Ko'p odamlar sigaretaning o'z sog'lig'iga salbiy ta'sir qilishi mumkinligini, shu jumladan, yurak xuruji va o'pka saratoni xavfini oshirishi mumkinligini tushunadilar, ammo ko'p hollarda sigaretani tark etishga qo'shimcha motivatsiya kerak.
Ikkinchi al tutunining ta'siri
Bola tutunining ta'sirini tushunish sizni chekishni tashlashda yordam beradi.
Yaxshiyamki, ko'pchilik homilador tug'ilgan chaqaloqlarida bo'lishi mumkin bo'lgan sigaretaning salbiy oqibatlarini tushunishadi.
Bu ta'sirlar kichik yoki kam vaznli chaqaloqqa ega bo'lishi va o'pka faoliyatini anormal chaqaloqqa ega bo'lishi mumkin. Sigareta olgan onalar ham erta chaqaloqqa ega bo'lishlari ehtimoli ko'proq va Amerikaning pediatriya akademiyasiga ko'ra, "uzoq davom etadigan kognitiv va xatti-harakat muammolari, shu jumladan past darajadagi razvedka va diqqat etishmovchiligi buzilishi yoki hiperaktivliksiz."
Homiladorlik paytida chekishni tashlashi mumkin bo'lsa-da, bu onalar ko'pchiligi chaqaloq tug'ilgandan keyin yana chekishni boshlashadi. Bundan tashqari, bolalarning tutunga ta'sir etishi ham yomon.
Sigaret chekayotganlarga, hatto uydan tashqarida chekishlariga qaramay, bolaning quloq infektsiyasi, allergiya, astma, hırıltı, pnömoni va tez-tez yuqori nafas yo'li infektsiyani bo'lishi ehtimoli ortadi.
Bundan tashqari, tutun juda ko'p bolalarda astma hujayralarini tetiklashi mumkin va ular odatda sigaret chekadigan kishilarga qaramaydigan bolalarga qaraganda yomonroq bo'ladi.
Va homilador bo'lgan homiladorga duchor bo'lgan bolalarni, yoki homilador bo'lgan paytda sigareta chekayotgan onaning to'satdan chaqaloq o'lim sindromidan (SIDS) o'lish ehtimoli 4 barobar ko'proq.
Chekish motivatsiyasidan chiqing
Chekishni tashlashda yordam berish orqali o'zingiz va farzandingizning sog'lig'ini yaxshilang.
Yana bir sababga kelsak, ota-ona farzandlari chekib, o'zlarini chekish uchun ko'proq chekishadi.
Farzandlaringiz o'pka saratoni yoki yurak xurujlari xavfini oshirib yubormoqchimisiz, chunki ular sizdan chekishni o'rgandi?
Agar o'zingizdan chiqa olmasangiz, bolalaringiz uchun chiqing.
Agar siz chiqolmasangiz, hech bo'lmasa uyingizda, mashinangizda yoki farzandlaringiz tutunga bevosita ta'sir qiladigan boshqa joylarda chekmang. Shuni yodda tutingki, bu sizning farzandlaringizni ikkinchi darajali tutunning ta'siridan butunlay himoya qilmaydi.
Manbalar:
Amerika pediatriya akademiyasi: Tamaki narxi: pediatrga ta'sir. - pediatriya - 01-aprel-2001; 107 (4): 794-8.
Homiladorlik davrida diqqat etishmovchiligi hiperaktivligi buzilganligi va onalikni chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va giyohvand moddalarni iste'mol qilish holatlarini tekshirish. Mick E - J Am Acad Bolalar Homiladorlik Psixiatriyasi - 01-Apr-2002; 41 (4): 378-85.
> Bolalarda majburiy chekish va astma zo'ravonligi: Uchinchi Milliy Sog'liqni saqlash va Oziqlantirish Muoyana So'rov ma'lumot. Mannino DM - Ko'krak - 01-avgust-2002; 122 (2): 409-15.
Chekish va pediatrik nafas olish salomatligi. Joad JP - Clin Chest Med - 01-Mar-2000; 21 (1): 37-46, vii-viii.