Qanday ota-onalar maktabdan qaytib ketishni engillashtirishi mumkin?
Maktabgacha bo'lgan tashvish an'anaviy va tushunarli. Ko'plab bolalar uzoq yozgi tanaffusdan keyin maktabga qaytib borishni o'ylashadi. Boshqalari maktabni birinchi marta boshlashi mumkin. Qanday bo'lmasin, ota-onalar ushbu oddiy strategiyalar bilan maktabdan maktabga o'tishni osonlashtirishi mumkin.
Uyingizdan maktabgacha ta'lim olish uchun uyingizni uyushtiring. Farzandingizning maktabga qaytib ketishidan tashvishlanishini engillashtirishning eng yaxshi usuli - uyingizni o'tishga tayyor bo'lishdir.
Maktabgacha tushlik qilishni yoki tungi uyni qurish kabi strategiyalar bolalarning o'zlarini ko'proq his qilishlarini va o'zlarining xavotirli his-tuyg'ularini engillashishiga yordam beradi.
Farzandingiz yangi maktab muhitiga nisbatan qulayroq bo'lishiga yordam bering. Bolalar uchun maktabdan tashvishga tushadigan narsalardan biri, nima kutish kerakligini bilmaydi. Farzandingiz yangi tartibga va begona muhitga ko'proq moslashishga yordam berishi uchun quyidagilarni bajaring:
- Uni maktabga tashrif buyurish uchun olib boring. Farzandingiz bog'chani yoki birinchi sinfni boshlayotgan bo'lsa, u yangi binoga kirish haqida tashvishlantirishi mumkin. Eski sinf o'qituvchilari yangi sinfda bo'lish yoki yangi o'qituvchi bilan uchrashish borasida asabiylashishi mumkin. Ushbu xavotirlarni engillashtirish uchun maktabga tashrif buyurish va maktab boshlanishidan oldin o'qituvchini kutib olish haqida sizdan maktabga murojaat qiling.
- Uydan maktabga olib boradigan bir nechta drayvlar qiling. Farzandingiz yura oladimi, maktab avtobusini oladimi yoki ota-onasi tomonidan maktabga olib borilsinmi, unga maktabga boradigan yo'l bilan tanishish va maktabdan qaytib, maktabdan tashvishlanishni ancha engillashtiradi. Farzandingiz maktabga boradigan yo'l bilan allaqachon tanish bo'lgan taqdirda ham, birinchi kungi mashg'ulotni tashkil qilish maktabga qaerda ekanligini eslatib turadi va birinchi kuni maktabga qaytib boradigan joyga ko'proq bog'lanishiga yordam beradi.
- Asosiy narsalarni o'rganing. U ko'ylagi qaerga? U vannaga qayerga boradi? U tushlikda qaerda bo'ladi? Bu savollarning ayrimlarini bilish farzandingizning yangi sinfda yanada qulayroq bo'lishiga yordam beradi.
Maktabni ajoyib qilgan narsalarni ta'kidlang. Maktabni bolalar uchun jozibador qiladigan jozibador omillar ko'p.
Yangi boshlanuvchilar uchun yangi o'quv materiallari va kiyim-kechaklar mavjud. Shuningdek, u ko'rmagan do'stlari va u maktab haqida qayg'urgan narsalar ham bo'lishi mumkin. Yoki u maktabni boshlayotganmi, masalan, bolalar maydonchasi yoki san'at va hunarmandchilik loyihalari bilan shug'ullanishi mumkinmi?
Ayrim o'yinlarni joylashtiring. Maktab boshlangunga qadar bolangiz eski do'stlar bilan qayta bog'lanishiga yoki yangi narsalarni yaratishga yordam bering. Agar iloji boricha sinfi ro'yxatini olishga harakat qilsangiz va taniqli do'stlaringiz bilan tanishib chiqishingiz mumkin bo'lgan bolalar bilan bir qatorda o'ynating. Agar u eski sinfdoshlar bilan bir sinfda bo'lmaslikdan tashvishlantirsa, uni maktabdan so'ng do'stlari bilan muntazam o'yin o'ynashlari mumkinligini bilish orqali unga ishonch hosil qiling.
Uni asabiylashishi mumkin bo'lgan yagona odam emasligi haqida eslatib turing. Farzandingiz boshqa o'quvchilar maktabdagi birinchi kundayoq g'am-tashvishli bo'lishi mumkinligini bilib qo'ying. O'qituvchi bolalarning asabiylashayotganini yaxshi bilishini va o'quvchilar sinfdagilarga qaraganda qulayroq his qilishlariga vaqt ajratishi mumkinligini aytib unga ishontiring.
Maktabgacha vaqt davomida ko'proq uyda bo'lishga harakat qiling. Maktab oldin va dastlabki kunlarda maktabdan oldin, farzandingiz uchun uyda bo'lish va uni maktabga qaytarish orqali uni qo'llab-quvvatlashga urinib ko'ring.
Agar siz uydan uzoqda ishlasangiz, bolangizni maktabdan tashlab yuboring va maktabdan keyin yoki ertalabki kechki ovqat uchun vaqt topasiz. Agar siz uyda qolsangiz, bolangizga ko'proq e'tibor qaratishga harakat qiling va har qanday narsalarni orqaga burmaga qo'ying. Farzandingiz bilan uning kuni haqida suhbatlashib, nimani yoqtirishi va qanday savollar bo'lishi mumkinligi haqida suhbatlashishga vaqt ajrating. Farzandingizga ko'proq e'tibor berib, uni sizga va uyingizga bog'lashda xavfsizroq his qilishiga yordam berasiz va uni maktabga qaytish vaqtida borishingizga yordam berasiz.
U etarli darajada uyquga ketganiga va muvozanatli dietani iste'mol qilishiga ishonch hosil qiling. Kerakli uyquga erishish va sog'lom ovqatlanish, ayniqsa, oqsil-karbongidrat muvozanatli nonushta qilish miya funktsiyasi, kayfiyati va maktabga e'tibor berish va e'tibor berish qobiliyati uchun juda muhimdir.
Maktab tashvishlariga e'tibor bering. Bolangizni eng yaxshi bilasiz. Agar siz uning orqa va maktabdagi tashvishlarini yanada jiddiyroq narsalar, masalan, bezovtalanish yoki buzuqlik bilan kurashish kabi muammolarga duch kelsangiz, farzandingiz, farzandingizning o'qituvchisi va maktab maslahatchisi bilan suhbatlashing.
Va iloji boricha o'zingizni qulay his etishga harakat qiling. Maktabgacha bo'lgan muddat ham ota-onalar uchun juda og'ir vaqt bo'lishi mumkin, shuning uchun to'g'ri ovqatlanish va etarli uyqu va mashq qilish orqali o'zingizga g'amxo'rlik qilish ushbu o'tish davrida maktabga yaxshi tushunchadir.
O'zingiz yoki farzandingizning his-tuyg'ularini his qilishingiz mumkin bo'lgan har qanday tashvish yoki stress faqatgina vaqtinchalik ekanini eslatib ko'ring. Buni bilishdan oldin, oilangiz orqa tomondan maktabga qaytib keladi va siz kuz semestrga silliq ravishda suzib borasiz.