi vaqtda hayotning birinchi yilida yostiqqa qo'yib qo'yish kerak.
Bolaning haroratini tekshirish
Bebeğinizin harorati nazorat qilishning eng yaxshi usuli, qo'lingizni oshqozon terisiga yoki bo'ynining orqa tomoniga joylashtirishdir. Qo'llar yoki oyoqlarni hidoyat sifatida ishlatmang, chunki ular har doim tananing qolgan qismidan ancha sovuqroq bo'ladi.
Agar terining issiq, momaqaldiroq yoki terli bo'lsa, kerak bo'lganda bir yoki bir nechta kiyim qatlamini olib tashlang.
Manba:
> Amerika pediatriya akademiyasi. "SIDS va boshqa uyquga bog'liq chaqaloqlarning o'limlari: xavfsiz chaqaloqni uxlab yotgan muhit uchun tavsiyalarni kengaytirish". Pediatriya. 2011; 128: 1030-9.