Amerika Pediatriya Akademiyasi (AAP) yaqinda bolalar uchun ekran vaqti uchun yangilangan qo'llanmalarni e'lon qildi. Qadimgi, taniqli ko'rsatmalar 2 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ekran vaqtini chekladi va 2 yoshdan oshgan bolalar uchun "ekran vaqtini" kuniga ikki soatga chekladi. Ushbu eski ko'rsatmalar iPad jilosidan oldin va yoshlarga mo'ljallangan ilovalar portlashidan oldin tayyorlangan bolalar.
Tadqiqot natijalariga ko'ra, amerikalik bolalarning 30 foizdan ko'prog'i mobil qurilma bilan tanishtirilmoqda, ular hali ham tagliklar bilan bezashmoqda va 75 foiz yoshdagi o'smirlar smartfonga ega.
OAV qanday qilib bizning farzandlarimizga qanday ta'sir qilishini o'zgartirib, AAP yangi, yanada qulay ekran vaqti ko'rsatmalari bilan chiqdi.
Bu erda yangi AAP ekran vaqt ko'rsatma:
Media bilan shug'ullaning
OAV bolalarning o'ynashida boshqa muhit. Xuddi shu ota-ona munosabati qoidalari qo'llaniladi. Farzandlaringizni haqiqiy va virtual muhitda ham shug'ullaning. Bolalaringiz bilan o'ynang va chegaralarni belgilang. Bolalar chegaralar va chegaralar bilan rivojlanadilar. Farzandlaringiz sizning shaxsiy xohishingizga ko'ra onlayn ravishda o'ynayotganini bilib oling.
Yaxshi rol modelingiz bo'ling
O'zingizning vositalaringizdan foydalanishni cheklang va ushbu harakatlaringizni farzandlaringiz uchun namuna qiling. Ehtiyotkorlik bilan farzandlikka olish sizning farzandlaringiz bilan ekranlardan uzoqroq joyda sifatli ishlashni talab qiladi.
Til rivojlanish uchun juda muhimdir
Neuroscience tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, juda yosh bolalar ikki tomonlama muloqot orqali yaxshi o'rganishadi.
Farzandingiz bilan suhbatlashish ularning tilini rivojlantirish uchun juda muhimdir. Passiv video prezentatsiyalar chaqaloqlarda va yosh bolalarda til o'rganishga olib kelmaydi. Ta'limdagi media imkoniyati 2 yoshdan keyin boshlanadi, chunki o'quv yurtidagi kamchiliklarni bartaraf etishda ommaviy axborot vositalari rolini o'ynashi mumkin.
Tarkib masalalari
Kontent sifati ommaviy axborot vositalarida o'tkaziladigan platformadan yoki vaqtdan ko'ra muhimroqdir.
Farzandingiz vaqtni faqat vaqtni belgilashdan ko'ra vaqtini qanday sarflashiga e'tibor bering.
Ilovalarni tekshiring
80,000 dan ortiq ilova ta'lim sifatida yozilgan, ammo bu yorliqlarni tasdiqlaydigan juda kam tadqiqot mavjud. Ta'lim va interaktiv dastur farzandingizni o'rgatish uchun ko'proq harakat qilishni talab qiladi. Yoshga mos dasturlar, o'yinlar va dasturlarni ko'rib chiqadigan Common Sense Media (www.commonsensemedia.org) kabi tashkilotlarga murojaat qiling.
Birgalikda ishlash muhimdir
Oilaviy vaqtni yarating . Ijtimoiy shovqin va o'rganishni engillashtiradigan barcha oilangizni ommaviy axborot vositalariga qo'shing. Siz va sizning bolalaringiz video o'yinlarini yaxshi ko'radigan bo'lsangiz, ularni birgalikda ijro eting! Sizning nuqtai nazaringiz farzandlaringizning media tajribasini qanday tushunishini ta'sir qiladi. Chaqaloqlar va yosh bolalar uchun ommaviy axborot vositalarini ko'rish muhim ahamiyatga ega.
O'yin vaqti juda muhim
Yapılandırılmamış ijro muddati ijodkorlikni rag'batlantiradi. Media-kamroq ijro etish vaqtida, ayniqsa, yoshlar uchun rejalashtirilganligiga ishonch hosil qiling.
Chegaralar o'rnatish
Uyingizda vositalarni ishlatish miqdori chegaralarini belgilang. Farzandingizning texnologiyasidan yordam olish yoki boshqa tadbirlarda ishtirok etishiga to'sqinlik qila olasizmi? Uy ishi? Ijtimoiylashtirish?
O'zingizning o'smiringiz internetga kirishiga ruxsat bering
Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, onlayn aloqalar o'smirlikni rivojlantirish uchun muhimdir. Ijtimoiy axborot vositasi identifikatsiyalashni qo'llab-quvvatlashi mumkin, lekin o'zingizning o'smirga onlayn va shaxsiy aloqalar uchun tegishli xatti-harakatlaringizni o'rgatadi.
Sizning yoshingizdan onlaynda nima qilayotganingizni ko'rsatib, ulardan o'rganish uchun ochiq bo'lishlarini so'rang.
Uyingizdagi bo'sh vaqt va joylarni yaratish
Oilaviy vaqtni saqlab qolish muhimdir. Oziq-ovqat yoki ovqatlanish vaqtini bepul olib boring. Bu cheklovlar oilaviy vaqtni, sog'lom ovqatlanish odatlarini va sog'lom uyquni rag'batlantiradi.
Farzandingiz xato qilsin
Farzandingizdan ommaviy axborot haqida bilishni so'rang, ular xatoga yo'l qo'yishadi. Ushbu xatolaringizni o'qitiladigan daqiqalar sifatida foydalaning, jazo muddati o'rniga empati bilan ishlang. Farzandingiz xavfli xatti-harakatlar bilan shug'ullansa, masalan, o'z-o'ziga zarar etkazadigan tasvirlarni sexting yoki yuborsa, bu boshqa narsa noto'g'ri va bolangizga professional yordamga ehtiyoj sezishi mumkin.