Bolangizga stress, g'azab va salbiy munosabat qilishni o'rgatish

Har bir insonda salbiy holat bor. Biz hammamiz g'azablanib, xafa bo'layotgan, tashvishlanadigan , aybdor va g'azablanadigan bo'lamiz. Ushbu daqiqalarsiz hayotga erishish mumkin emas. Farzandingiz o'sha daqiqalarda ham bo'ladi. Bir kuni uning his-tuyg'ularini uning eng yaqin do'sti tushishi mumkin. Ehtimol, uning do'sti unga nimadir degani yoki boshqa birovni maxsus tadbirga taklif qilishi mumkin.

Bir kuni sizning farzandingiz A loyihasi o'rnida bir loyiha yoki sinovdan o'tishlari mumkin.

Farzandingiz salbiy his-tuyg'ularini ifoda etsa yaxshi bo'ladi. Aslida, ularga murojaat qilish uchun ularni ifodalash yaxshi bo'lar edi. G'azab , tabiiyki, hissiy javobdir, chunki kimdir biz uchun yomon ish qilganida yoki bizga biror yomon narsa ro'y berganida his-tuyg'u his qilmoqda. Biror kishining yig'lagani yoki hatto "Men undan nafratlanaman" deb yolvorayotgani o'zi bilan emas. Biroq, farzandimizning g'am-qayg'u va g'am-qayg'u his etayotganini ko'rish qiyin. Farzandingizga yordam berish uchun nima qilishingiz mumkin?

Maqsad va yo'q qilish

Ba'zida ramziy xatti-harakatlar , his-tuyg'ularimizni engishga yordam beradi. Bu sizning farzandingizga yordam berishi mumkin bo'lgan bunday harakatlardan biridir. Farzandingiz bir qog'ozga uni bezovta qiladigan narsani yozib qo'ying. Misol uchun, u yozishi mumkin: "Mening loyihamda C bor." Buning hammasi kerak, garchi u his-tuyg'ularni yozishga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, yozishi uchun "Menda loyihamda" S "bor edi va u meni xafa qildirdi". Uni bezovta qilgan narsalarni yozganingizdan so'ng, farzandingiz qog'ozdan qutulsin.

Qog'ozdan va salbiy fikrlardan qutulish

Farzandingiz bu qog'ozdan qutilish uchun turli usullardan birini tanlashi mumkin (ramziy ma'noda uni bezovta qiladigan narsa).

