Yoz juda ko'p bolalar ochiq havoda o'ynashni anglatadi, lekin ular havas qilayotganda bolalar xavfsizligini ta'minlash uchun xavfsizlikni nazorat ro'yxatini saqlab qolish muhim. Bolalar xavfsizligi uchun yodda tutish kerak bo'lgan ba'zi maslahatlar. Sovutgich yoki oilaviy xabarnomada bolalaringiz xavfsizligini saqlab qolish va oilangizning yozgi dam olishiga shikast etkazish yoki baxtsiz hodisalarning oldini olish usullarini eslatish uchun ushbu xavfsizlik nazorat ro'yxatini yuboring.
1. Bolalar uchun Yozgi Sunning xavfsizligi
Farzandlaringizni quyoshdan himoya qilish borasida quyosh ekrani muhim rol o'ynaydi. Ammo quyosh kremi quyoshning zararli nurlariga qarshi turishning faqatgina bir yo'lidir. Quyosh nurlari qum, suv yoki boshqa shaffof yuzalar, shlyuzlar va quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklarni aks ettirishi mumkin. Chunki u UV-ni yo'qotishning oldini oladi.
- Quyoshdan foydalaning. Quyoshdan tashqarida ochiq havoda chiqishdan oldin kamida 30 daqiqa foydalanishni unutmang. Biroq, siz va sizning bolalaringiz bulutli kunlarda ham, tashqariga chiqmasdan oldin qilishlari kerak bo'lgan narsadir (UVA nurlari bulutlardan o'tib, zarar etkazishi mumkin). Eng kamida 15 dan kam bo'lmagan UVA va UVB blokirovka qiluvchi quyoshdan yuqori miqdorda foydalaning va suzish yoki terlashdan keyin har ikki soat yoki undan ko'p marta qayta qo'llaniladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, odamlar odatda quyosh nuridan foydalanishi kerakligini esdan chiqarib tashlashadi, shuning uchun paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling (butun tananing taxminan bir onsini odatda tavsiya etilgan miqdor). Agar sizning sinfdoshingiz etarlicha yoshga to'lgan bo'lsa va o'z quyosh kreslosini qo'llashni istasa, dasturni nazorat qiling va uni qo'llaridagi yuvinishlarini eslatib qo'ying, shunda u ko'zlariga quyosh kreslosini silkitmaydi. Nihoyat, quyosh kremi qayta qo'llanilganda, bu retseptorga haddan ziyod ta'sir etilishiga olib kelishi mumkin, chunki hasharotlar repellantlari bilan birgalikda quyosh niqoblaridan foydalanishdan qoching.
- Quyoshdan himoya qiluvchi kiyimlarni oling. Farzandlaringizni bo'yinbog'larga keng kiyimlar va kiyim-kechak, kiyim-kechak, kiyim-kechak va kiyim-kechak bilan jihozlang. Quyosh quyoshning eng kuchli zichligida 10-dan soat 16-00 gacha quyoshdan tashqariga chiqishga harakat qiling va iloji boricha soyada qolishga harakat qiling.
- Ba'zi salqin soyalar uchun do'kon. Farzandingizning ko'zlarini unutmang va tashqarida bo'lganingizda. 99% dan 100% gacha UVA va UVB nurlarini bloklaydigan bolalar ko'zoynaklariga qarang. Quyosh ko'zoynaklariga ko'p pul sarflashning hojati yo'q - tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, UVA va UVB uchun himoya deb nomlangan qimmatbaho quyosh ko'zoynaklari quyoshning zararli nurlarini blokirovka qilishda samarali.
- Shuni unutmangki, bulutli bo'lsa ham, quyoshning yonishi mumkin. Quyosh yonishi faqat quyoshli kunda sodir bo'lmaydi; Amerika Dermatologiya Akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra, quyoshning UV nurlarining 80 foizigacha, hatto bulutli kunlarda teriga kirishi mumkin.
