Onangiz, chaqaloqlar va chaqaloqlar uchun ko'plab jismoniy foydalar tufayli chaqaloqni emizishda juda ko'p e'tibor qaratilgan. Biz bilamizki, ko'krak suti bilan oziqlanishni xohlaydigan ko'plab ayollar bor. Ko'p ayollar kurashishining sabablaridan biri bu emizishga tayyorgarlikning etishmasligidir.
Ushbu preparat turli xil toifalarga bo'linadi:
Prenatal ta`lim
Emizishga tayyor bo'lish sizning ko'krak suti bilan qanday ishlaydiganligini tushunishni anglatadi. Bu shuni anglatadiki, siz ba'zi bir asosiy biologiyani o'rganishingiz kerak. Sut qanday ishlab chiqarilganini va etkazib berilishini tushunishingiz kerak. Sizning chaqalog'ingiz bu jarayonda qanday ishtirok etayotganini tushunishingiz kerak. Emizish joylari haqida ba'zi asoslarni bilishingiz kerak. Hatto ko'krak nasoslari haqida bilishingiz va ba'zi ayollar uchun muvaffaqiyatli laktatsiya jarayonida qanday ishtirok etishlari mumkin.
Emizishni qo'llab-quvvatlash
Muammoingiz bo'lsa, kim qo'ng'iroq qilishi kerakligini bilishni xohlaysiz. Bu kichik muammolar va katta muammolar uchun amal qiladi. Men homilador ayollarga tez-tez gapiradigan bo'lsam, agar kichik bir muammo haqida gapiradigan bo'lsak, bu sizning muammoingizni bartaraf qiladi. Mening shiori erta va tez-tez qo'ng'iroq qilishdir. Ko'krak suti bilan oziqlantirishni qo'llab-quvvatlash kimga yordam berish kerakligini bilish bilan chegaralanmaydi. Sizga eng yaqin bo'lgan oilangiz va do'stlaringizdan kunlik qo'llab-quvvatlash kerak.
Bu shuni anglatadiki, ular ko'krak suti bilan oziqlanadigan ta'limdan foyda olishlari mumkin, shuningdek, emizishni qo'llab-quvvatlash uchun qanday saboq olishlari mumkin. Bolani emizishni o'z ichiga olmaydi va bolaga yordam berishning ko'plab usullari mavjud. Yordamchilaringiz bolaga yaqinroq va emizishdan tashvishlanmasligiga yordam berish uchun tayyorlangan ba'zi g'oyalar mavjudligiga ishonch hosil qiling.
Ko'krak suti bilan emizishga qanday tayyorlanish kerak.
Sizning ko'krak suyagini tekshiring
Sizning ko'krak qafasi qanchalik katta yoki kichikligidan xavotirlanishingiz mumkin, bu sizning ko'krak suti bilan hech qanday aloqasi yo'q. Nima qilishingiz kerak bo'lsa, ko'krak suyagini tekis yoki teskari yoki yo'qligini tekshirish uchun tekshirish kerak. Siz tekis yoki ters nipellar uchun tezkor o'z-o'zini sinab ko'rishingiz mumkin. Barmoqlaringizni oling va ko'krakning qorong'u qismini orolning narigi tomoniga o'ting. Sizning ko'kragingiz tikka tura oladimi? Sizning ko'krak qafasi sizning ko'krak to'qimasiga qaytib tushadimi? Yoki sizning ko'krak qa'riga tekis turadimi? Agar ko'krak suyagi tiklanmasa, tekis yoki tirnoqli nipellar bilan muammo bo'lishi mumkin. Bu sizning keyingi prenatal tashrifingiz uchun sizning shifokoringiz yoki parhez yordam ekrani bo'lishi mumkin bo'lgan narsadir. Bu sizning ko'krak suti bilan oziqlanish qobiliyatini inhibe qilmaydi, lekin siz va chaqalog'ingiz o'sha dastlabki kunlarda parvarish qilishni o'rganishingiz uchun maxsus yordam talab qilishi mumkin.
Hipoplastik ko'krak uchun skanerlash
Hipoplaziya yoki kam glanduard to'qimasi (IGT) - ko'pchilik odamlar chaqaloq tug'ilgungacha sezilmaydigan narsadir. Ko'krak suti bilan emizishga harakat qilganda, ular bolaning vazni yuqmaganida muammo borligini aniqlaydilar. Bu noyob holat bo'lsa-da, siz tug'ilishdan oldin qidirib topishingiz mumkin bo'lgan ogohlantirish belgilari mavjud.
