Bolalar tezroq qaytishga yordam berish uchun choralar ko'rsating
Turmush qurish nikohni tugatgandan so'ng, ba'zi ota-onalar «Bolalar uchun birga bo'lishimiz kerakmi?» Kabi savollarni so'rashadi. Boshqa ota-onalar ham ajrashishadi.
Va barcha ota-onalar aql-idrokida ko'p narsalarni boshdan kechirishlari mumkin, ya'ni ularning yashash sharoitlari kelajagidan qamoqda saqlash muammosiga qadar - ular bolalarga ajralish bilan qanday munosabatda bo'lishidan tashvishlanishlari mumkin.
Xo'sh, bolalarga ajralishning psixologik ta'siri qanday? Tadqiqotchilarning aytishicha, bunga bog'liq. Ajralish barcha bolalar uchun og'ir bo'lsa-da, ba'zi bolalar boshqalarga qaraganda tezroq urishmoqda.
Yaxshi xabar, ota-onalar ajralishning bolalarga bo'lgan ruhiy ta'sirini kamaytirish uchun choralar ko'rishlari mumkin. Bir nechta qo'llab-quvvatlovchi ota-onalar uchun mo'ljallangan strategiyalar bolalarning ajralish natijasida yuzaga kelgan o'zgarishlarga moslashishlariga ko'maklashishga yordam beradi.
Ajralishdan keyingi birinchi yil eng qiyin
So'nggi bir necha o'n yilliklar davomida ajralish stavkalari butun dunyo bo'ylab ko'tarilgan. Amerikalik va ingliz bolalarining 48 foizi 16 yoshgacha bo'lgan yolg'iz ajralgan uylarida yashaydi.
Siz kutganingizdek, tadqiqot natijalariga ko'ra, bolalar ajralishdan keyingi birinchi yoki ikki yil davomida eng ko'p kurash olib borishadi. Farzandlar qiyinchilik, g'azab, xavotir va kufrga duch kelishadi. Ammo ko'plab bolalar orqaga qaytmoqdalar. Ular kundalik hayotida o'zgarishlarga o'rganishadi va ular yashash sharoitlari bilan qulaylashadilar.
Boshqalar esa, odatda, "normal" holatga qaytmasliklari mumkin. Bu bolalarning kichik foizi ota-onaning ajralishidan keyin davom etayotgan, ehtimol hatto umr bo'yi muammolarni boshdan kechirishi mumkin.
Hissiy ta'sir doirasidagi taloq bolalarda mavjud
Ajralish butun oila uchun hissiy tanglikni keltirib chiqaradi, lekin bolalar uchun vaziyat juda qo'rqinchli, chalkash va hayajonli bo'lishi mumkin:
- Yosh bolalar ko'pincha ikki uy o'rtasida nima qilish kerakligini tushunish uchun kurashishadi. Agar ular ota-onalari bir-birlarini sevishni to'xtatib qo'yishsa, ota-onasi ularni sevishni to'xtatishi mumkin.
- Maktab o'quvchilari ajralish ularning ayblari ekanidan tashvishlanishlari mumkin. Ular noto'g'ri ish qilishdan qo'rqishadi yoki ular noto'g'ri ish qilgan deb taxmin qilishadi.
- O'smirlar ajralish va yaratgan o'zgarishlar haqida juda g'azablantirishi mumkin. Biror ota-onani nikohni buzish uchun ayblashlari mumkin yoki ular oiladagi ahvolga tushish uchun bir yoki ikkala ota-onadan xafa bo'lishlari mumkin.
Albatta, har bir holat noyobdir. Agar o'ta og'ir vaziyatlarda bolaning ayriliqdan xalos bo'lishini his etishi mumkin bo'lsa, ajralish demoqchi emas va kam stress.
Ajralish bilan bog'liq jiddiy voqealar
Ajralish, odatda, ota-onalar bilan ko'pincha ota-bobolar bilan muloqotda bo'lishni anglatadi. Odamlardagi munosabatlarning kamayishi ota-ona munosabatlariga ta'sir qiladi va tadqiqotchilar ko'plab bolalarni ajrashgandan so'ng otalariga kamroq his qilishganligini aniqladilar.
