Ko'pgina ayollarning birinchi homiladorlik belgilaridan biri ularning ko'krak to'qimalarida o'zgarishlar bo'lishini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ko'krak suti bilan emizish uchun tayyorgarlikni o'zgartirib, homilador bo'lishingizga to'g'ri keladi. Xo'sh, sizning ko'kraklaringiz homiladorlikda nimani his qiladi? Ko'pgina homiladorlar homiladorlikda, ayniqsa erta (bu hamisha yomon narsa emas), ularning ko'ksilarida og'ir va sezgir bo'lishlarini aytishadi.
Sizning homiladorligingizdan ko'kragingizdan kutish mumkin bo'lgan ba'zi bir o'zgarishlar:
Ko'krak azoblari
Dastlabki uch oylik davrda, sizning ko'kraklaringiz yaralanganini yoki sezgirligini sezasiz. Ba'zi ayollar uchun bu ham yaqinlashib kelayotgan davrning belgisi, shuning uchun ham e'tiborga olinmasligi mumkin. Sizning ko'kragingizga tegib turganingizda engil nafas olishingiz mumkin, yoki sutyen takarken qattiq og'rigan bo'lishingiz mumkin. Har ikki variant ham normaldir va odatda birinchi trimestrda eng kuchlidir. Bu birinchi trimesterdeki jinsiy aloqa ko'pincha ba'zi ayollar tomonidan kaçınılmasının sabablaridan biri hisoblanadi. Homiladorlikdagi jinsiy aloqa xavfsiz, siz faqatgina hech kimni ko'krak qafasini tegizishdan qochishingiz mumkin. ( Homiladorlikdagi og'riqli ko'krak haqida ko'proq ma'lumot. )
Nipel o'zgarishlar
Homiladorlik davom etayotgani sababli ko'krak bezi saratoni katta va qorong'i bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, kichik goz qichishishini yoki sizning isola ustida oq joylar kabi pimple ham farq qilishi mumkin. Ular odatdagidek. Ular Montgomery ning tubercles deb nomlanadi. Sizning ko'kraklaringizni sog'lom saqlash uchun himoya moddasi bilan ta'minlangani sababli, bu shtapellarni urishdan saqlaning.
Kattaroq ko'krak
Birinchi trimestrning oxiriga yoki ikkinchi trimestrning boshlanishiga to'g'ri kelganda, ko'krak qafasining o'sishi boshlanadi. Bu yana emizish uchun tayyorlangan ko'krakdagi to'qimalar. Homiladorlikning oxiriga kelib, katta ko'krak qafasining joylashishiga yordam berish uchun sog'ayish uchun sut sig'imi o'rnatilishni xohlaysiz.
Bu sizga qulayroq bo'lishingizga yordam beradi. Ba'zi ayollar maxsus uyqu sutyenlerinin ham ularga juda foydali ekanligini topadi.
Og'iz suti va chiqindilarni oqish
Kolostrum tanangizni yaratgan birinchi sutdir. Bu sizning chaqaloqqa hayotni boshlash uchun kerak bo'lgan hamma narsani, shu jumladan, bir dozalik immunitet va sariqlikdan himoya qilish imkonini beradi. Homiladorlikning oxiriga kelib, ba'zi ayollar ko'kraklarida bu oltin rangli suyuqlikni sızmaktaydılar. Yoki sizning ko'krak qafasidagi filmingiz yoki qip-qizil modda borligini sezishingiz mumkin, bu hamma og'iz suti. Agar ko'krak pardasini sezgir bo'lsa yoki undan qulayroq his qilishni istasangiz. Emish ko'kragidan foydalaning , chunki siz ko'krak qafig'ini nam muhitda qoldirmaysiz va bug'doy yoki xamirturush infektsiyasiga duch kelishingiz mumkin.
Ko'krak o'zgarishi yo'q
Homiladorlik davrida ko'krak o'zgarishining alomatlari yoki alomatlari bo'lmagan odamlardan biri bo'lishi mumkin. Panik qilmang. Bu vahima qilish uchun sabab emas. Muvaffaqiyatli homiladorlik qobiliyatiga hech qanday aloqasi yo'q. Ko'krak bezi to'qimasi (IGT) yoki ko'krak hipoplazisi deb nomlanuvchi biror narsadan tashvishlanish bo'lishi mumkin. Bu haqda sizning akusher yoki shifokor bilan gaplashib ko'ring va ko'krak imtihonida turib oling. Bu sizning tug'ilishingizdan oldingi mumkin bo'lgan barcha muammolarni aniqlashga yordam beradi.
Ko'krakning o'zgarishi homiladorlikning bir qismidir. Jismoniy alomatlar va kiyim-kechak sohasidagi farqlarni ko'rib chiqayotganingizda, ijobiy homiladorlik uchun zarurdir. Ushbu bilimlar bilan siz ko'krak sog'liqni saqlash nuqtai nazaridan baxtli va sog'lom homiladorlikdan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Manbalar:
Cassar-Uhl, D. Yetishuvchanlikni aniqlash: Glandular to'qimalarning etishmovchiligi bilan emizish. Praclaerus Press, 2014 yil.
Galbarczyk A. Am J Hum Biol. 2011 y. Iyul-avgust; 23 (4): 560-2. doi: 10.1002 / ajhb.21177. Epub 2011 4 may. Homiladorlik davrida chaqaloq jinsi jinsiga nisbatan onaning ko'krak hajmidagi kutilmagan o'zgarishlar: evolyutsion talqin.
Mohrbacher, N. Ko'krak suti bilan boqish oddiygina: ota-ona yordami uchun qo'llanma. Hale Publishing, 2010 yil.