Ota-onalar bayramni qanday qiyinlashtirishi mumkin?

1 -

Ushbu dam olish mavsumini stressingizni kamaytiring

Bayramlar qiziqarli bo'lishi kerak, to'g'rimi? Biroq, dam olish mavsumi uchun tayyorgarlikning barcha qo'shimcha ishlaridan stress bilan, ayniqsa, ota-onalar qiziqarli bo'lishni unutishadi. Ota-onalar bolalik bayrami xotiralari bizning hayotimiz bilan biz bilan qolishini biladilar. Va shuning uchun farzandlarimiz dam olish va betartiblik bilan to'la emas, balki baxtli vaqtlarni eslaydilar.

Buning uchun siz ushbu bayram mavsumida siz uchun muhim bo'lgan narsani to'plang, so'ngra reja tuzing. Vazifalar ro'yxatini sizdan yaxshiroq olishiga yo'l qo'ymang. Sizning dam olish ishlarini tartibga solishning foydasi, albatta, sizni oilangizga ko'proq vaqt ajratishdir. Ushbu maslahatlar va makkorlarni uyushtirilgan (nisbatan) stresssiz qolish uchun harakat qilib ko'ring.

2 -

Prioritetlarni belgilash

Bayram shoshilishidan bir lahzaga vaqt ajrating va ushbu bayram mavsumi uchun eng ma'qul bo'lgan narsalarni - eng muhim ustuvor yo'nalishlarni ko'rib chiqing. Bu sizning farzandlaringiz, yaqinlaringiz va qarindoshlaringiz yoki oilangizni birlashtiradigan sovg'alar bo'lishi mumkin. Siz kasbiy majburiyatlarga mos kelmasligi mumkin, shuning uchun siz dam olish vaqtida ish hayotingizga ustuvor ahamiyat berasiz. Sizning eng muhim ustuvor yo'nalishlaringizda o'zingizning shaxsiy lazzatlanishingiz uchun eng kamida bitta narsani kiritishga harakat qiling.

Keyin dam olish mavsumida paydo bo'lgan boshqa barcha narsalarni qo'shing. Va aslida nima qilish kerakligi haqida o'ylab ko'ring va nima bo'lmasin, yo'qotish kerak. Boshqacha qilib aytganda, siz oilaviy Rojdestvo bayrami yoki shukrona kuni kechqurunga mezbonlik qilish uchun bu zanjabilli uyni va'da qilishdan oldin ikki marta o'ylab ko'ring.

3 -

O'zgarish uchun ochiq bo'ling

Dam olishning an'analari muhim, ammo ular har yili o'sishi va o'sishi kerak. Bu, hayotning juda aqldan chiqqanda yoki yangi tomonga yangi narsa qo'shganda sevimli an'anani o'tkazib yuborish demakdir. Agar siz ularni faqat bir marta o'tkazib yuborsangiz, an'analar o'lamang. Vaqt o'tishi va hayot oqimida ba'zi narsalar vaqt o'tishi bilan osonlashadi. Bu ayniqsa bolalar uchun to'g'ri. Shunday ekan, farzandlaringiz ko'proq yoki turli bayram tadbirlariga tayyor bo'lganda tanishishga harakat qiling.

O'zingizni Rojdestvo daraxtini kesib tashlash sizda chaqaloqqa chalinganingizda savollar bo'lishi mumkin, lekin bolalar boshlang'ich maktabda bo'lganda, u oilaviy sayohatga yaxshi ta'sir qilishi mumkin. O'sha paytni to'g'ri yoshga aylantirish muhim ahamiyatga ega: ular o'smirlik davrida kamroq qiziqish uyg'otishi mumkin va ular yosh bolalarga qaraganda qimmatroq bo'lishi mumkin.

Agar biror partiya yoki sayohat kabi yoqimli ishlarni tugatishingiz kerak bo'lsa, oilangiz uchun yangi, kamroq vaqt sarflaydigan dam olish tadbirlarini tuzing. Va nihoyat, bu sizning yillik bayram an'anangizning bir qismi bo'lishi mumkin.

4 -

Ro'yxatni tuzing va tekshiring (ko'pi bilan) Ikki marta

Farzandlaringiz Rojdestvo sovg'alari ro'yxatiga ega bo'lsa, nima uchun bunday bo'lmasligingiz kerak? Ota-onalarning ro'yxatlari, ehtimol "ro'yxatlar" qilishlari mumkin, chunki ular kamroq qiziqarli bo'lishi mumkin. Lekin yaxshi tayyorlangan ro'yxatga sovg'a o'xshaydi, chunki u sizni bayram mavsumini kamroq stress bilan boshlashingizga yordam beradi.

