Oilangizni ushbu ishlarda ishlashga topshirganingizda, ikki baravar foyda oling!
Bandlikdagi oilalar ko'p vazifani yaxshi ko'radilar - yana nima qilishimiz mumkin? Shuning uchun siz katta uy xo'jaliklari ro'yxatiga duch kelsangiz, shuni unutmangki, bu vazifalarni bajarish sizning mashg'ulotlaringizni kun davomida olishingizga yordam beradi. Bolalar yordam berishi va yordam berishi kerak: Siz tezroq tugaydi, ular yangi narsalarni bilib oladi, ular jismoniy faollikni qo'lga kiritadi va ular o'zlarini sezgandek his qiladi (chuqur pastda, g'azab ostida).
Xususan, bu kaloriya-burnerlar va quvvat ishlab chiqaruvchilar ro'yxatiga kiradi:
1. Rasm va uylarni ta'mirlash
Ba'zi tuzatishlar yaxshi tomondan yaxshi bo'ladi, lekin siz xonani tayyorlash va binoni qo'llashingiz mumkin. Bolalar yordam berishi mumkin va odatda, o'z xonalarida ishlayotgan bo'lsa, buning uchun g'ayratli bo'ladi! Siz buni qo'lingizda, elkangizda, orqada va oyoqlarda his qilasiz (shunga o'xshash, deyarli butun).
2. Choyni saqlash
Hatto quvvatli maysa biçicisi ham ba'zi insoniy kuchlarni itarib yuboradi, shuning uchun siz ketayotib, ba'zi qadamlar qo'yasiz. Yaxshi mashq qilish va kamroq ifloslanish uchun, qadimgi urg'ochi otishni o'rganuvchilarni oling. Biroq, 12 yoshgacha bo'lgan bolalar maysazorni ishlamasligi kerakligini esda tuting (va ular kamida 16 yoshda bo'lishi kerak). Kuzda barglarning barglari butun oilaning yordam berishi mumkin bo'lgan ishdir.
3. Hayvonlarni parvarish qilish
It bilan yurish: Yana qadamlar! Itingiz bilan o'ynash: Odamlar va jonivorlar uchun jismoniy kirish! Agar sizda it yo'q bo'lsa ham, kafe va tanklarni tozalash kabi g'amxo'rlik vazifalari ba'zi kaloriyalarni yoqib yuborishi va bolalarning javobgarligini o'rganishiga yordam berishi mumkin.
4. Bahorni tozalash
Kundalik tozalashda, albatta, mushakni talab qiladi (jiddiyroq, nega kettlebelllarni silkitib olgandan ko'ra ko'proq bo'shashib qolsam ko'proq terlayman?), Katta ish o'rinlari yanada kattaroq kaloriyalarni keltirib chiqaradi: derazalarni yuvish, mebel va asboblar tagida yuvish, to'shaklarni o'rash, garaj yoki zamin, va hokazo.
5. Bog`lanish
Agar sizda ochiq joy bo'lmasa ham, bog'dorchilik faoliyati va vazifalari bilan shug'ullanadigan bolalarni jalb qilish juda foydali bo'lishi mumkin. Ular odatda toza havo, axloqsizlik va / yoki tayoqchalar va suv (damping va püskürtme) o'z ichiga oladi, shuningdek, shartnoma tashqari, go'zal gullar va o'simliklar yoki uy sharoitida sabzavotlar olasiz.
6. Kir yuvish
Mening bolalarim "Santa" deb chaqirganimdan zavqlanib, oilamizdagi barcha kirlarni bir katta sumkaga solib, zinadan pastga tushirishdi. Men ularni to'sqinlik qilishni, to'shaklarni olib tashlashni, sochiqlarni to'plashni va kir yuvish xonasiga kirib ketishga majbur qilmoqdaman. Bolalar shuningdek iflos kiyimlarni ajratib turish, toza kiyimlarni kattalashtirib, to'g'ri joylariga qaytarish va yotish vazifasini bajarishlari mumkin. Va ular mavsumdan tashqari kiyim-kechaklarni to'plashda yordam berishlari mumkin va ularni bir chetga surib qo'yishlari mumkin.