Agar sizda bu alomatlardan biri bo'lsa, shifokor yoki ebingizdan so'rg'ichlarni IGT uchun ekranga berishni so'rashingiz mumkin: sizning ko'kraklaringiz assimetrik (bir kishi boshqasidan kattaroq) bo'lgan, ko'kraklar keng tarqalgan, tube shaklida yoki bo'sh ko'ylaklar kabi ko'rinadi, homiladorlikning dastlabki davrlarida hech qanday ko'krak o'zgarishi bo'lmadi, yoki tug'ilgandan so'ng ko'krakdagi o'zgarishlar bo'lmadi. Bu siz IGT dan azob chekishingizni anglatmasligi mumkin, lekin agar shunday qilsangiz, bu imkon qadar ko'proq sutni etkazib berishga harakat qilish yoki sut emizish yordami kabi muqobil usullarni qo'llash uchun qanday qilib sut emizish rejasini tuzish imkonini beradi. qo'shimcha bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin.
Plastik jarrohingiz bilan suhbatlashing
Agar siz ko'krakni emiruvchi yoki emizikli operatsiya qilgan bo'lsangiz, hatto gipoplastik ko'krak bilan oldindan mavjud bo'lgan muammo bo'lmasa ham, sizda glandulak to'qimalarining etishmovchiligi bo'lishi mumkin. Ko'krakni kamaytirishning yangi usullaridan biri sut ishlab chiqaradigan to'qimalarni asrashdir. Bu shuni anglatadiki, ko'krak sindirishidagi barcha pasayishlar bir xilda yaratilmaydi. Agar ko'krakni qisqartirishdan oldin ushbu maqolani o'qib chiqsangiz, sizni plastik jarrohingizga emizishni xohlashingizni va kelajakda sizning ko'krak to'qimasini zaxira qilish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingizni ayting. Agar siz operatsiyani boshdan kechirgan bo'lsangiz va qanday protsedura bajarilganligini eslolmasangiz, tibbiy qaydlarning bir nusxasini talab qilishingiz mumkin. Sizning shifokoringiz yoki ebingiz yozuvlar bo'yicha saralashga va eng yaxshi harakat yo'nalishingizni aniqlashga yordam beradi.
Ko'zlaringizni bilib oling
Sizning ko'kragingiz uchun qiladigan juda og'riqli narsalarning uzun ro'yxatiga ega bo'lganimizda, biz an'anaviy ko'krak bezi tayyorlashni tavsiya qildik. Shunday qilib, agar kimdir sizni sochiqni olishni va ko'krak qaftiingizni kuchlasa sizga quloq solmang. Aslida tanangizni ko'krak va ko'krak qafasi bilan ko'proq do'st bo'lish uchun ishlab chiqaradigan ba'zi yog'larni olib tashlaysiz. Biroq, ko'krak massaji foydali bo'lishi mumkin. Ba'zi ayollar homiladorlikdagi o'sayotgan to'qimalardan og'rig'ini engillashtirganini topmoqdalar. Bundan tashqari, ko'krak suti bilan emizishdan keyin o'zingizni yanada qulay his qilishingiz mumkin.
Bularning barchasi sizning emizishingizning prenatal davrida tezda bajariladigan narsalardir. Sog'liqni saqlash tarixingiz bo'yicha boshqa tavsiyalar uchun shifokor yoki ebingizdan so'rang. Shaxsiy emish maqsadlaringizni qondirish uchun sizning o'ng oyog'ingizga emizishni boshlash uchun jamoani tuzing.
> Manbalar:
> Arbor MW, Kessler JL. Sut emizuvchi gipoplaziya: har bir ko'krak etarli sut bera olmaydi. J Uafta ayollar salomatligi. 2013 yil iyul-avgust; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 Jul 19.
> Cassar-Uhl, D. Suyuqlikni topib olish: etishmaydigan glandlar to'qimasi bilan emizish. Praeclarus Press (2014).
> Xuggins, K., Petok, E., Mireles, O. Laktatsiya etishmovchiligi markerlari: 34 onani tadqiq qilish. Klinik Laktatsiyaning dolzarb muammolari 2000; 25-35.
Rudel, RA, Fenton, Yil, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Atrof-muhitga ta'sir qilish va sut bezlarini rivojlantirish: fanning holati, sog'liqni saqlash sohasidagi tushunchalar va tadqiqot tavsiyalari. Atrof-muhit salomatligi istiqbollari 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> G'arb, D. va Marasko, L. (2008). Ko'krak suti bilan oziqlangan ona suti uchun qo'llanma. Nyu-York: McGraw-Hill.