Uy quriladigan pe uskunalar bilan faol o'yin o'ynash uchun kichik DIYni qo'shing.
Bola jismoniy faolligini ta'minlash qimmatbaho o'yinchoqlarni talab qilmaydi va uy-ro'zg'or asbob-uskunalari ham ishni bajarishi mumkin! Kichkina qo'llardagi og'irliklar, mashqlar to'plari, hula halqalari , o'tish arqonlari va qarshilik bantlari kabi ko'p tomonlama buyumlar arzon. Biroq, siz bolalaringizni o'yin maydonchasini (yoki o'z uyingizda sport zalini) zaytun moyini sarflamasdan joylashtirishingiz mumkin. Sizni va oilangizni birgalikda ishlatish uchun ularni kundalik uy-ro'zg'or buyumlarini tekin mahsulotlar va o'yinchoqlar qilib aylantiring.
Tunnel va boshqa to'siqlar , yoki qurilish materiallari: karton qutilar , karton plitalar yoki divanda yotadigan narsalar
Qo'l og'irligi: Plastik shisha yoki sut idishlarini rangli boncuklar, quritilgan fasol yoki og'irlik kiritish uchun suv bilan to'ldiring. Kerakli og'irlik uchun turli darajada va tarkibni, keyin esa bu triceps va biceplarni ishlating. Bolalarni murabbiylar diqqat bilan kuzatib boringlar, shuning uchun ular oyoq barmoqlariga og'irlik tushirish ehtimoli kamroq. Yoki o'tirgan paytda qo'llarini ko'taring.
Balans shamshirasi: Rassomning kassetasi bevosita erga, yoki tashqarida trot tolasiga joylashtirilgan; Ikki litrli kvadrat sut kartonlari, yuvilgan, quritilgan, gazetalar bilan to'ldirilgan va to'g'ri chiziq bilan birga bantlanmış; qadimgi 2 "- 4" chiroq bilan (kıvrılmış, kıvrımları kamaytirish uchun). Bolalar oyoq tovushi bilan yurishganidan so'ng, ular bir oyoqqa o'ta oladilarmi? Tiptoe? Yan tomonga qadam tashlang? Ular chiziqni yurgizishning yangi usullarini taklif qilish-olmasliklarini ko'rib chiqing.
Tightrope: muntazam neylon orqa ip yoki paxta kiyimi (bolalar uchun muvozanatni ushlab turish uchun ikkinchi ipni qo'shing)
Yumshoq to'plar (yopiq binolarda foydalanish uchun xavfsiz): paypoq, balon , paxta qog'oz, beanbags
Parashyut: Eski to'shak. Qurol-yarog'ni harakatga keltirish va qalinligini oshirish uchun qog'ozdan foydalanib, kichik to'plar, paypoqlar yoki balonlarni yuqoriga ko'taring. Yoki parashyutni yuqoriga va pastga silkitib, ostiga yashiring, havoga otib tashlang va hokazo.
Trambolin: polga o'tiradigan minderlar
Qo'rg'oshinlar yoki tutqichlar: pastki qismini kesib tashlang (qum qirralari yoki elektr chiziqli qopqoqni) bilan yuvinglar. Qo'lni ushlab turing, keyin koptokni havoda yoki orqada yoki do'sti yoki aka-ukasi bilan to'plash uchun tuting.
Junior beysbol shamchali: 2 litr bo'sh soda idishlarini yuvib quriting. 18 dyuymli dübel chizig'i bilan mustahkamlang (shisha idishga qo'ying, yog'och vidayla saqlaning, kanalli lenta bilan tugatiladi). Wiffle to'pi, Nerf to'pi, paxta paypoq, beanbags va boshqalar bilan ishlating.
Xokkey tayoqchasi, beysbol baltasi yoki pinata smacker: Eski bir hovuz noodle yoki yardstick (koptoklar uchun tomosha qiling)
Voleybol tarmoqlari yoki limbo tayoqchasi: Ip, ip yoki oldingi mato chiziqlari. Bo'sh, gilamli kosmik va lofta balonlari, plyajli to'plar yoki paxta qog'ozni oldinga va orqaga bog'lab turing. Yoki axlatni ishlating! Agar bolalar o'ralgan tayoqchani (yoki bu holatda, kurdele) ostiga bellarini silkita olmasa yoki qilolmasa, kim g'amxo'rlik qiladi? Ularni xohlagancha "tayoq" ostiga o'rab qo'yishlari, o'rab olishlari yoki porlashi kerak.
Nishonni kesib oling: donli qutilar; deyarli har qanday hajmdagi plastik idishlarni (bo'sh yoki gazeta bilan to'ldirilgan, fasol, jingling to'pi - sizning qo'lingizda bo'lgan har qanday narsa), plastik idishlar
Maqsadli maqsad: Kiyinish xonasiga osilgan eski to'shak (uning orqasida hech qanday nopoklik yo'qligiga ishonch hosil qiling!), Kattaroq karton quti yoki kir yuvish mashinasining yon tomonida
Twister maqsad: Rangli lenta; toymasin raf gilamlari yoki eski yoga moylari shaklga bo'lingan holda; Sichqonchani oldingi sichqonchani yostiqlari yoki silikonli issiq o'tiradigan joy. To'siqlarni to'sish, o'yinlarni sakrash, o'yinlarni cho'zish va boshqa narsalarni yaratish uchun erga yoying.
Ping-pong tirgovichlari: Kraft tayoqchalaridan yoki karton trubalaridan qilingan ushlagichli kichik, mustahkam qog'ozli plitalar. Agar sizda ping-pong to'pi bo'lmasa, balonni yoki burun-burunli qog'ozdan foydalaning.
Hech narsa: bu miya tanaffusining tonnasi kosmik, energiya va tasavvurdan tashqari hech qanday asbob-uskunalar talab qilmaydi.