Ba'zi bolalar uchun maktab zo'riqish va qo'rqinchli joy bo'lishi mumkin. Maxsus ehtiyojga ega bo'lgan bolalar, xususan, ulardan kutilgan narsalarni tushunishda muammolarga duch kelishi mumkin; ijtimoiy qiyinchiliklarni boshdan kechirishi mumkin va ishni chalkashtirib yuborish va stressni topish mumkin. Ota-ona sifatida sizning instinktingiz oq ot ustida ishlaydigan va bu ajdahoni o'ldirishdir. Ko'pincha, tinglovchilarning qulog'i, samimiy so'z va tasalli kiyib olishlari katta yordam beradi.
Mana qanday qilib
- Muammolarni qabul qiling. Eshiting, "Xavotir olmang!" nimadir haqida qayg'urayotganingizda yordam berasizmi? Ehtimol, siz ham bolangizni juda yaxshi tasavvur qila olmaysiz. Maktab tashvishini boshdan kechirayotgan bolangiz uchun eng muhim narsa uning qo'rquvlari uning uchun haqiqiy ekanligini e'tirof etishdir . Boshqa hech narsa bo'lmasa, u siz bilan ular haqida gapirishdan qo'rqmaydi.
- "Sizningcha, qaysi uchta narsadan tashvishlanasiz?" Deb so'rang. So'rovingizni aniq qilish farzandingizga qo'rquv va his-tuyg'ularni boshdan kechirishga yordam beradi. Agar u eng tashvishli narsalarni nomlashga qodir bo'lmasa, u sizga uchta narsani yoki eng oxirgi uch narsani aytib berishi kerak.
- "Sizningcha, qaysi uch narsadan hayajonlanasiz?" Deb so'rang. Aksariyat bolalar kunning oxirida uyga qaytganda ham yaxshi narsalarni o'ylashlari mumkin. Sizning farzandingiz maktabdagi barcha narsalar bilan chambarchas bog'liq bo'lgan narsalar mavjud. Bu yaxshi narsalarni nurga olib keling.
- Ba'zi rollarni bajarish. Sizning tashvishingizni uyg'otadigan voqealar haqida aniq misollarni bilib olganingizdan so'ng, bolangiz ularga qarshi turishning muqobil yo'lini topishga yordam bering. Muayyan senaristlarni muhokama qiling va bolangiz rolini o'ynash mashqlarida ishtirok eting, unga talabchan o'qituvchining bir qismi yoki sinfdoshni qo'rqitib qo'ying . Farzandingiz uchun tegishli va aniq javoblarni va qiyinchiliklarga qarshi kurash modellarini namuna.
- Aloqa yo'llarini ochiq qoldiring. Farzandingiz har doim ham siz bilan gaplasha olishini bilsin. Uning muammolarini hal qilish uchun hamisha kerak emas. Ba'zan ishonchli kattalar bilan baland ovoz bilan gaplashib, ularga nisbatan kamroq xavf tug'diradi. Va agar sizning farzandingiz uchun vaziyat og'irlashib ketsa, siz bu haqda birinchi bo'lib bilishni xohlaysiz.
- Ko'z yoshlarining qiymatini tushuning. Yig'lama katta stressni kamaytirishga olib kelishi mumkin. U yomon his-tuyg'ularni tozalaydi va kuchlanishni engillashtiradi. Farzandingiz yig'layotganini ko'rish qiyin va sizning dastlabki instinktingiz uni imkon qadar tezroq to'xtatishga yordam berishi mumkin. Ammo ko'z yoshlari chiqib ketganidan so'ng, sizning farzandingiz suhbatlashish va almashish uchun ochiq va qabul qiluvchi kayfiyatda bo'lishi mumkin. Tinchlanadigan va samimiy ishtirok eting, lekin yig'lab boradigan yo'lni davom etsin.
- Barchasini tuzatish uchun urinishlarga qarshi turing. Ota-onalarning harakatga o'tishlari kerak bo'lgan ba'zi holatlar mavjud. Agar sizning farzandingiz juda qiyin bo'lgan yoki muammoga duch kelsa, IEPga rioya qilinmaganligi sababli, siz olishingiz mumkin bo'lgan qadamlar mavjud. Agar siz o'qituvchi yoki sinfdoshingiz bolangizni chinakam ta'qib qiladigan bo'lsa, unda siz buni ta'qib qilishni xohlaysiz. Lekin siz unga hayotning ba'zi bir narsalarini, hatto ular mast bo'lishiga qaramasdan, hal qilish kerakligini o'rgatmoqchisiz. Faqatgina buzilgan narsalarni aniqlang.
- Yordam olish vaqti haqida bilib oling. Ko'pgina bolalar maktab tashvishlarini bir darajaga ko'tarishadi va ba'zilari uni yanada chuqur va buzuq his qilishadi. Qanday professional yordamga muhtoj bo'lish katta muammo bo'lib qolmoqda? Qo'ng'iroq qilish uchun ba'zi belgilar do'stlik, kiyim-kechak, musiqa imtiyozlari, uyqu va ovqatlanish odatlari, munosabat va xulq-atvorda katta o'zgarishlar bo'lib hisoblanadi. Agar farzandingiz bilan yaxshi munosabatda bo'lsangiz va u kutilmaganda gapirishni istamasa, bu ham muammolar belgisidir.
Maslahatlar
- Farzandingiz bilan avtomobilda, yurish paytida, ovqatlanish vaqtida yoki yotishdan oldin suhbatlashish uchun muntazam vaqt va joyni belgilang. Ba'zi bolalar sizning e'tiboringizni o'ziga jalb qiladigan qulay muhitda qulay his etishlari mumkin, ammo boshqalar o'zlarining his-tuyg'ularini almashish qobiliyatini kamaytirish uchun bir nechta shov-shuvni qabul qilishlari mumkin.
- Bilinglarki, barcha bolalar maktabga tashvish uyg'otadi, hatto muvaffaqiyatli va g'amxo'r tuyuladi. Buni bilish, bolangizning xavotirini kamaytirmaydi, lekin u sizni kamaytirishi mumkin.
- "Farzandingiz tashvishdan qutulish" - tashvishlanish va uni qanday qilib engillashtirishi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun yaxshi kitob.
- Gapirish uchun vaqt yo'qmi? Suhbatlashish uchun ushbu o'nta imkoniyatdan birini sinab ko'ring. Keyinchalik bu eng yaxshi o'quv yili qilish uchun ko'proq usullarni toping.
- Agar maktab haqiqatan ham farzandingiz uchun toksik muhit bo'lsa, siz boshqa variantlarni ko'rib chiqishingiz mumkin.