  1. Agar qog'oz qog'oz etarlicha kichik bo'lsa, farzandingiz uni ushlab, hojatxonaga tushirishi mumkin. Bu xursand bo'lishi mumkin, lekin qog'oz qog'ozda bo'lsa. Siz hojatxonani yopishni xohlamaysiz!
  1. Agar sizda axlatni yo'qotishingiz va qog'oz parchasi juda katta bo'lmasa, bolangiz uni parchalab tashlashi va uni axlatga tashlashi mumkin. Axlatni yo'q qilish bu muammoni bartaraf qilish va uni yuvish ham quvonchlidir.
  2. Agar suv havzasi yoki oqim singari suvning yaqinida yashasangiz, u holda sizning farzandingiz qog'ozni mayda qismlarga aylantirib, suvga tashlashi mumkin. Qog'oz parchalanadi va atrof-muhitga zarar bermaydi.
  3. Farzandingiz, agar kerak bo'lsa, yordamingiz bilan qog'ozni qog'oz samolyotiga aylantirishingiz mumkin. Agar bu sizning bolangizdan foydalanishni istasa, to'liq varaqdan foydalaning. Siz juda oddiy qog'oz samolyotini yoki murakkab qog'oz samolyotini yaratishingiz mumkin. Farzandingiz o'z muammosini havoga yuboring. Samolyot, albatta, erga tushib ketadi, lekin uni havoga tashlab, muammoni (hatto qisqa masofa bo'lsa ham) kuzatib turish yaxshi his etishi mumkin. Samolyot erga tushganda, so'zlar hali ham qog'ozda bo'lishi mumkin, ammo muammolar uchib ketgan. Farzandingiz samolyotni yiqitib, uni tashlab yuborishi yoki uni bu muammoga yo'l qo'yganligini eslatish uchun saqlab qo'yishi mumkin. Va agar yana bir muammo yuzaga kelsa (masalan, mukammal sinfdan kam bo'lsa), samolyot muammoni yana qaytarishga tayyor bo'ladi.
  1. Agar siz ba'zi ochiq joylarda yashasangiz va havo issiq bo'lsa, sizning farzandingiz muammoni uchish vositasiga bog'lashi mumkin. Bu qog'oz samolyot bilan bir xil printsipdir, lekin u sizning bolangizga uchish uchun imkoniyat berishning qo'shimcha foydasiga ega. Muammoni uçurtmanın quyruqiga qo'yilishi mumkin bo'lgan kichik, lekin uzun qog'ozli qog'ozga yozilishi mumkin. Uçurtma havoda uchib borayotganligi sababli, shamol muammosi porlab ketmoqda. Agar sizda yoki siz va farzandingiz qurishingiz mumkin bo'lmasa, siz uchish sotib olishingiz mumkin.
  2. Issiq ob-havo mavsumida qog'ozdan qutulishning yana bir yo'li - uni ko'mishdir. Muammoni muayyan qog'ozga yozib bo'lganingizdan so'ng, farzandingiz uni yirtib tashlashi va parhez gulzorda ko'mishi mumkin. Qog'oz parchalanadi va keyin gullarning bir qismiga aylanadi. Bu salbiy narsaga salbiy ta'sir o'tkazadigan ajoyib ramziy usul. Agar sizda gul bog 'bo'lmasa, o'simlik har qanday o'simlik, butalar, butalar, hatto daraxtlar qiladi.

Kechirimlilik yoki kechirim maktubini yozing

Agar biror kishi bolangizga nima qilgan bo'lsa, u farzandingizga kechirim maktubini yozib qo'yishi kerak. Ushbu turdagi harf bolangizga shifo berishi mumkin. Farzandingizga zarar etkazgan kishi allaqachon uzr so'ragan bo'lsa ham, sizning bolangiz hali ham g'azablanib, zarar ko'rishi mumkin. Biz o'zimizni yomon his qiladigan odamni kechirishga qaror qilgunimizga qadar, biz o'zimizni yaxshi his qilamiz. Bu bizning farzandlarimiz va biz uchun. Bu farqni kechiradigan kechirimlilikdir.

Kechirim maktubida, bolangiz voqea haqida yozib, nima uchun unga zarar etkazganini tushuntirib, keyin u kechirgan odamga ayting. Maktubni yuborish kerak emas. Bu maktubni saqlash foydali bo'lishi mumkin. Farzandingiz o'sib ulg'ayganida, u nima yozganini o'qiydi. Vaqt tez-tez narsalarni kuzatib turishga yordam beradi. Keyinchalik sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng yomon narsaga o'xshash tuyulgan narsalar juda arzimas ko'rinadi.

Farzandingiz o'zingizni aybdor deb hisoblasa, chunki u boshqa odamga zarar etkazsa, u holda kechirim maktubi yozishi mumkin. Farzandingiz bu maktubni yuborishni xohlashi mumkin, ammo u kechirimlilikni boshqa kishiga etkazish kerakligini yodda tutishi kerak. Farzandingiz kechirim so'rasa, u yana hech narsa qila olmaydi. Bu samimiy uzr so'rashi kerak va "Agar afsusdaman ..." yoki "Men sizni his qilsam uzr so'rayman" kabi narsadan boshlamaslik kerak ... Bu shuni anglatadiki, noto'g'ri qilingan narsa. Bu samimiy emas.

Biz farzandlarimizni dunyodagi barcha azob-uqubatlar va yomonliklardan himoya qila olmaymiz, ammo ularga ta'sir qilganda o'zlarining his-tuyg'ularini engishga yordam beramiz.