Maktab qo'rqitish shogirdlarning uyqu odatlariga ta'sir qilishi mumkin.
Zo'rovonlik odatda maktab binosi oldida keng tarqalgan. Darhaqiqat, zo'ravonlik va zo'ravonlik qurbonlari uyga qaytgandan keyin uyqu muammolari bo'lishi mumkin. Maktabda shafqatsizlarcha guvohlik beradigan odamlarga hatto travmatizm ta'sir qilishi mumkin va uxlab qolish qiyin kechadi.
Qo'rqitish qanday qilib uydagilarning uyqusiga ta'sir qiladi?
Tadqiqotchilar boshqa odamlarni qo'rqitish va uyqu masalalari bilan bog'liqligini aniqladilar.
Darhaqiqat, ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tajovuzkor bolalar o'zlarining tajovuzkor bo'lmagan turmush o'rtoqlariga qaraganda uyqu tartibsiz nafas olishga ko'proq mos keladi. Uyqudagi nostandart nafas olish bolalarning turli xil uyqu buzilishlarini qamrab oladi va horlamadan uyqu apnasgacha bo'lgan barcha narsani o'z ichiga oladi.
Shu bilan birga, Michigan shtatidagi tibbiyot maktabi tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, zo'ravonlik uyqusizlikdan ikki barobar ko'p. Lekin birinchi navbatda nima bo'ladi? Bolalar tunab ketadimi, chunki ular kechasi yaxshi uxlamaydilar? Yoki ular kun davomida boshqalarni sharmanda qilganlari uchun yaxshi uxlamaydilarmi?
Ba'zi uyqu mutaxassislari uyqusizlik xatti-harakat muammolarining eng katta ko'rsatkichi ekanligini his qiladilar. Buni oila bilan bog'liq muammolar singari, zo'rovonlik uchun boshqa xavf omillari bilan birlashtiringiz va uyqusizlikka nima sabab bo'layotgani tushunarli. Shuningdek, ular uyqusizlikning noqulay his-tuyg'ularni tartibga solish bilan bog'liqligini ta'kidlashadi.
Ko'pincha, zo'ravonlik nafaqat dam olishni boshdan kechiradi, bu nafaqat ularni bezovta qiladi, balki odamlarga qanday muomala qilish haqida yaxshi tanlov qilishni ham qiyinlashtiradi.
Biroq, advokatlarning qo'rqitishlari, uyqusizlikning boshqa odamlarni qo'rqitish uchun uzr bo'lmasligi kerakligini ta'kidlaydi. Buning o'rniga, bu axborot zo'ravonlikni oldini olish uchun ishlatilishi mumkin.
Boshqacha qilib aytganda, ota-onalar bilan shov-shuv masalalarini hal qilish uchun ishlashganda, o'qituvchilar va maslahatchi buquning uyqu uslublarini muhokama qilishni xohlashi mumkin. Ehtimol, uyquga ketish, boshqa bolalarni qo'rqitishdan qanday qochish kerakligini o'rganishda ularga yordam beradi. Biroq, ularning tanlovlarini oqlash uchun hech qachon foydalanmaslik kerak.
Jabr ko'rganlarning uyqusizlikka qanday ta'sir qilishi
Hech kimga sir emaski, bolalar zo'ravonlikka duchor bo'lganda, ular jismoniy va hissiy oqibatlarga olib keladi. Depressiya va xavotirlardan eb-ichish bozukluklarına va o'z joniga qasd qilish fikriga ko'ra, jabrlanuvchini qo'rqitish zararlar juda keng. Natijada , zo'rovonlik qurboni bo'lganlarning ko'pchiligi uxlayotgani ham ajablanarli emas. Ular hamma narsadan tashvishli tunlardan tortib, travmadan qutuladigan narsalarni boshdan kechirishlari mumkin.
Bundan tashqari, agar jabrlanuvchi depressiya bilan shug'ullansa yoki TTSBni rivojlantirsa, ularning uyquga ham ta'siri bo'ladi. Masalan, depressiya va uyqusizlik ko'pincha bog'liq. Va bu TSSBga kelsak, bu holatning eng muhim belgilaridan biri shovqinni qorong'ulik orqali kamaytiradi.
Zo'ravonlik qanday qilib soqchilarning uyqusiga ta'sir qiladi?
Tergovchilar bevosita zo'ravonlikdan ta'sir qilmagan bo'lsalar-da, qo'rqitish yoki tahqirlashning boshqa biriga guvoh bo'lish ularning jismoniy va hissiy salomatligiga ta'sir qilishi mumkin.
Darhaqiqat, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kuzatuvchilar odatda jabrlanganlar kabi zo'ravonlik qilishdan juda ko'p azob chekishadi .
Natijada, ularning tungi uyquga ham ta'sir qilishi mumkin. Ular ko'rgan vaziyatni qayta boshdan kechiradigan qahramonlarga duch kelishlari mumkin. Yoki, ular zo'ravonlikni to'xtatish uchun hech narsa qila olmasliklari tufayli azoblanishi mumkin. Shunday qilib, ular shafqatsizlik va aybdorlik hissini uyg'otish uchun tunlarni silkitib, aylanishadi.
Va nihoyat, ular shafqatsiz munosabatda bo'lishlari maktabdagi umumiy yomon muhitning belgisi bo'lishi mumkin. Natijada, bu kambag'al akademik muhitdagi stressorlar ularni tunda ushlab turishi mumkin.
Sabab nima bo'lishidan qat'i nazar, zo'ravonlik maktabda har bir kishiga ta'sir ko'rsatadi. Bu nafaqat zo'ravon va qurbonlik bilan cheklangan. Maktabning butun iqlimiga zo'ravonlik voqeasi ta'sir qiladi.