Ajralish ham bolaning ota-onasi bilan bo'lgan munosabatlariga, ko'pincha onalarga ta'sir qiladi. Birlamchi tibbiy yordam ko'rsatuvchilar, odatda, yagona bolalarni parvarish qilish bilan bog'liq bo'lgan yuqori stress darajalariga javob berishadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, onalar ko'pincha kamroq qo'llab-quvvatlaydi va ajralishdan keyin kamroq mehrli bo'ladi.
Bundan tashqari, izlanishlar ularning tartibini kamroq izchil va samarasizroq bo'lishini ko'rsatadi.
Ba'zi bolalar uchun ota-ona ajralish - eng og'ir qism emas. Buning o'rniga, u bilan birga bo'lgan stressorlar ajralishning eng qiyin bo'lgan narsalaridir. Maktablarni almashtirish, yangi uyga ko'chib o'tish va bir oz ko'proq frazzled his qiladigan yagona ota-onasi bilan yashash - bu ajralishni qiyinlashtiradigan qo'shimcha stresslarning bir nechasi.
Ajralishdan so'ng moliyaviy qiyinchiliklar ham keng tarqalgan. Ko'pgina oilalar kichikroq uylarga ko'chib o'tishlari yoki mahallalarni o'zgartirishlari kerak, va ular ko'pincha moddiy resurslarga ega emas.
Qayta joylashtirish va davom etadigan o'zgarishlar
Qo'shma Shtatlarda ko'pchilik katta yoshlilar ajrashganidan keyin to'rt-besh yil ichida qayta turmush quradilar.
Bu shuni anglatadiki, ko'p bolalar o'zlarining oilaviy dinamikasiga doimiy o'zgarishlarga duch keladilar.
Ota-ona va ehtimol bir nechta qadamlarni qo'shishni yana bir katta sozlash mumkin. Va ko'pincha ota-onalar qayta turmushga chiqadilar, bu esa bolalar uchun juda ko'p o'zgarishlar bo'lishini anglatadi. Ikkinchi nikoh uchun qobiliyatsizlik darajasi birinchi nikohdan ko'ra ko'proq. Ko'pgina bolalar ko'p yillar davomida ajralish va ajralishlarga duch kelishmoqda.
Ajralish ruhiy salomatlik muammolari uchun xavfni oshirishi mumkin
Ajralish bolalar va o'smirlikdagi aqliy sog'liq muammolari uchun xavf tug'dirishi mumkin. Yosh, jins va madaniyatga qaramasdan, izlanishlarga ko'ra, ajrashgan ota-onalarning farzandlari psixologik muammolarni kuchaytirmoqda.
Ajralish bir necha oy ichida bartaraf etiladigan bolalarda tartibga solinishi mumkin. Ammo, izlanishlarga ko'ra, ajrashgan ota-onalar farzandlarining ruhiy tushkunlik va tashvishlarning darajasi yuqori.
Ajralish xatti-harakatni kuchaytirishi mumkin
Ajrashgan oilalarning farzandlari ikki ota-onadan iborat oilalarga qaraganda, yurish-turish bozuklukları, huquqbuzarlik va dürtüsel xatti-harakatlar kabi qo'shimcha tashvishli muammolar bo'lishi mumkin. Bolalarning xatti-harakatlarining ko'payishidan tashqari, ajralishdan keyin ham tengdoshlari bilan ko'proq nizo kelib chiqishi mumkin.
Ajralish akademik ishlarga ta'sir qilishi mumkin
Ajrashgan oilalarning farzandlari ilmiy jihatdan yaxshi ishlamaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ajrashgan oilalarning farzandlari muvaffaqiyat testlarida ham past ko'rsatkichga ega. Ota-onani ajralish ham yuqori savatchilik stavkalari va yuqori raqami pastligi bilan bog'liq.
Ajralgan ota-onalar farzandlari ko'proq xavf-xatarlarga duch kelishadi
Ajrashgan ota-onalar bilan bo'lgan ergenler, giyohvand moddalarni iste'mol qilish va erta jinsiy faoliyat kabi xavfli xulq-atvorda ko'proq ishtirok etishi mumkin. Qo'shma Shtatlarda ajrashgan ota-onalar erta paytlarda spirtli ichimliklarni iste'mol qiladilar va spirtli ichimliklar, marixuana, tamaki va giyohvand moddalarni iste'mol qilishni tengdoshlariga qaraganda ko'proq hisobot qiladilar.
