Doula ijaraga olish uchun ideal vaqt gebeliğinizde imkon qadar erta. Bu siz va doula bir-biringiz bilan tanishish va homiladorlik, mehnat va tug'ilish uchun rejangizni kerakli darajada muhokama qilish imkonini beradi. Shuningdek, doula sizni mintaqangizda ogohlantirishi mumkin bo'lgan variantlarni o'rganish uchun ko'proq vaqt beradi.
Qanday qilib Doula ishga olinadi?
Tez versiya:
- Eng kamida ikkita doulas intervyu
- To'liq foyda olish uchun erta ijaraga oling
- Biroq, kechroq boshlangan bo'lsangiz tashvishlanmang.
Ba'zi odamlar hatto homiladorlikdan oldin doula topishadi. Buning sababi shundaki, u avvalgi homiladorlikda bu doula yoki boshqa doula ishlatgan va keyingi tug'ilishda doula bo'lishni xohlaydi. Bundan tashqari, agar siz homiladorlik yoki tug'ilish tajribasining o'ziga xos turini izlayotgan bo'lsangiz va doula resurslaridan foydalanishga yordam berishiga umid qilsangiz, buni ham ko'rishingiz mumkin.
Ko'plab ayollar doula topish uchun kechikkanmi degan savol tug'iladi. Homiladorlik davrida ilgari ko'rib chiqayapman, siz tanlagan dulalarning kengroq tanlovi borligiga ishonasiz, agar siz o'zingizning sanoqli kunlaringizdan o'tgan bo'lsangiz ham, doula topishga harakat qilish har doim foydali bo'ladi. Siz allaqachon to'ldirilgan qo'ng'iroq jadvali tufayli sizning tanlovlaringiz cheklangan bo'lishi mumkin bo'lsa-da, so'rashga arziydi. Dulalar ko'pchiligi hozirgi kunda taqdim etgan mijozlar tufayli ularning taqvimlarida bo'sh joyga ega bo'lishi mumkin.
Yoki boshqa hech kim bo'lmasa, mashqda douadan foydalanish imkoniyati bo'lishi mumkin.
Doula ishga tushirilayotganda, ko'plab nomzodlarni tekshirishingiz mumkin, chunki siz tekshirishni qulay his qilasiz. Mening maslahatim har doim kamida ikki yoki uch dulaga qarashdir. Siz o'z veb-saytlariga qarashni boshlashingiz mumkin. Bu odatda doula uchun his qilish uchun ajoyib joy.
U, narxlarini ro'yxatga olishlari mumkin yoki bo'lmasligi mumkin, lekin u, ehtimol, uning narxiga kiritilgan xizmatlar ro'yxatini ko'rsatadi. U, shuningdek, uning tug'ilish falsafasi va ehtimol uning tug'ilgan va amaliyotchilar bilan qaerdaligini bilish uchun uning doula tarixidan biroz gaplashishi mumkin. Uni bir hovuch doulas bilan qisqartirganingizdan so'ng, men elektron pochta xabarlarini yuborib, telefon qilaman.
Telefoningiz tugash muddati va boshqa ba'zi tezkor savollaringiz haqida telefonda tezkor muhokama ushbu telefon suhbatiga mos keladi. Javoblar sizning qondirishingiz bilan javob bersa, siz intervyu olishingiz mumkinmi deb so'rang. Sizning hamkoringiz bilan birgalikda turli dulalar bilan kamida ikki yoki uch marta intervyu olishingiz kerak. Bu sizning tug'ilishingiz paytida doula bilan ishlashingiz mumkinligini his etasiz.
Suhbatdagi Doulas intervyu
Suhbat jarayonida doula sizga shartnoma tuzishi mumkin. Ushbu shartnoma, doula sizning tug'ilish va tug'ilishingizda nimani ta'minlayotganligini tushuntiradi. Bundan tashqari, u qo'shimcha to'lovlarni taqdim etishi mumkin bo'lgan boshqa xizmatlar haqida gaplashishi mumkin. Bunga tug'ruq sinflari, massaj terapiyasi, ko'krak suti bilan boqish bo'yicha konsultatsiyalar va hokazo kirishi mumkin. Hamma dulalarning stolga olib keladigan qo'shimcha malakalarga ega emas.
Bu kimsa uchun yaxshi doula bo'lishi shart emas. Shartnomada sizga to'lovni to'lash tartibi haqida ma'lumot beriladi. Dulaning ko'pchiligi sizning tug'ilishingizdan oldin va tug'ilgan kuningizdagi hisob-kitoblarga ko'ra haq to'lashning bir qismini to'laydi va to'lashning katta qismini to'lov rejalarini qabul qiladi yoki almashtirish orqali siz bilan ishlashga tayyor. Agar doula uchun to'lashda muammolar paydo bo'lsa, muqobil choralar so'rashdan qo'rqmang.
Siz uchun ishlaydigan doula ko'nikmalariga ega bo'lgan va o'zingizning shaxsiy ehtiyojlaringiz bo'lgan doula-ni tanlash juda muhimdir. Julie Doula'dan boshqa biri foydalangani uchun Julie Doula sizning mehnat va tug'ilishingiz uchun to'g'ri doula ekanligini anglatmaydi.
Julie bilan boshqa dulalar bilan ham suhbatlashmoqchisiz. Doula tanlashda eng katta narsalardan biri - bu sizning shaxslaringizning mashxurligidir. Ba'zi odamlar juda zahmatli doulaslarni yoqtiradilar, boshqalari esa ishda yaxshi cheerleader bo'lishi mumkin bo'lgan yorqin shaxsni afzal ko'radi. O'zlarining shaxsiyati va doula uslubi nima uchun mehnat talab qilayotganiga ishonch hosil qiling.
oxirida sizning bazalaringizni yoping. Bir necha kishiga gapiring. Esingizda bo'lsa, uning eng muhim qobiliyatlari shunchaki to'g'ri o'yin kabi his qilishidir.
Manba:
Hodnett ED, Geyts S, Xofmeyr G, Sakala S. Tug'ilish vaqtida ayollarni doimo qo'llab-quvvatlash. Cochrane 2013 yilgi sistematik sharhlari, 7-son. No .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5