Taqvimingiz bilan o'tirib, shaxsiy hayotingiz uchun katta kelajakdagi tadbirlar ro'yxatini tuzing. So'ngra har bir uskuna ro'yxatga kiritiladigan narsalar bilan belgilang. Misol uchun, dam olish kunini o'tkazayotgan bo'lsangiz, partiya uchun alohida ishlarni bajarish kerak.

Shuni yodda tutingki, bu o'zgarishni (ehtimol, kengaytirish) ko'proq ehtimol. Ammo, bu sizning rejangizga nisbatan dastlabki vazifaga ega bo'lgandan keyin yaxshi bo'ladi, shuning uchun ular yangi voqealar bilan shug'ullanish imkoniga ega bo'lasiz. Keyin sana bo'yicha tashkil etilgan master-to-do ro'yxatini tuzing.

Siz yoki sizning hayotingizdagi boshqalar, bayramga bog'liq bo'lgan vazifalarni bajarishingiz mumkinligi haqida aniq tasavvurga ega bo'lishi mumkin. Shunday qilib, usta "bajarish" ro'yxatini uni kuzatib borish va bayramlardagi stressni kamaytirishga yordam beradi.

5 -

Multitask va Delegate

Biz hammamiz ko'p ishlarni bajarish har doim ham yaxshi narsa emas, deb aytilgan va bunga haqiqat bor. Biroq, dam olish mavsumida uyda va ishda ishlash samaradorligi juda muhimdir. Funktsiyalarni birlashtirish uchun katta va kichik yo'llarni o'ylab ko'ring.

Ko'p ishlardan ko'ra nima yaxshiroq? Delegatsiya qilish! Har yili bolalaringiz yaxshi yordam berishi kerak. O'tgan yillarda ular ko'plab yangi ko'nikmalarga ega bo'ldi, shuning uchun siz ilgari bo'lmagan narsalaringizni ishga soling. Maktab yoshidagi bolalar sovg'alarni tortib, kichik sovg'alar, manzil kartalari, tozalab, Rojdestvoni bezashlari, xushbo'y narsalarni yeb olishlari mumkin. Yoshlar bundan ham foydali. Ular hamma narsalarni qila oladilar, ortiqcha ishlarni qiladilar va o'zlarining dasturlarini kuzatishadi.

Dam olish vaqtida farzandlar ko'proq vazifalarni bajarayotib, bitta strategiya bo'lsa, boshqa yo'llar ham bor. Agar sizning byudjetingiz buni talab qilsa, siz boshqalarning sizga to'lanmasliklari uchun to'lovlarni amalga oshirishingiz mumkin. Bu qo'shni o'smir bo'lishi mumkin yoki siz bu qisqa topshiriq saytlardan yordam so'rashingiz mumkin.

6 -

Texnologiyadan foydalaning

Har yili o'sib-ulg'aygan bolalar kabi texnologiya ham tez o'zgaradi. O'tmishda qotib qolmang, moslashtirmang.

Ko'p narsalar ro'yxatini tuzish, yordam izlash, sayohat qilishni rejalashtirish uchun ilovalar mavjud. Haqiqatan ham yordam beradigan va ulardan foydalanadigan bayram dasturlarini toping. Biroq, boshqa texnologiya shakllaridan ham foydalaning. Ehtimol, qog'oz o'rniga e-kartalarni yuboring. Yangi dam olish LED yoritgichlariga investitsiya. Ular juda yorqin va juda kam qiziqarli xususiyatlarga ega. Va, albatta, onlayn xarid qilishingiz mumkin. مور

7 -

Soatlarda yoki onlayn do'konda xarid qiling

Onlayn xaridlar bayramlarda katta vaqtni tejash, lekin u ham o'z muammolari bor. Ishlaydigan ota-onalar uyda paketlarni qabul qilishlari shart emas. Ota-onalar ota-onalar farzandlariga kelib tushgan paketlarni tushuntirib berishlari mumkin.

Boshqa soatlarda xarid qilish - boshqa foydali strategiya. Ishni vaqtincha to'xtatish yoki qarzdorni yollashni o'z ichiga olishi mumkin bo'lsa-da, ish kunini davom ettirish yanada samarali bo'lishi mumkin. Barchasini bir kundan keyin bajarish sizni ko'proq lazzatlanish uchun ozod qilish mumkin.

8 -

Enjoy!

Hayot, maqsadga qadar sayohat haqida. Dam olish mavsumi rohatlaning, shuningdek, hayotdan zavqlaning. Bayram kunlari hayot to'xtamaydi. Jismoniy mashqlar uchun vaqt toping yoki do'stlaringiz bilan yoki turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashishingiz mumkin. Bu narsalar sizning bayramingizdagi stressni kamaytiradi va sizning lazzatlanishingizni oshiradi.