2. Xatolarga qarshi turing
Xatolar yozning bu zo'ravonliklaridan biridir. Ammo potentsial kasalliklarni keltiruvchi chivin va asalar kabi hashoratlar bolalar uchun ham zararli bo'lishi mumkin. Bolangizni xatodan himoya qilish uchun:
- G'arbiy Nil virusi va boshqa viruslarni olib kelishi mumkin bo'lgan Lyme kasalligi va moskitoplarni olib kelishi mumkin bo'lgan jinslar qarshi himoya qilish uchun hasharotlar repellents foydalaning. Ko'p reptilentlar DEET bilan yutulursa toksik yoki hatto potentsial darajada o'limga olib keladigan samarali insektitsid bilan olib boriladi. Agar siz DEETni o'z ichiga olgan mahsulotdan foydalansangiz, unda mumkin bo'lgan yutishdan saqlanish uchun mahsulotni bolaning qo'liga yoki yuziga qo'llamaslik juda muhimdir; kimyoviy moddalarga ortiqcha ta'sir o'tkazmasligi uchun mahsulotni yotishdan oldin yuvish ham muhim ahamiyatga ega. Repelentlarda topilgan boshqa samarali moddalar pikarididir, ammo DEET eng samarali hisoblanadi va qaysi shifokorlar (30 foiz DEET konsentrasiyalarida) G'arbiy Nil kabi viruslar keltirib chiqargan xavf-xatarlarni hisobga olishadi.
- DEET o'z ichiga olgan repelentlarga alternativ tabiiy hasharotlar repellentsi hisoblanadi; ammo ota-onalar "tabiiy" har doim "xavfsiz" degani emasligini yodda tutishlari kerak. Pediatringizga gaplashganda, sizning oilangiz uchun qaysi hasharotlar kovuculuğudur.
- Tashqi tomondan ketayotganda, ayniqsa, burga chivinlari mavjud bo'lish ehtimoli ko'proq bo'lgan vaqtda , uzoq ko'ylak ko'ylak va uzun shim .
- Uyning atrofidagi suv havzalarini hech qachon tark qilmang. Suvning hovuzlari chivinlar uchun pitomnik sifatida xizmat qilishi mumkin.
- Farzandingizdagi xushbo'y sabunlardan yoki parfyollardan saqlaning. Va bolangizga meva sharbati kabi shirin ichimliklar olib yurishlariga yo'l qo'ymang. Bu shirin, kuchli hidlar asalarilar va arilarni jalb qilishi mumkin va bolaning cho'kish xavfini oshirishi mumkin.
3. Dehidratsiyani oldini olish
Farzandingiz jamoa a'zolari bilan futbol o'ynashadimi yoki parkda bir necha do'stlar bilan ishlashyaptimi, suvsizlanishning oldini olish uchun tez-tez suv tanqisligi juda muhimligini yodda tutish kerak. Farzandingiz mashqlaringizdan oldin va tanaffus paytida suv ichish kerak, bu har 15-20 daqiqada bo'lishi kerak. Ayniqsa, issiq va namli kunlarda, ota-onalarga bolalarning buzadigan amallar shishasidan ba'zi suv bilan püskürtmesi yaxshi fikr.
4. Kasblarni unutmang
Farzandingiz, masalan, scooter, velosiped yoki rulo konkida kabi har qanday narsada bo'lsa, farzandingiz kaskda bo'lishi kerak. "Safe Kids USA" ma'lumotlariga ko'ra, dubulg'a velosipedda halokatga uchragan bosh miya jarohati va o'limni kamaytirishi mumkin bo'lgan eng muhim vositadir. Va velosipedingizni minib yurganingizda har doim dubulg'ani kiyib, yaxshi namuna tashkil qiling.
5. Oziq-ovqat xavfsizligini amalda qo'llash
Yuqumli kasalliklar yozda ko'payadi, chunki bakteriyalar iliqroq haroratda va namlikda tezroq o'sadi. Bundan tashqari, ko'proq odam ochiq havoda ovqatni, piknik va barbekülerde ovqat va tayyorlaydi, sovutish va qo'l yuvish uchun joylar esa tayyor emas.
Ovqatlanadigan kasalliklarning oldini olish uchun:
- Har qanday oziq-ovqat tayyorlash yoki xizmat qilishdan oldin qo'lingizni yuvib turing. Farzandlaringiz qo'llarini yuvish yoki ichishdan oldin, spirtli ichimliklarni qo'l yuvish vositasidan foydalaning.
- Hech qachon kontaminatsiya qilmang. Xom go'sht yoki parranda go'shti boshqa oziq-ovqat yoki plastmassa yoki idish bilan aloqa qilishiga yo'l qo'ymang.
- Haroratni ko'rib chiqing. Termometrdan foydalaning va barcha go'sht va parrandalarni har qanday zararli bakteriyalarni o'ldirish uchun to'g'ri haroratlarda pishiring. Buzilib qolgan barcha ovqatlarni muzlatgichda saqlang va 1-2 soatdan ko'p vaqt davomida ashyoni saqlamang.