Ota-onasi 5 yosh va undan kattaroq bo'lganida ajrashgan o'smirlar 16 yoshdan avval jinsiy faollikda bo'lish xavfi yuqori bo'lgan. Bundan tashqari, o'smirlik davrida erta ota-ona ajralib chiqish jinsiy aloqada bo'lganlarning ko'pligi bilan bog'liq.
Yoshi ulg'ayishi mumkin bo'lgan muammolar
Bolalarning kamchiligi uchun ajralishning psixologik ta'siri uzoq davom etishi mumkin. Ba'zi tadkikotlar ota-onaning ajralishiga ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar, modda foydalanish masalalari va kattalar vaqtida psixiatrik kasalxonaga yotqizilishi sabab bo'ldi.
Ko'pgina izlanishlar, ota-onaning ajralishining yosh yetuklik davrida ta'lim, ish va romantik munosabatlar jihatidan kamroq muvaffaqiyatga erishishi bilan bog'liqligini isbotlaydi. Bolalikda ajrashgan kattalar ta'lim olish va kasbiy mahoratga ega bo'lishga, ko'proq ish va iqtisodiy muammolarga ega bo'lishga moyil.
Bolalikda ajrashgan kattalar ham o'zaro munosabatlarda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. Ota-onasi ajrashgan odamlar uchun ajralish stavkalari yuqoriroq.
Ota-ona farzandlari ajralishga qanday moslashishi muhim rol o'ynaydi. Bu erda psixologik taloqning bolalarni parchalanishiga olib keladigan ayrim strategiyalar mavjud:
- Ota-ona bilan tinchlikda. Ota-onalar o'rtasida jiddiy ziddiyat bolalarning qayg'usini kuchaytiradi. Qochoqlik va bir-biriga tahdid qilish kabi boshqa dushmanlik bolalardagi xatti-harakatlar bilan bog'liq . Ammo kichik kuchlanish ham bolaning qayg'usini oshirishi mumkin. Agar siz sobiq umr yo'ldoshingiz bilan hamkasbingiz bilan kurashmoqchi bo'lsangiz, professional yordam so'rang.
- Bolalarni o'rtasiga qo'ymang. Bolalar ota-onasini eng yaxshi ko'rishi yoki boshqa ota-onalarga beradigan xabarlarni berishlarini so'rash o'rinli emas. O'z-o'zidan ortda qoladigan bolalar depressiya va tashvishlarni boshdan kechirish ehtimoli ko'proq.
- Farzandingiz bilan sog'lom munosabatda bo'ling. Musbat aloqalar, ota-onalar va qizg'in kurashlar bolalarning ajralishni yaxshiroq qilishga yordam berishi mumkin. Sog'lom ota-ona munosabatlari bolalarga ajralishdan keyin yuqori o'zini o'zi qadrlashni va akademik samaradorlikni oshirishga yordam beradi.
- Izchil intizomdan foydalaning. Yoshga tegishli qoidalarni belgilang va kerak bo'lganda oqibatlarni kuzatib boring . Tadqiqotlar ajralishlik huquqbuzarlikni kamaytirgan va akademik ish faoliyatini yaxshilaganidan keyin samarali intizomni ko'rsatadi.
- Ergenlarni diqqat bilan kuzatib boring. Ota-onalar o'smirlar nima qilayotganini diqqat bilan kuzatib, vaqtlarini sarf qiladigan bo'lsa, o'smirlar ajralishdan keyin xulq-atvorda muammolarga duch keladilar. Bu moddalarni ishlatish ehtimolini kamaytirish va ilmiy muammolar kamligini anglatadi.
- Farzandingizni kuchaytirish. O'zgarishlar bilan shug'ullanish qobiliyatiga shubha qiladigan va o'zini zaif qurbonlar deb biladigan bolalar aqliy sog'liq muammolariga duch keladilar. Bolangizga ajralish bilan shug'ullanish qiyin bo'lsa-da, uni boshqarishga ruhiy kuch borligini o'rgating.
