Zaif nuqsonli bolalar (Down syndrome, Fragile X sindromi va boshqa kognitiv kechikishlar yoki nogironlar) o'zlarining odatda rivojlanayotgan tengdoshlari kabi jismoniy faoliyatga muhtojdir. Sport bolalarning ishonchini qozonishga yordam berishi va jamiyatdagi boshqa bolalar bilan tanishishlariga yordam beradi (va aksincha). Down sindromi bo'lgan bolalar, xususan, yurak-qon tomirlari sog'lig'ini yaxshilash uchun juda muhimdir.
Tepalik sindromi bo'lgan o'smirlar Down sindromi bo'lmagan tengdoshlariga qaraganda ikkitadan uch baravar ko'proq obez bo'lishlari mumkin.
Down sindromi bilan og'rigan bolalar ko'rishni qiyinlashtiradigan qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin, masalan, ko'rish qobiliyati va muvozanat, past mushak ohanglari va giper-moslashuvchanlik. Down sindromi bo'lgan odamlarning 10 foizdan 20 foizgachaigagina atlantoaksial beqarorlik yoki AAI, bo'ynidagi ikkita vertebraning bir-birining notekisligi mavjud. Ushbu holat skrining röntgeni bilan tashxislanadi. Omurilik shikastlanishi xavfi tufayli shifokorlar AAI bilan og'rigan odamlarda ayrim mashqlar cheklovlarini tavsiya qilishi mumkin.
Aqliy nogiron bolalar uchun sport tadbirlari
Yugurish, jogging, statsionar velosipedda minish, otda safsata va kam ta'sirli raqslar aqliy nogiron bolalar uchun tavsiya etiladi. Ammo bolaning qiziqishi va qobiliyatiga qarab, ko'plab sport turlari va mashqlar turlari mavjud. Maxsus Olimpiada - aqliy nogironlarga bag'ishlangan sport dasturi - individual va jamoaviy sport uchun 32 dan ortiq variantlarni taklif etadi.
Bolalar ko'ngilxushlik va yangi ko'nikmalarni o'rganish uchun, shuningdek o'z shahridagi va butun dunyodagi tengdoshlari bilan raqobatlasha oladilar.
Xavfsiz va muvaffaqiyatli sport bilan shug'ullanish uchun farzandingiz yangi narsalarni qilmasdan oldin shifokorning ruxsatiga ega bo'lishi kerak. O'qituvchilar va murabbiylar sabr-toqatli bo'lishlari va aql bovar qilmaydigan bolalarga darhol yangi ko'nikmalarni o'rganishlari uchun qiyin bo'lishi mumkin, aksariyat namoyishlar (aytib berish o'rniga) ko'rsatishi va rag'batlantirishi kerak.
Farzandingizni do'stingiz bilan mashq qilish odatda sizni rag'batlantiradi. Shunday qilib, uning yaxshilanishlarini ko'rishi uchun grafigdagi harakatlarni yozib boradi.
Aqliy nogiron bolalar uchun sport yoki fitnes dasturini toping
Farzandingizning shifokorlari, o'qituvchilari va terapevtlari bilan tanishib chiqing va uyda qiladigan mashq va tadbirlarni taklif qiling. Bundan tashqari, o'zingizning farzandingizning komandasidan, shuningdek, maxsus ehtiyojmand bolalarning ota-onasidan, sport leagues va boshqa dasturlardan foydalanishni so'rashingiz mumkin.
Farzandingizni to'g'ri sport bilan muvofiqlashtirish bo'yicha ushbu tavsiyalar har qanday bolaga qo'llaniladi. Ayniqsa, maxsus ehtiyojlarga ega bo'lgan bolalar uchun mo'ljallangan sport dasturlari va ligalari uchun quyidagi havolalarni ta'qib qilishingiz mumkin.
- Beyzbol: Miracle League, Little League Challenger Division
- Basketbol: Yuqori sport turlari (nafaqat maxsus ehtiyojga ega bo'lgan bolalar uchun, balki ushbu xristian sport tashkiloti barcha qobiliyatli bolalarni kutib oladi)
- Cheerleading va raqs: The Sparkle ta'siri, yuqoriga
- Bayroq futboli: Pop Warner Challenger Division, yuqoriga
- Xokkey: Amerika maxsus xokkey
- Ot surma: Amerika itopatuvi assotsiatsiyasi, Terapevtik otliqlar xalqaro assotsiatsiyasi
- Ko'p sport turlari: Maxsus Olimpiya o'yinlari, BlazeSports, KEEN (Kids Now mashq qiling)
- Futbol: AYSO VIP dasturi, yuqorida, AQSh yoshlar futboli TOPSoccer
Ko'proq variant va resurslar uchun, yuzlab adaptiv sport dasturlari va lagerlarini qidirishingiz mumkin bo'lgan (tennis, baliq ovlash, SCUBA va boshqa ko'p narsalar) ro'yxati mavjud bo'lgan "Jismoniy faollik va nogironlik bo'yicha milliy markaz" ni harakat qilib ko'ring.
Manbalar:
Bryl Vt, Matuszak K, Hoffmann K. Bolalar va o'smirlar aqliy zaiflikdagi jismoniy faoliyati - sog'liq muammolari . Hygeia Xalq salomatligi . 2013; 48 (1): 1-5.
Balansni topish: semirish va maxsus ehtiyojga ega bo'lgan bolalar. AbilityPath.org, noyabr, 2011 yil.
Rimmer JH, Yamaki KK, Lowry B, Vang EE, Vogel L. Ob'ektivlik va rivojlanish nogironligi bo'lgan o'smirlarning semirishga bog'liq ikkinchi darajali shartlari. Intellektual nogironlik tadqiqotlari jurnali. 2010; 54 (9).