Agar siz o'zingizning turmush o'rtog'ingizni yo'qotib qo'ygan holda o'zingizning bolalaringizni yakka o'zingizga jalb qilsangiz, o'zingizning g'amxo'rlik qilishingiz va o'zingizning qayg'ularingiz bilan bolalaringizni bir vaqtning o'zida boshqarishda muhim ahamiyatga ega. Quyidagi dos va don'ts yordam berishi mumkin.
1 -
Bolalaringizni yaxshi ko'radigan kattalar bilan o'ynangOmon qolgan ota-onangiz sizning farzandingizning hayotidagi hozirgi eng katta yoshdasiz. Biroq, bu qiyin vaqt davomida bolalarni qo'llab-quvvatlash va rag'batlantirishga yordam berishga tayyor odamlar bor va ular sizning yaqinlaringiz bilan turli xil tajribalaringiz sizning bolalaringizning yanada kengroq va batafsilroq suratini ko'rishiga yordam beradi.
2 -
Tuzilishi yaratishTuzilishi bolalar uchun katta qulaylik bo'lishi mumkin. Sizning kundalik hayotingizni barqarorlashtirish uchun, shu jumladan, bolalaringizning tungi vaqtida tartibini barqarorlashtirish uchun qo'lingizdan kelganini qiling, shunda ular bir daqiqadan keyingi holatga qanday umid qilishlari haqida umumiy fikrga ega bo'ladilar. Har kuni bir vaqtning o'zida ovqat bilan shug'ullanish kabi sodda jihatlar, his-tuyg'ularingiz beqaror bo'lib qolsa-da, barqaror muhitni yaratishga yordam beradi.
3 -
O'zingni bosSiz o'zingiz va farzandlaringizni "oddiy muntazam" ga qaytasizlar, imkon qadar tezroq ish va maktabga qaytib kelmoqdasiz. Bir darajaga qadar, bu sizga yordam beradi. Biroq, siz shuningdek, narsalarni asta-sekin olishni va farzandlaringizga bir joy kerak bo'lganda ijtimoiy majburiyatlardan voz kechish erkinligini berishni xohlaysiz.
4 -
Bolalaringizga tanlov beringShu paytgacha sodir bo'lgan ko'p narsalar sizning bolalaringizning nazorati ostidadir, shuning uchun siz imkoningiz boricha o'z tanlovlarini amalga oshirishlariga imkon berishingizga ishonch hosil qiling. Bunga oddiy narsalarni kiritish mumkin, ular bo'sh vaqtlarida, nima sababdan oqilona bo'lishadi.
5 -
Nima kerakligini so'rangKo'p yosh yigitlar sizni va farzandlaringizdan ko'ra ko'proq taomlarni tayyorlash uchun sevish va qo'llab-quvvatlashni boshdan kechiradilar. Do'stlaringiz va qarindoshlaringiz sizga boshqa kerakli narsalar bormi, yoki siz o'zingizning saxovatini bir necha haftalar yoki oylar davomida yoyishni afzal ko'rsangiz, ularga xabar berishdan qo'rqmang. Misol uchun, siz: "Men sizning yordamingizga minnatdorman, biroq men hozir juda muhtoj bo'lgan narsalar, ovqatlanishdan tashqari, kimdir uchun Johnnyni payshanba kuni beysbol amaliyotiga jalb qilishdir". Sizning ehtiyojlaringiz haqida aniq ma'lumot berish noto'g'ri.
6 -
Cheklovlaringiz bilan bog'laningEhtimol, barchangizga qaytib, sizga bo'sh joy kerak bo'lgan nuqtaga etib kelishingiz mumkin. Bu tabiiy va do'stlaringiz va oilangizga qanday munosabatda bo'lishingizni ayta olasiz. Misol uchun, siz: «Sizning da'vatingiz uchun minnatdorman, lekin hozircha gaplashmoqchi emasman, yana bir hafta ichida yana meni sinab ko'rasizmi?» Ularni doimiy ravishda to'xtatishni istamasligingizni bilib qo'ying va sizning harakatingizni qadrlaysiz.
7 -
Qo'shimcha yordam so'rangMahalliy kasalxonangiz yoki jamoa markazi orqali maslahatchi bilan gaplashib yoki yosh homiylarga yordam beradigan yagona guruhga murojaat qiling. Ba'zan sizni bilmagan holda suhbatlashish sizga yordam berishi mumkin, chunki u sizni boshqalarni xavotirga solishga halal berishni tashvishlantirmasdan o'zingizni erkin ifodalashga imkon beradi.
8 -
O'zingizni xatolar qilish erkinligini beringSiz mukammal ota-onangiz emassiz. Hammamiz xato qilamiz. Xullas, siz boshdanoq kancadan uzilib, hamma narsani to'g'ri qabul qilmasligingizni tan oling, ammo endi siz o'zingizning mas'uliyatingiz bor barcha narsalarni ko'rib chiqish uchun vaqt o'tishi bilan yanada yaxshiroq yo'l tutasiz.
9 -
Har qanday katta qarorlar qabul qilishdan to'xtatingSiz uyingizni sotish, oila a'zolariga yaqinlashish yoki maktabga qaytish to'g'risida o'ylashingiz mumkin. Siz hozirda o'ylayotgan narsalar sizning va farzandlaringiz uchun eng yaxshi qaror bo'lishi mumkin bo'lsa-da, dastlabki olti oydan o'n ikki oygacha katta qarorlar qabul qilishdan qochishingiz kerak. Zararingizni moslashtirish uchun o'zingizga vaqt ajratib bering va o'zingiz ko'rayotgan o'zgarishlarni amalga oshirishni xohlagan qarorlarni aks ettirishi lozim.
10 -
Qayg'uingizni kechiktirmangOxir-oqibat, ko'pgina yosh tullar o'zlarining his-tuyg'ularidan qochishning tuzog'iga tushadilar. O'zingizning qayg'uingizni ushlab turish, siz hozir qilishingiz mumkin bo'lgan eng yomon narsalardan biri hisoblanadi. G'am - bu siz o'tishingiz kerak bo'lgan jarayondir. Ogohlantirishlar, janjallar, savdolashuvlar, depressiya va qabul qilish bosqichlari kabi naqshlar mavjud bo'lsa-da, qayg'u-alamli ravishda oldindan aytish qiyin. Jarayonni nazorat qilish sizning harakatingizni sekinlashtiradi va farzandlaringizning boshdan kechirayotgan narsalarini g'ayritabiiy yoki tushunarsiz emasligini ko'rish imkoniyatini o'g'irlaydi.