6. Cho'kishdan saqlaning
Har yili 830 dan ortiq bolalar 14 yoshga to'lgan va tasodifiy cho'kib ketish oqibatida vafot etganlar , o'rtacha qariyb 3 600 bola jarohatlangan. May-avgust oylari orasidagi bolalar orasida o'lim hollari ko'payib, 89 foizga o'sdi. Agar sizda suzish havzasi mavjud yoki bolangiz bir-birining yonida bo'lsa, bolalar xavfsizligini ta'minlash uchun ko'plab xavfsizlik choralarini ko'rish juda muhimdir.
- Kirishni cheklash uchun hovuz atrofidagi to'siqlarni qo'ying. Kattalar mavjud bo'lmagan joyda bolalarni ushlab turish uchun asosiy va signalli eshiklardan foydalaning.
- Hech qachon bolalar nazoratdan o'tkazilmasin. Agar sizning sinfdoshingiz ishonchli va qodir suzuvchi bo'lsa ham, bolalar suv ichida yoki yaqinida bo'lsa, hovuzni kattalar nazoratsiz qoldirmang.
- Esingizda bo'lsin, cho'kishlar jim bo'lib qolishi mumkin. Sug'orish yoki yordam chaqiruvini eshitmasligingiz mumkin, cho'kish bir necha daqiqada sodir bo'lishi mumkin va jim bo'lishi mumkin.
- Flotatsion qurilmalardan foydalanmang. Ro'yxatdan o'tish "floaties" va boshqa flotatsion qurilmalar va o'yinchoqlar noto'g'ri xavfsizlik tuyg'usini suzmayotgan bolalarga yordam berishi mumkin.
- CPR o'rganing. Siz undan hech qachon foydalanmasligingiz kerak, ammo kattalar uchun bolalar va bolalar uchun KPRni bilish favqulodda vaziyatda hayot va o'lim o'rtasidagi farqni anglatishi mumkin.
- Bola o'pkaga suv quyganidan so'ng, quruq erlarda yuz beradigan ikkilamchi cho'kish xavfi haqida bilib oling .
- Bir o'smir yoki qarindoshi tomosha qilishni o'ylamang. Suvdagi bolalarni boshqarishda uyali telefonlardan foydalanmaslik, SMS yozish yoki boshqa narsalarga e'tibor berish haqida suhbatlashing.
7. Trampolin xavfidan qoching
AQSh iste'molchilarning mahsulot xavfsizligi bo'yicha komissiyasi (CPSC) ma'lumotlariga ko'ra, 2001 yilda trampolin shikastlanishi bilan bog'liq 90 mingdan ziyod favqulodda yordam tashrifi amalga oshirilgan. Ba'zi trambolinlar uchun xavfsizlik qoidalari : Bir vaqtning o'zida bir nechta bolani trampolinadan foydalanishiga yo'l qo'ymang, bolalarni bir-biriga tekkizmasin va 6 yoshdan kichik bolalarga to'la trambolinni o'ynashiga yo'l qo'ymang va trampolini boshqa tuzilmalardan yoki o'yin maydonchalari.
8. Bolalarni yopiq joylarda yashirish to'g'risida ogohlantiring
Bolalarni hech qachon yashirinib o'ynashni o'rgating va avtomobil tanasi, ko'krak qafasi yoki eski sovutgich yoki qurilma kabi yopiq maydonda harakatlaning.
9. Yardwork paytida ehtiyot bo'ling
Bolalarni hech qachon yura oladigan yoki motorli texnik vositalar bilan o'ynashga yo'l qo'ymang. 12 yoshgacha bo'lgan bolalar o'pich chopgichlarini ishlatishlariga yo'l qo'ymang va 16 yoshga to'lmagan bolalarga kir yuvish mashinalaridan foydalanishga yo'l qo'ymang.
Qishki makonlardan tashqari, bolangizga ATV (hamma erga ishlov berish vositasi) ga chiqishiga hech qachon yo'l qo'ymang. ATVlar 2008 yilda AQShda 74 o'lim va 37000 ta shikastlanish uchun javobgardir. AAP, 16 yoshgacha bo'lgan bolalarning ATVda qatnashmasligini tavsiya qiladi.
10. Uy o'yin maydonchalarini muhofaza qiling
Agar orqa bog'chadagi o'yin maydonchasi yoki o'yin uskunasi mavjud bo'lsa, jihoz ostida taglik etarlicha yumshoq ekanligiga ishonch hosil qiling. Beton, asfalt yoki axloqsizlik bilan qoplangan yuzalar juda qattiq va yiqilish holatlarida etarlicha ta'sirlanmaydi. Buning o'rniga, CPSC kamida 9 dyuym malç yoki yog'och yongaları foydalanishni tavsiya qiladi.