- Muayyan qiyinchiliklarni o'rgating. Muammoni hal qilish qobiliyatlari va bilimni qayta qurish qobiliyatlari kabi faol kurashish strategiyasi bo'lgan bolalar ajralish uchun ko'proq moslashadi. Farzandingizga o'z fikrlarini, his-tuyg'ularini va xatti-harakatlarini sog'lom tarzda boshqarishga o'rgating.
- Farzandingiz xavfsiz va xavfsizligini his qilishiga yordam bering. Tashvishdan qo'rqish va kelajak haqidagi tashvishlar ko'p tashvishlarga olib kelishi mumkin. Ammo farzandingizga sevimli, ishonchli va xavfsiz his qilish ruhiy kasallik muammolarini kamaytirishga yordam beradi.
- Ota-ona ta'lim dasturida qatnashing. Bolalardagi ajralish ta'sirini kamaytirishga yordam beradigan ko'plab dasturlar mavjud. Ota-onalarga farzandlarni tarbiyalashda ko'nikmalar va strategiyalar o'rgatiladi.
- O'zingizga professional yordam so'rang. Sizning stress darajangizni kamaytirish bolangizga yordam berishga yordam beradi. Oilangizdagi o'zgarishlarga moslashish uchun o'zingizga g'amxo'rlik qilib, nutq terapiyasini yoki boshqa resurslarni ko'rib chiqing.
Ota-onalar turmush qurishganida bolalarni yaxshi qoldirish kerakmi?
Ajralish oilalarga qiyin bo'lsa-da, farzandlar uchun faqatgina birga bo'lish eng yaxshi variant emas. Ko'plab bahs-munozaralar, dushmanlik va norozilik uylarida yashaydigan bolalar ruhiy sog'liq muammolari va xulq-atvor muammolarini rivojlanishi uchun yuqori xavf ostida bo'lishi mumkin.
Bola uchun qachon yordam so'rash kerak
Ota-ona ajralishidan keyin bolalar o'z his-tuyg'ulari va xatti-harakatlari bilan kurashish odatiy holdir. Ammo, agar bolaning ruhiy muammolari yoki xatti-harakat muammolari davom etsa, professional yordam so'rang . Farzandingizning pediatriga murojaat qiling . Sizning xavotirlaringizni muhokama qiling va bolangiz kasbiy qo'llab-quvvatlashga ehtiyoj sezadimi. Nutqni terapiya yoki boshqa yordamchi xizmatlarga yo'llash tavsiya qilinishi mumkin.
Shaxsiy terapiya bolangizga his-tuyg'ularini aniqlashga yordam beradi. Oilaviy davolanishni oilaviy dinamikadagi o'zgarishlarni ham hisobga olish tavsiya etiladi. Ba'zi jamoalar ham bolalar uchun qo'llab-quvvatlash guruhlarini taklif qilishadi. Qo'llab-quvvatlash guruhlari ba'zi yoshdagi bolalarning oila tuzilmasida shunga o'xshash o'zgarishlarga duch kelishi mumkin bo'lgan boshqa bolalar bilan uchrashishiga imkon beradi.
> Manbalar:
> Carr CM, Wolchik SA. Ijtimoiy va o'zini tutish fanlari xalqaro ensiklopediyasi . 2-nashr. Elsevier Science; 2015 yil.
> Cronin S, Becher EH, Mccann E, Mcguire J, Powell shahri Rabva mahallasi bilan bog'liq nizolar va onlayn ajralish ta'lim dasturi natijalari. Baholash va rejalashtirish . 2017; 62: 49-55.
Donahue KL, Donofrio BM, Bates JE, Lansford JE, Dodge KA, Pettit GS. Ota-onalarga erta ta'sir qilish Aloqada turg'unlik: o'smirlik davrida jinsiy xulq va depressiyaga olib keladi. Adolesan sog'liqni saqlash jurnali . 2010; 47 (6): 547-554.
> Pollak shahri Rabva mahallasi bolalik davridagi qiyinchiliklar va ularning hayot davomida ruhiy salomatligiga ta'siri. Evropa psixiatriyasi . 2016;
> Sun Y, Li Y. Ota-ona ajralishi, qarindoshlik miqdori, oilaviy resurslar va bolalarning ilmiy faoliyati. Ijtimoiy tadqiqotlar . 2009 yil; 38 (3): 622-634.